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85岁老人摆摊,被收10元摊位费,网友都看愣了

相信不少人最近都刷到了一个视频: 说江西上饶的一个一位85岁的老人在菜市场门口摆摊,卖自家的笋。 但生意还未开张,就被菜市场的管理人员收了10块钱摊位费,也没开发票,所以搞不清这个钱是谁收了。 而老人一天卖笋的收入: 只有8元。 据路人透露…

满足九点一定是健康老人

1.生活自理或基本自理。包括能独立备餐、购买日常所需、使用交通工具等。于普林说:“重视生活自理能力,意味着社会观念的转变,我们不仅要求生命的长度,更要求生命的质量。”自理能力是老年人身体健康的直接体现,也是多项能力的综合表现。 建议:如何保…

老人腹部运动会练出好体魄

保健专家提出,给消化器官施压是释放身体、加强身体排毒的好方法。何谓给消化器官施压? 简单来说就是通过对腹部按摩和腹式呼吸等方式让肠胃受到负载压力,让肌体因此而变被动为主动地排除人体废物,也就是排泄出容易引起衰老和疾病的毒素。

最适合老人补钙的食物

半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片,都是良好的钙来源。