节庆聚会料理——美味烤鸡 米娜 2022-09-03 随著佳节团聚的气息愈来愈浓,美味的烤鸡配方绝对少不了。 一、盐水浸鸡 全鸡1只(约2.5Kg)、水1.5L。 腌料:盐5大匙、糖2大匙、意大利香料4大匙。 1)腌料加水混合成香料盐水。 2)鸡浸入香料盐水中,冷藏12至18小时后取出,晾1小…
美味养生好食材——小黄瓜 米娜 2022-07-01 小黄瓜富含维他命及矿物质,有促进食欲、帮助代谢等作用;小黄瓜不仅是餐桌上的最佳配角,也是美味的主角。 小黄瓜小常识 相传,黄瓜由西汉张骞出使西域时引入中原,称“胡瓜”。后世忌讳“胡”字,由胡瓜更名为黄瓜。顾名思义,小黄瓜就是小型的黄瓜,另外…
东南亚万用香草——香兰(Pandan) 米娜 2022-06-17 就像在西方饮食文化中,香草有著举足轻重的地位;在东南亚人的饮食中,香兰也是扮演著不可或缺的角色。 香兰美味吃法 1. 香兰椰汁糕 香兰椰汁糕(图片来源:adobe stock) 东南亚地区有许多香兰风味糕点。这道香…
介绍三种美味的和风火锅 在家就能做! 米娜 2022-05-29 日本各地有许多充满在地特色的风味火锅,值得品尝;趁著天冷,不妨和亲友一起动手做做看,分享美食与温暖。 相扑火锅(图片来源:Adobe Stock) 相扑火锅 相扑锅是为了培养相扑力士的相扑体格而开发的料理,特色为份…
色香味俱全的开胃菜怎么做? 米娜 2021-04-12 开胃菜是厨师的心意 开胃菜不只是开桌前的小菜,它是料理人的态度,也是食客与厨师之间的交流。当食客眼睛一亮,意犹未尽,开始期待下一道料理时,开胃菜就完成了它的任务。 摆盘是最好的开胃菜 用餐时,面对秀色可餐的摆盘,自然就会令人心情愉悦,食欲为…
南瓜酱的做法 咸甜皆美味 米娜 2021-03-07 有的南瓜量多吃得久,如做成酱保存,不但不用再烦恼吃不完,还能随时变出美味的米面料理。 蜂蜜南瓜酱 南瓜做果酱能够延长保存期限,除了搭配面包享用,加牛奶做成南瓜浓汤也很棒。 食材 南瓜 500g、砂糖 100g、蜂蜜30g 作法 …
新年派对菜单 米娜 2021-02-15 岁末年终聚餐多,餐会菜单设计如能著重蔬食与肉类均衡,享受美食较无负担。 1. 桂花虾 宴会菜单规划,除了考虑宾客的喜好,在餐会多的期间,选择清淡料理,例如蒸鱼、蒸虾,既爽口也少油脂负担。 食材: 新鲜的虾1kg、人参须少许、绍兴酒200cc…
美味火锅的料理 米娜 2021-02-08 中国新年将到,妈妈们也开始准备年菜,温馨热闹的火锅绝对是围炉年菜首选。 一. 沙茶火锅 传统沙茶火锅,使用清澈高汤,加上炸过的扁鱼熬煮成汤底。沾酱是香醇的沙茶酱加上葱、姜、蒜等辛香料,锅内食材可多放海鲜。 食材: 火锅汤底:鸡架600g、扁…
夏日开胃料理 米娜 2021-01-20 天气热容易食欲不佳,利用当季营养食材,做些开胃的料理,家人一定会喜爱。 1. 海鲜炊饭 有许多适合夏季炊饭的美味食材,例如:菇类、竹笋、鲑鱼、贝类等。炊饭料理作法简单,且少油烟,适合想清爽开饭的人。 食材: 米6人份、蛤蜊、花枝适量、干虾米…