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养生

中医判断健康的“九大标准”

1.一觉到天亮 这是心气平衡的表现。心主神,夜里要睡觉,神当潜藏则潜藏。但神的表现正常还要求五脏六腑都协调才行。那些睡觉有问题的人,都是神病了。或是心肾不交,或是胃中不和,或是肝火上炎,或是病痛折磨,或者邪气内扰,都关乎神。 因此,安神的方…

中医养生的最高境界

人体是一切生物中构造最完美的灵体,健康的身体是人生本来就具足的;人健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的,而不是靠外部因素,外部因素只能起辅助作用。

“天然滋补品”麦卢卡蜂蜜的产地之争

蜂蜜是一种营养价值高的天然滋补品,具有润肠通便,缓解疲劳,增强免疫和延缓人体衰老等保健功效,因此备受学习和工作繁复的现代人的青睐。而麦卢卡蜂蜜(manuka honey)更是蜂蜜中的“极品”,是世界上最有名的蜂蜜之一。 不过,有关麦卢卡蜂蜜…

水果当饭吃 毁掉女人的健康

中医似乎总在跟“现代医学”唱反调。每次中医看病后都要交代病人不要多吃水果,病人都觉得不可思议,常问为什么 ?这里面却蕴含着一个很重要的中医观点:寒凉食物,多吃伤脾。注意这里有一个“多” 字,多吃无益反倒有害。

免疫力低容易生病?专家发现蘑菇可增强免疫系统

在现代生活水平的提高的背景下,健康成为大家日益讨论的热门话题,毕竟身体健康才是王道!那么什么食物对健康有益处呢?那就是在超市很容易买到的蘑菇,一起来了解一下吧! 蘑菇种类繁多且味道鲜美,是一种深受大家喜爱的食物。蘑菇本属于真菌类,自古就肯定…

猫猫枕着榴莲睡大觉爆红 网友:好会养生的猫

近日,广州的一位猫主上传一段视频引发疯狂转发,视频中自家的猫猫盘在一个榴莲上,还拿榴莲当枕头,完全不觉得扎。该影片传出后,微博大量猫主都在该话题下发上自家猫猫的照片,有的还说,“虽然没有榴莲,但我家猫也棒棒的”、“猫都实现了榴莲自由而我还没…

上海长者组团“吼叫”养生 沿岸居民加三层玻璃

现在的老人为了寻求身体健康,各种奇葩的健身方式层出不穷。此前有报导称,沈阳出现“上吊健身”,现在上海又出现“吼叫健身”,因声音太大,被附近居民吐槽。但练习者表示,这是一种“排浊气”的养生方式,还称“是医生让我叫的”。

输卵管阻塞的靳三针针灸疗法

输卵管是连接卵巢和子宫的渠道,是排卵、贮卵、输精、提供精卵结合的场所,具有输送卵子至子宫腔的功能。输卵管一旦阻塞,精卵就难以结合,胚胎也无法顺利著床。 西医学认为输卵管阻塞的原因很多,以输卵管子宫内膜异位、输卵管结核、输卵管炎和…