不用花太多时间的美食——日本丼饭

丼饭是日本国民美食代表之一,丼饭不仅是餐厅中的美观料理,家庭厨房中,妈妈们像变魔术般,也能快速上菜。 丼饭起源与命名 丼饭是大众化平民美食,蕴含的学问却不小,据丼饭专家说明,丼饭最早可追溯到日本室町时代的“芳饭”,这是一种在盛装了白饭的容器…

品味草莓甜点

大地回春,草莓上市,法式甜点店的橱窗被各种美丽梦幻的草莓占据,洋溢幸福感,酸甜滋味也令人垂涎。 一、Crêpes aux fraises 薄饼佐草莓 源于法国西北部布列塔尼区的法式薄饼,雅俗共赏,在小吃店或餐厅都可吃到,也是法国…

品味蒜香料理

大蒜,是古老的药食两用珍品,可为料理提味添香,还有消炎、健脾等效用。 一、香蒜意大利面 专家认为,大蒜生吃最营养,捣成泥最有利于产生对人体有益的大蒜素,经典蒜香意大利面就是这样制备大蒜。 香蒜意大利面(图片来源:Fot…

出游餐盒——美味便当自己带

出去玩想要自己带便当,首先需要美味营养的食谱,其次是便当的准备秘诀,最后则是期待出游的好心情。 面条便当 面条现做最好吃,面条便当的挑战是面条不能软烂,秘诀是面条煮到八分熟即起锅,二分交给馀热。 面条便当(图片来源:A…

寻找美味的肠粉

看似平凡的小吃,在茶餐厅或是街边小吃店皆可见;好吃的肠粉,初吃不一定惊为天人,但可能不时的就想要回味一次了。 肠粉起源与命名 肠粉的起源可追溯至唐代(西元七世纪),当时岭南发生旱灾,大量受灾百姓涌入当时比较富庶的泷洲,也就是现在的广东省,时…

美国南方特色菜——肯琼料理

肯琼料理发展于美国南方大城纽奥良,特色是以多样化香料,烹调在地食材,菜肴滋味鲜明浓郁,自成一格。 肯琼料理起源 肯琼特色(Cajun),是路易斯安那州南方的法裔族群生活风格。16世纪以来,肯琼人历经迁徙与文化融合,将自身法国传统融合了西班牙…

米饭创意

米饭可塑性强,外观变化万千,又可与其他食材搭配,衬托各种食材好滋味。 一、鸡蛋饭团 1. 白米饭不等于肥胖,白米饭分解后的碳水化合物可以被身体当成燃料直接使用。 2. 米饭结合各种包饭的饼或食材,加上风味独特的配料,方便美味就能带著走。 3…

夏野菜料理

日文中“野菜”就是蔬菜,夏季野菜,就是夏季蔬菜。夏野菜料理保留蔬菜的口感与滋味,值得细细品味。 依不同季节品尝时节美味 日本是四季分明的国家,其饮食很重视当令食材,有许多以季节食材为主的菜肴。为把握最佳的风味与营养价值,四季不同的蔬菜自然成…

品尝甜点季节味

甜点是最能表现季节感的饮食方式之一。趁著当季,品尝美味的甜点,也把季节之美封存在甜点滋味中。 粉红甜点(图片来源:Adobe Stock) 樱花季节——粉红甜点 日本人在春天欣赏樱花绽放的景色,通常会在樱花树下铺地…

三明治的故事

三明治已成为人们忙碌生活中的餐食选择之一。世界各地的人们为三明治提供了很多赏味方式,值得一一品味。 台湾早餐——总汇三明治(图片来源:Adobe Stock) 台湾早餐——总汇三明治 在台湾,无论是早餐店或是咖啡馆…