生活

早期的骨關節炎，應採取保守治療，可有效減輕症狀並延緩病情發展。

現在已有證據表明，新冠肺炎患者痊癒後會有長期延遲傷害，被稱為「新冠後綜合徵」。這種綜合徵的發生嚴重影響倖存者的生活質量，已逐漸受到人們的關注。在新冠病毒引起的神經認知後遺症中，最為神秘和令人困擾的是新冠腦霧。

中老年人要對自己好一點，這不是一種自私的心態，也不懶散的行為，而是一種精緻的生活態度。人生短短几十年，最多也就是三萬天而已。等我們老去，一定會回想往年的精彩。

時下，在墨爾本東區的華人圈子裡，熱瑜伽（Bikram Yoga）正在悄悄的興起。打開微信，說不定哪個群里就有幾個朋友在熱烈的討論着熱瑜伽。熱瑜伽為什麼突然就火起來了？

許多中老年人都會感到膝關節疼痛，尤其上下樓、買菜、做家務、散步、上廁所等都非常不方便，女性也不敢穿高跟鞋。這其中絕大部分是因為得了骨關節炎。

您外出用餐或喝酒，是不是也經常把好朋友留在家裡呢？其實，悉尼有越來越多酒吧允許您帶寵物狗進去用餐、喝酒，和狗狗一起共度美好時光。

現在澳大利亞出現了20多年來最嚴重的通脹，許多家庭現在已經感受到了嚴重的財務壓力。在這個時期，打折優惠活動等都是幫助消費者緩解通貨膨脹焦慮的好幫手。悉尼的酒吧和餐廳一般都會有HAPPY HOUR的優惠活動，這份省錢攻略快收好，下班後好好犒勞…

長時間看電腦，不經意間就彎腰駝背，會使脊椎的負擔加重，嚴重的時候會出現偏頭痛、失眠等症狀，真的是令現代人苦不堪言。筆記本電腦支架可以抬高電腦屏幕，對於改善頸椎勞損特別有幫助。筆記本電腦支架種類繁多，有些支架可以根據自己的喜好調節高度，有些在…

休息日想要窩在家裡一整天看劇？澳洲悉尼有不少提供送貨上門服務的甜點店，就算不外出也能吃到精緻美食，讓你找回休息日的儀式感。 甜甜圈 悉尼Shortstop有很多你從未品嘗過的新奇口味，比如玫瑰、蜂蜜、海鹽等口味，當然也少不了經典的肉桂甜甜圈…

熱浪席捲北半球，沙特阿拉伯近日氣溫飆升，令流浪動物的生活更加不易。一隻流浪貓因天氣太炎熱，便跑到一家商店求救，善心的店主願意讓它進來躲太陽。貓咪進入商店後眯眼向店主道謝，畫面溫馨。 根據網友分享的視頻顯示，外面艷陽高照，一隻熱壞了的三花長毛…

忙碌了一整天后，我們需要一頓容易準備，吃了令人味蕾興奮、心滿意足的晚餐。McCormick公司的一系列空氣炸鍋基礎醬料可以讓你在20分鐘內準備好菜餚，非常方便，很適合懶人。 McCormick的基礎醬料有四種風味，包括酪乳雞（ Butter…

月上柳梢頭，人約黃昏後，玉盤珍饈一相逢，便勝卻人間無數。傍晚，悉尼市中心華燈初上，正是約會好風景，不妨牽起至愛的手，找一家從未去過的高檔餐館，品美酒佳肴之味，享鸞鳳和鳴之歡。 今天小編為各位推介一家隱藏在悉尼Chippendale、非常適合…

專家稱這種療法為「壓力療法」，毯子被設計成可在身體上提供壓力，類似被擁抱、被包裹和被觸摸的溫暖感覺。這些毯子一般占體重的10-14%，但它可以根據個人喜好來改變。

台灣因地理氣候，一年四季都產竹筍，可以品嘗竹筍的美味。 每年五月前後 桂竹筍報到 一般來說，清明前後是吃春筍的最佳時期。中國成語有「雨後春筍」，意喻春天的筍在雨後，長得又多又快。最早來報到的是桂竹筍，每年四、五月，台灣人的餐桌上往往筍香四溢…

大家想必平時常吃中餐或其他東亞餐，其實布村還有許多歐美、中東、東南亞和南亞餐值得品嘗。不妨今天先大飽眼福，一文看遍布村各國美食！以下是為大家精選的各國風味的餐館，先睹為快吧！ 中餐 Donna Chang Donna Chan…

將近邁入第十年的「華僑協會總會墨爾本分會」，於二零二二年七月廿四日星期天早上，假墨爾本東區博士山市社區中心大禮堂，隆重慶祝僑委會創會九十周暨華僑協會總會創會八十周年，紅橫額喜氣洋洋的展示主辦單位暨慶祝主題。

隨着全球逐漸步入老齡化社會，長者的健康問題更應得以重視和關注。事實上，由於情緒激動而引發的大病一場的現象，這樣的例子時有發生。醫學研究表明，情緒與免疫機能是一對「孿生兄弟」。經常發愁、激動的人群容易引起免疫功能下降，機體的殺傷力、吞噬病原微…

有護理等級較高的長者向我們講述，自己身體情況比較複雜，照顧者（通常是老伴或子女）非常辛苦，但子女也有自己的家庭，孩子和工作，長者希望子女休息但又實在是無法離開人。久而久之出現愧疚，自責的負面情緒，覺得給孩子添了很大的麻煩。