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健康
维州最健康地区名单出炉 墨尔本入围澳洲前十
据澳洲最新人口普查数据,维州的Wyndham和墨尔本市入围澳洲十大最健康地区,主要原因是这两个地区的年轻人口比例高。
据先驱太阳报报道,对澳洲人口普查数据的分析表明,在澳洲十大最健康地区中,Wyndham排名第七,墨尔本市排名第十。在这两个…
护士专栏|活在当下!对自己好一些
中老年人要对自己好一点,这不是一种自私的心态,也不懒散的行为,而是一种精致的生活态度。人生短短几十年,最多也就是三万天而已。等我们老去,一定会回想往年的精彩。
锻炼线条更修长 悉尼最棒的普拉提工作室推荐
这种运动属于一种综合性训练,身体核心部位的训练是基础,注重脊椎和肌肉的训练,更强调意识与对肌肉以及身体的控制。如今,普拉提已成为减肥人士和明星们喜爱的运动之一。
医疗团队(Clinical Team) 长者健康的护航者
最近有一位长者不慎在家摔倒了,他的家人即刻告诉了快乐生活的护理顾问,护理顾问随即提出看家庭医生,查看摔倒位置,确认长者穿的鞋,去看理疗师这一些列专业建议后。值得欣慰,这位长者得到了很好的照顾,也知道如何避免再次摔倒的技巧。当长者对护理顾问表…
护士专栏|长者高血脂有什么症状,70岁降血脂也不晚
高血脂,高血压,高血糖俗称“三高”在长者生活中是非常常见的,当长者在出现高血脂的时候,到底吃什么东西的呢?应该多吃一些降血脂的食物才可以使我们的身体更加健康,同时要积极改变生活方式。
澳洲无酒精饮料消费正兴起
澳洲以酒文化闻名,但最新研究表明这种情况正在迅速改变,无酒精饮料更受欢迎,尤其是在年轻一代中。越来越多的澳洲酒业公司也开始推出无酒精饮料。
据ABC报道,新州大学悉尼分校国家药物和酒精研究中心(NDARC)副教授Michael Living…