养生

当长者获批由老龄服务部下发的居家养老津贴，开始对比选择适合自己的管理机构时，在了解基本的管理费用，以及是否存在其他额外的附加费用以后，最关心的就是今后实际花费津贴，使用个人所需的居家养老服务时，每小时需要支付的费用。

所有接受居家护理计划的长者和提供服务的供应机构都会经过家访，讨论长者的需要和目标、政府的资助金额而制定一个个别长者的护理计画。而护理计划必须遵守3个原则。

经过深入的研究和实验，新西兰科学家JimDouglas 与Robert Welch博士和其科研团队发现了雪莲果在管理糖尿病，平衡血糖、改善肠胃功能，预防结直肠癌和提高脂肪代谢方面的健康益处。他们花费数十年时间最终培育出了最适合在新西兰生长的…

女性吃阿胶的好处有哪些？男性也能吃吗？

阿胶有这么多的好处，那么阿胶之名从何而来？

临床发现，中老年人是尿路感染的高发人群，约占尿路感染患者的50%以上。老人因为抵抗力下降引起尿路感染，这一点是最易被忽视的。

快乐生活深知不同情况的长者需要使用不同的管理模式来获得协助，因此除了自主管理模式以外，同样也提供个案管理模式。

听力下降迫使老人与他人交流减少，对外界事物的好奇度和关注度降低，脾气变得古怪，与他人相处越来越难，生活品质大打折扣，这也就解释了为什么听力损失会促发老年人出现焦虑、抑郁、猜疑等现象。

管理费用到底应该怎么算？

有的长者也发现了，同样是叫自主管理模式，收费标准也和快乐生活的差不多，但是这些机构最大的不同之处，就在于没有护理顾问的协助，或者是在长者需要护理顾问时，需要支付额外的管理费用或者附加费用。

糖尿病是一种不能根治的终身性疾病，在众多糖尿病患者中，老年人占多数。这是因为，老年人全身代谢低，能量需要量小，特别是碳水化合物的需要量小，结果使葡萄糖耐量逐渐降低。

很多老年人脚部不适，总觉得不是什么大问题？ 却不知单纯的脚部不适合疼痛，会使老年人出现站立不稳，无法行走，等情况时，活动范围受限，甚至严重影响日常生活。

随着年龄的增长，老年人更是成为了心血管疾病最主要的受累人群。据估计，约82%的冠心病死亡病例在65 岁以上。常见的心血管疾病有老年冠心病、老年心绞痛、老年心力衰竭，老年高血压、低血压，老年心脏病、老年心脑血管疾病、老年心脏猝死等。

食疗就应运而生，风行于世，急用饮食调理达到养生防病治病的作用。今天我们就中老年容易患上了心血管疾病中的“高血脂”，“高血糖”，以饮食的角度，简单介绍两种食材在平常日常生活中，对于高血脂、高血糖的调理和预防功效。

为了帮助长者尽可能地减少津贴在管理服务上的消耗，快乐生活主要从以下三个方向上来做出努力：

每个星期，都有长者在群里问，我们什么时候可以恢复线下的活动中心？而到了现在，随着疫情形式得到了有力的控制，快乐生活终于可以向大家宣布，就在本月中旬，快乐生活高龄长者活动中心将要在墨尔本重新开放了！

老年人由于各项身体机能变差包括呼吸系统解剖和功能的改变引起的全身和呼吸道局部防御功能和免疫功能的降低，因此肺部感染的几率比年轻人更大。

胖还是瘦，这是个问题！ 笔者记得甚么书里甚么人曾经说过：“生存还是死亡，这是个问题！”据说是个很深奥的哲学问题。　 不过笔者周围所有人，特别是女生，现在面临的却是：“胖是还瘦，这是个问题！” 在当今这个外貌协会盛行的时代，所有人，特别是女生…