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從周日3月20日開始，澳洲聯邦政府將會提高養老福利金，養老金領取者可獲得的金額將每兩周增加 20 澳元，以下福華為你詳細講解有關養老福利金的內容。

福華社區中心一直致力為本地華人社區服務，為了讓長者能夠獲得更合適的居家養老服務，我們提供三種不同的的家庭護理套餐，分別是10%的自主管理、20%的至尊護理計劃以及28%的金至尊護理計劃。

每年 3 月 8 日慶祝國際婦女節，是一個慶祝女性在社會、經濟、文化和政治方面取得的各種成就的全球性日子。今期我們特別邀請福華社區服務中心的成功典範--高級個案經理李姑娘跟大家分享一下她的工作經歷，對有志從事社區服務的朋友或許會有所啟發。

很多長者或許對現時所屬的居家養老服務機構不大滿意，如收取過高的行政費用，提供的服務滿足不了您的個人護理需求，或單純地因為搬遷而需要更換居家養老服務機構等。

上周我給一位年長的客戶做家庭物理治療，她向我抱怨她一直睡不好，總是醒來，再也睡不著了， 粵語俗語 「眼光光」。她似乎很痛苦，希望我能幫助她減輕痛苦。作為一名物理治療師，我一直希望用自然的方法來處理身體問題。

今期福華再一次誠意邀請Australian Senior Connected Care (簡稱AUSCC) 的物理治療師周姑娘 (Charity Chu) 繼續為我們講解長者運動鍛煉小貼士。

每年的農曆新年，家家每戶戶都少不免到處張羅。新春前採購年貨，一家人吃頓團年飯；新春期間相互拜年和祝賀，紅封包當然少不了。但隨著時代的變遷，很多移居海外的中華兒女，對過年的感覺已有些淡然，而身處異鄉的老一輩每逢過節更多了一份思鄉的情懷。

今期， 福華誠意邀請Australian Senior Connected Care (簡稱AUSCC)的資深物理治療師周姑娘(Charity Chu)，為我們講解長者如何通過定期的運動鍛煉，來改善全身的健康狀況。

據2022年1月5日澳大利亞國家內閣公布，符合條件的澳大利亞人將可以免費獲得快速抗原檢測盒(Rapid Antigen Tests kit)。快速抗原測試盒暫時不會「普遍免費」，但將有超過 660 萬澳大利亞人能夠免費獲得它們。

家庭護理配套計劃的目的是提供長者合適的護理和服務，幫助生活在澳大利亞的長者可以在自己的家中安全和獨立地生活。