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養生

淋巴水腫的靳三針針灸療法

不少乳腺癌患者手術後都會有類似的痛苦經驗: 患側的上肢疼痛、水腫,有的人甚至連手都抬不起來,這些現象都是由於淋巴水腫(Lymphedema)引起的。淋巴水腫造成的因素不外乎是局部淋巴系統受到手術破壞,或淋巴結被堵塞,於是出現淋巴水腫。 這類…

快樂生活是怎樣運作個案管理模式的?

作為全澳首批提供自主管理模式的居家養老津貼管理機構之一,眾多使用津貼的華人長者已經在心中把自主管理模式和快樂生活畫上了等號。的確,快樂生活鼓勵大家優先嘗試使用自主管理模式,這是因為自主管理模式收費更低,可以讓長者將絕大多數津貼用於個人所需的…

常吃辣抗癌長壽?最新研究發現辣椒新功效

你經常吃辣椒嗎?辣椒對人體有意想不到的好處哦!一項新的研究表明,經常食用辣椒可能使死於心血管疾病或癌症的風險大大降低,有助於延年益壽,提供以前從未被認識到的健康益處。 這項初步研究是美國心臟協會(American Heart Associa…

網球肘的靳三針針灸治療

網球肘的正式醫學名稱是「肱骨外上髁炎」,是肌腱炎的一種,意思是指伸腕肌腱發炎。由於骨膜及肌肉發炎,患處通常會腫脹和疼痛。它疼痛的位置通常在手肘關節的外側,每當患者的手指,手腕或手臂用力時(例如提取重物或擰毛巾時),會引起前臂肌肉疼痛,患處外…

眼部保養的常見誤區

女性的眼部其實應該在保養中列為重點處理,但很多女性只曉得做臉部概略保養,常常忽略了局部的重要性,眼部就是一個容易顯老的部位,必須好好學習保養之道。