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2026年11月10日

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打造安全整洁家（图片来源：unsplash）

打造安全整洁家，卸下长者家务重担

澳洲SaH居家支持为居住在墨尔本东区、腿脚不便的76岁刘婆婆等长者提供上门家庭清洁服务，通过定期整理居家环境、清理障碍物、擦干水渍等，打造安全整洁的居家环境，解决长者因体力不支而面临的家务难题。
打破出行枷锁（图片来源：unsplash）

打破出行枷锁，守住居家养老的自由底气

墨尔本华人长者因年迈和交通不便面临出行难题，导致生活受限、身心健康受损，SaH居家支持交通接送服务通过提供人文照护和安全接送，帮助如79岁张叔等长者打破出行障碍，重获外出自由和丰富晚年生活。
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智賢稅務錦囊|小生意老闆必讀：BAS 和 GST 的五個好習慣

開餐館的黃生，生意不錯，每天收工都累得倒頭就睡。到了季尾要交 BAS，他才翻出一堆皺巴巴的收據，對著電腦發呆。最後匆匆填了個數字交上去，心想「大概差不多吧」。兩年後，稅務局來信要求覆核，他花了好幾個星期才把帳補回來，還補交了稅款和利息。
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优先内窥镜检查：结肠镜与胃镜7 天内完成！直接转诊，让检查不再苦等

肠胃出了问题，最煎熬的往往不是检查本身，而是等待——等预约、等排期、等结果。而对肠胃道的一些问题来说，时间恰恰最宝贵。
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智賢稅務錦囊|10月31日倒數：你的稅報了嗎？三個誤會，隨時令你白白罰錢

陳太收到稅務局（ATO）的信，嚇了一跳。她去年只做了幾個月兼職，收入不多，以為「賺得少就不用報稅」，結果信上寫著：逾期未報，可能罰款。
Yarra Valley Spring Plant Fair & Garden Expo

Yarra Valley春季植物嘉年華登場 超過5,000種特色植物等你尋寶

喜歡花草植物的人有新的週末好去處！2026年11月7日至8日，Yarra Valley Spring Plant Fair & Garden Expo將在風景優美的Yarra Valley舉行，匯聚超過55個植物及園藝攤位，展出逾5,000種植物。
一张洗澡椅（图片来源：unsplash）

一张洗澡椅，卸下浴室里的恐惧

76岁上海移民李叔在墨尔本Glen Waverley独居，因关节炎惧怕洗澡，经老年之家介绍申请SaH居家支持计划，获批2000澳元AT补贴，购置洗澡椅等辅具后，得以安全独立洗浴，改善了生活质量。
小小扶手（图片来源：unsplash）

小小扶手，握住起身那一刻的安稳

74岁的墨尔本华人黄阿姨因髋关节退化，独自居家生活面临起身摔倒风险，在多次拒绝子女安装扶手提议后，通过老年之家茶话会了解到并成功申请澳洲SaH居家支持福利政策中的HM居家改造资金，获批500澳元补贴安装扶手，解决了起身困难和居家安全隐患。
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守护心脏：东区华人不可忽视的心血管健康 从日常预防到专科诊疗

问问身边的华人家庭，很多人或许都有一段与心脏疾病有关的经历——父亲曾因动脉阻塞接受治疗，叔叔一直与高血压相伴，或者祖父母曾经接受心脏手术、正在康复。
守住厨房烟火（图片来源：unsplash）

小小的助行器，守住厨房烟火

72岁的墨尔本华人陈阿姨因膝盖退化行动不便，在社区关爱伙伴帮助下申请到SaH居家支持项目中的500澳元AT辅助设备补贴，购买助行器后重获居家独立生活能力。
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