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老人

他們仗哪般,才敢如此為惡?

看了兩段視頻,都和城管有關。他們的離譜程度,自然已不必置疑,可恰恰是這種「不正常」,以一種「正常」的姿態接二連三的出現,才是最大的不正常。 先來說事情。 第一件來自湖北孝感,一名城管與一名70歲的賣菜老人發生爭執,隨後路人拍下了視頻,該城管…

85歲老人擺攤,被收10元攤位費,網友都看愣了

相信不少人最近都刷到了一個視頻: 說江西上饒的一個一位85歲的老人在菜市場門口擺攤,賣自家的筍。 但生意還未開張,就被菜市場的管理人員收了10塊錢攤位費,也沒開發票,所以搞不清這個錢是誰收了。 而老人一天賣筍的收入: 只有8元。 據路人透露…

滿足九點一定是健康老人

1.生活自理或基本自理。包括能獨立備餐、購買日常所需、使用交通工具等。於普林說:「重視生活自理能力,意味着社會觀念的轉變,我們不僅要求生命的長度,更要求生命的質量。」自理能力是老年人身體健康的直接體現,也是多項能力的綜合表現。 建議:如何保…

老人腹部運動會練出好體魄

保健專家提出,給消化器官施壓是釋放身體、加強身體排毒的好方法。何謂給消化器官施壓? 簡單來說就是通過對腹部按摩和腹式呼吸等方式讓腸胃受到負載壓力,讓肌體因此而變被動為主動地排除人體廢物,也就是排泄出容易引起衰老和疾病的毒素。

最適合老人補鈣的食物

半斤牛奶,含鈣300毫克,還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素,促進鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質人體更易吸取,因此,牛奶應該作為日常補鈣的主要食品。其他奶類製品如酸奶、奶酪、奶片,都是良好的鈣來源。