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行业博客

测血糖扎手指太痛?七个方法帮你搞定

自我血糖监测是糖尿病管理中的重要组成部分,通过血糖仪进行手指采血监测血糖逐渐被人们接受,并成为糖尿病患者日常生活的重要一部分。但反复扎手指,产生的这种“十指连心”之痛,给糖尿病患者带来的恐惧,常令患者感到不知所措,甚至出现抵抗情绪,不愿坚持…

申请居家养老津贴 如何确认申请资格

居家养老津贴自2017年全新改革之后,就为千千万万华人长者提供了日常生活的协助。经常有新长者问询我们:我年满65周岁了,也是澳洲的永久居民,我是否可以申请居家养老津贴呢?当我们告诉长者需要和澳洲老龄部联系(My Aged Care),确认申…

陈小姐婚恋专栏|“我爱你”(六)

在恋爱中做到既不乱猜疑,又能准确观察、判断十分重要。其实人们会通过一些细小的行为和不引人注意的言语来表达自己,而且是习惯性的,因此当听不到交往者口中的“我爱你”时,我们就更应该对那些习惯性的言行引起注意。

老年人健康核心信息20条

1.积极认识老龄化和衰老。 老年人要不断强化自我保健意识,学习自我监护知识,掌握自我管理技能,早期发现和规范治疗疾病,对于中晚期疾病以维持功能为主。 2.合理膳食,均衡营养。 老年人饮食要定时、定量,每日食物品种应包含粮谷类、杂豆类及薯类(…

护士专栏|长者冬季穿衣指南

冬天来了,小编有一天早晨穿羽绒服,中午穿单衣,入夜气温又降到7度,结果可想而知,小编感冒了。我们长者也难免遇到类似情况,澳洲的昼夜温差很大,不知道冬天穿衣服怎样才一劳永逸。