生活

這兩天，澳洲新的病毒變種又開始肆虐澳洲了，高度傳染性的BA.4和BA.5子變體同時襲擊了現在外出的人們，不帶口罩的話感染的風險將加大。

《快樂·月刊》的設立就是為了聯繫廣大澳洲華人長者以及快樂生活會員朋友。內含當月精華信息，包含最新的養老行業分析，政府政策，健康常識，澳洲新聞，趣味遊戲等內容。

最近有一位長者不慎在家摔倒了，他的家人即刻告訴了快樂生活的護理顧問，護理顧問隨即提出看家庭醫生，查看摔倒位置，確認長者穿的鞋，去看理療師這一些列專業建議後。值得欣慰，這位長者得到了很好的照顧，也知道如何避免再次摔倒的技巧。當長者對護理顧問表…

和你的日常說拜拜本來是度假和旅行的樂趣之一。但很多「糖友」很無奈，因為在旅行中，日常的額外護理是非常重要的。旅行時在外就餐、體育鍛煉量改變，以及時差都會影響到你控制血糖的效果。

【人在澳洲】布萊頓海濱區一幢豪華宅邸內，歐式孔雀藍雕花壁爐內一條條黃燦燦紅閃閃的火舌跳躍着掙扎着，火燒得正旺，殷紅的木炭「嗶哩吧啦」地往煙道里躥着火星子，豪宅內暖意融融令人渾然忘卻了窗外冬日的寒意。

Maroondah市：維護燃木壁爐的重要技巧；Banyule 市：17公里的騎行挑戰；Boroondara市：社區展覽；Melbourne市：未來城市規劃將出爐。

高血脂，高血壓，高血糖俗稱「三高」在長者生活中是非常常見的，當長者在出現高血脂的時候，到底吃什麼東西的呢？應該多吃一些降血脂的食物才可以使我們的身體更加健康，同時要積極改變生活方式。

有的長者獨居，子女定期才來探望，所以護工有更多機會和長者接觸。快樂生活推薦的護工，都在澳洲機構培訓過，有過120個小時的實習經驗，都持有個人護理三級證書課。通過平時對長者身體和生活行為的觀察，更新護理記錄，做到發現問題，觀察問題，建議就醫的…

布里斯本南岸（South Bank）是個美食聖地，這裡有各式美食，從意大利風味的，到美國和土耳其風味的，都能在這裡找到。

旅行不分國界，如今多國選擇「與病毒共存」 ，旅行者也可以跨境飛到國外旅遊了。旅遊途中酒店是必不可少的條件，選對酒店能夠大幅提升整體舒適度。下面是由澳洲網友票選出的一份旅遊願望清單上的必住酒店，從菲律賓長灘島（Boracay）到英國都有，其中…

繡球花適應力強，耐寒且易於生長，只要好好澆水，便會茁壯成長。繡球花的各種顏色絢爛如彩虹，花色會隨着時間的推移而改變，花球像一輪滿月溫柔且飽滿，十分適合裝點花園。下面介紹5個新品種，給花園帶來視覺享受，增添色彩和活力。 香草草莓繡球花 香草草…

天花板對房屋的美觀和氛圍起着至關重要的作用，但往往卻被許多人所忽視。屋子的頂棚經過裝飾後，能為家居增添色彩。

龍蝦卷深受各大饕餮的喜愛，龍蝦肉的鮮甜滋味和嚼勁，在外層鬆脆酥軟的麵包和黃油等配料的襯托下，格外美味，一口咬下去讓人幸福感爆棚！下面推介悉尼提供龍蝦卷的幾家優質餐廳，約上三五好友去大飽口福吧！ Lobster & Co Pop-Up…

在You Tube網上瀏覽，無意間看了一個英國自媒體《英倫郭哥一家人》的視頻。做這個視頻的是一個中國音樂家和一個英國園藝家組成的家庭。講述的是他們自己的生活故事。因為我喜歡音樂和園藝，所以他們真實的故事，引起我注意。看了幾段他的視頻節目，引…

清晨，我又被一陣陣清脆、歡快的鳥鳴聲喚醒。那時而高吭，時而低鳴，時而歡唱，時而私語的鳥聲，仿佛就在耳旁響個不停。我轉了轉身，還是爬起來，迅速關上東邊的窗戶，將那一陣陣彼起此伏的歡叫聲關在窗外，又重回床上，美美睡了一覺。

電視是LOEWE發明的！

自我血糖監測是糖尿病管理中的重要組成部分，通過血糖儀進行手指採血監測血糖逐漸被人們接受，並成為糖尿病患者日常生活的重要一部分。但反覆扎手指，產生的這種「十指連心」之痛，給糖尿病患者帶來的恐懼，常令患者感到不知所措，甚至出現抵抗情緒，不願堅持…

在澳大利亞你能看到世界上最多的星星！沒錯，澳大利亞是全球九大最佳觀星地之一，每年全球都有攝影發燒友專門為星星而來，澳洲的地理位置可以直視銀河系的心腹，可以看到比北半球多上100倍的星星。