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护士专栏|长者春季锻炼之“三选择一注意”
澳洲春暖花开的时节，越来越多的长者开始到户外运动。去户外呼吸新鲜空气，健身锻炼是件好事，但一定要适度。长者往往患有心脑血管疾病，而且常常伴有骨质疏松，如果运动量过大或健身器械运用不当，反而容易损伤身体，危害健康。
养老机构乱象，长者如何避免？
市场上有上百家津贴管理机构，也有专门服务华人群体的机构，快乐生活非常欢迎同行之间的良性竞争，因为大家拼服务、拼质量，最终受益的是诸位长者。但是某些机构，借长者对英文不了解，对居家养老津贴政策不了解，选机构只看最便宜的心态，先拍胸脯让长者签约…
详解老龄服务部三封重要信件 让您疫情期间不错过津贴启动
在疫情期间，我们的生活方式都被改变了，不少长者因为没有和家人同住或者担心病毒的传播，就不再查阅陌生的英文信件，导致居家养老津贴的申请被延误或取消。当长者申请居家养老津贴之后，政府的老龄部会在三个阶段发三封信件给您。本文小编手把手教给您，政府…
护士专栏|月饼若发霉快丢掉！别让节俭毁了健康
中秋节赠送月饼是大家礼尚往来的习俗，但是专家提醒长者们，不同品牌的月饼的保质期不尽相同，保存期最长的90天，最短的只有十几天。如果月饼发霉或过期，请即刻丢掉，不可为了节俭而毁了自己的健康。
疫情期间还可以申请居家养老津贴吗？
悉尼和墨尔本的疫苗接种都在快速进行中，希望长者们保持好心情，对政府的疫苗政策和未来的生活继续有积极向上的态度。由于封城，很多新的顾问咨询快乐生活，疫情这么严重，还可以继续申请居家养老津贴吗？
护士专栏|长者如何处理春天嗜睡犯困、心烦易怒、头晕头痛
澳洲的春天来了，气温升高，生机勃勃，但春天也是比较容易犯困的季节。很多长者一到春天就是想睡觉，但其中一部分原因不仅仅是春困，还可能是心血管病的预兆。