冷冻蔬菜健康吗?

从2020年开始,因为新冠病毒大流行的原因,澳大利亚的许多蔬菜的价格上涨,而且有的时候也很难买到最新鲜的蔬果。那么,如果选择超市里的冷冻的蔬菜,这样健康吗?

了解长者的心理健康

自古以来,“延年益寿” 都是人类面对死亡的恐惧所衍生的期盼。人体老化其实是自然现象,我们的身心会交互影响,所以对年长者造成的影响可能包括:因为身体衰退产生的挫败感;因为免疫力降低而产生对死亡的担忧;因为感官系统的退化而对周遭事物的不信任感。

重阳节的风俗习惯

“九日重阳数,三秋万实成。”10月4日是农历九月初九,是中国传统节日重阳节。重阳节形成于战国时期,到了唐代被定为民间节日,至今已有两千多年历史。让我们一起来解锁重阳节的习俗吧。 赏菊 历来重阳节都有观赏菊花的风俗,所以在古时重…

面向澳洲长者的芒果食用注意事项

10月,澳大利亚的芒果季节即将到来,据研究表明,87%的澳芒都被澳洲当地居民消费了。芒果能量高,脂肪含量低,是人体所需的钙和维生素的重要来源。在澳大利亚,芒果主要生长在北领地、昆州、新州和西澳的热带和亚热带地区。喜欢吃芒果的各位朋友一定要注…