莲福堂

中医师诊病后，对病人的饮食宜忌即做出原则性的嘱咐，例如忌“生冷”、“油腻”等，这样原则性的交代，可以节省很多时间。

事实上，人体每天都暴露在可能招致疾病的环境中——病毒、细菌、霉菌、寄生虫和来自食物的外源蛋白，都是人体健康的威胁。

三七粉是一款药材明星，其主要是止血药、化瘀止血药。因为它具有活血化瘀的效果，所以它还具很多衍生的效果，如美容祛斑、延缓衰老、消肿定痛等等。但是，三七粉虽好，却不是随时想吃就能吃的。尤其体质虚弱，肾精不足的人，不宜使用。

母亲节过后，父亲节也要到了，作为子女的你们是不是早就已经开始绞尽脑汁，准备送什么礼物给自己的爸爸了。母亲的喜好和需求比较多，我们可以为她们轻松挑选到心仪的礼物，但父亲就不一样了，他们似乎并没有什么特殊的喜欢，物质上的需求也没有母亲的那么多。

宝爸宝妈们初为人父母，虽然学习了养育宝宝的理论知识，但是在遇到实际问题时，还是会有许多的不知所措。而最让家长担心和头疼的事情，莫过于刚出生的宝宝肠胃不舒服，经常拉肚子，营养物质不吸收，最终导致免疫力低下，出现各种相应的疾病。

减肥这事屡战屡败？肠道菌群原来才是关键所在！越来越多的研究表明，肠道菌群也影响着我们的体重和健康。

肠道菌群与糖尿病之间有着许许多多的关联，不好的生活方式、肥胖以及肠道环境都会影响着肠道菌群的分布。

相信大部分的朋友都有一个认识：吃辣特别容易长痘！所以为了自己的皮肤极度自律，实在忍不住吃了一次火锅，都在心里懊恼万分。但其实，让你长痘的不是辣椒，科学家们新近的研究发现，这可能与肠道菌群有关。

经过深入的研究和实验，新西兰科学家JimDouglas 与Robert Welch博士和其科研团队发现了雪莲果在管理糖尿病，平衡血糖、改善肠胃功能，预防结直肠癌和提高脂肪代谢方面的健康益处。他们花费数十年时间最终培育出了最适合在新西兰生长的…

女性吃阿胶的好处有哪些？男性也能吃吗？