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行業博客
測血糖扎手指太痛?七個方法幫你搞定
自我血糖監測是糖尿病管理中的重要組成部分,通過血糖儀進行手指採血監測血糖逐漸被人們接受,並成為糖尿病患者日常生活的重要一部分。但反覆扎手指,產生的這種「十指連心」之痛,給糖尿病患者帶來的恐懼,常令患者感到不知所措,甚至出現抵抗情緒,不願堅持…
陳小姐婚戀專欄|過于謹慎能保護自己嗎?(一)
成功的戀愛、婚姻是人們夢寐以求的美好願望,因為幸福的感情給人帶來安寧的生活、事業的進取、信心與自尊。在人們的腦海中,成功的愛情不僅是雙方情投意合,而且是在困難中互相支持、共同承擔。
護士專欄|老人渾身無力怎麼回事?
老年人的身體比較孱弱,總是受到各種疾病的侵襲,而且老年人很容易全身無力,沒有精神,這是由於身體衰老導致的。為了保證老年人的健康,我們應該對老年人定期進行體檢,如果有疾病的風險要及時排除。
申請居家養老津貼 如何確認申請資格
居家養老津貼自2017年全新改革之後,就為千千萬萬華人長者提供了日常生活的協助。經常有新長者問詢我們:我年滿65周歲了,也是澳洲的永久居民,我是否可以申請居家養老津貼呢?當我們告訴長者需要和澳洲老齡部聯繫(My Aged Care),確認申…
長期吃降壓藥 副作用傷身體?
高血壓是發病率很高的一種慢性疾病,據統計,在每 5 個成年人中,就有一個人患有高血壓。同樣的,關於高血壓的錯誤看法也非常多,最典型的一條就是「長期服用降壓藥傷身體」。
護士專欄|需注意 長者心理承受力降低
隨着年齡的增長,長者的心理會發生很大的變化。一般長者心理承受能力會出現很大程度的降低,遇到困難或挫折時,情緒反應更為激烈,對身心健康的影響也更為明顯。那麼,長者心理有什麼特點呢?
新冠之移民系列49 澳大利亞國際邊境限制新規
由2022年7月6日午夜開始,入境澳大利亞的旅客不需要提供疫苗接種證明。此外,旅客入境前,再也不需要提交電子旅客申報。這意味着所有的簽證持有者(包括未接種疫苗者)都可以無需申請豁免而入境澳大利亞。
陳小姐婚戀專欄|「我愛你」(六)
在戀愛中做到既不亂猜疑,又能準確觀察、判斷十分重要。其實人們會通過一些細小的行為和不引人注意的言語來表達自己,而且是習慣性的,因此當聽不到交往者口中的「我愛你」時,我們就更應該對那些習慣性的言行引起注意。
老年人健康核心信息20條
1.積極認識老齡化和衰老。
老年人要不斷強化自我保健意識,學習自我監護知識,掌握自我管理技能,早期發現和規範治療疾病,對於中晚期疾病以維持功能為主。
2.合理膳食,均衡營養。
老年人飲食要定時、定量,每日食物品種應包含糧穀類、雜豆類及薯類(…
陳小姐婚戀專欄|「我愛你」(四)
單身男、女在不同的情景和原因下表示「愛」有著不同的含義,有些是膚淺、衝動、沒有含義的,有些則包含著很深的愛情,隨之還伴隨很多實際的行動。
預防火災,不要讓慘劇發生在您或親人身上
不知道大家發現沒有,今年的冬天來的很早,而且額外地寒冷,維州和新州很多地方都已經提前下雪了,隨着冬季我們使用電暖器,電熱毯的頻率增加,冬季火災發生的風險也大大增加了。尤其是65歲以上的長者朋友們,我們要額外注意。
護士專欄|長者冬季穿衣指南
冬天來了,小編有一天早晨穿羽絨服,中午穿單衣,入夜氣溫又降到7度,結果可想而知,小編感冒了。我們長者也難免遇到類似情況,澳洲的晝夜溫差很大,不知道冬天穿衣服怎樣才一勞永逸。