蓮福堂

中醫師診病後，對病人的飲食宜忌即做出原則性的囑咐，例如忌「生冷」、「油膩」等，這樣原則性的交代，可以節省很多時間。

事實上，人體每天都暴露在可能招致疾病的環境中——病毒、細菌、黴菌、寄生蟲和來自食物的外源蛋白，都是人體健康的威脅。

三七粉是一款藥材明星，其主要是止血藥、化瘀止血藥。因為它具有活血化瘀的效果，所以它還具很多衍生的效果，如美容祛斑、延緩衰老、消腫定痛等等。但是，三七粉雖好，卻不是隨時想吃就能吃的。尤其體質虛弱，腎精不足的人，不宜使用。

母親節過後，父親節也要到了，作為子女的你們是不是早就已經開始絞盡腦汁，準備送什麼禮物給自己的爸爸了。母親的喜好和需求比較多，我們可以為她們輕鬆挑選到心儀的禮物，但父親就不一樣了，他們似乎並沒有什麼特殊的喜歡，物質上的需求也沒有母親的那麼多。

寶爸寶媽們初為人父母，雖然學習了養育寶寶的理論知識，但是在遇到實際問題時，還是會有許多的不知所措。而最讓家長擔心和頭疼的事情，莫過於剛出生的寶寶腸胃不舒服，經常拉肚子，營養物質不吸收，最終導致免疫力低下，出現各種相應的疾病。

減肥這事屢戰屢敗？腸道菌群原來才是關鍵所在！越來越多的研究表明，腸道菌群也影響着我們的體重和健康。

腸道菌群與糖尿病之間有着許許多多的關聯，不好的生活方式、肥胖以及腸道環境都會影響着腸道菌群的分布。

相信大部分的朋友都有一個認識：吃辣特別容易長痘！所以為了自己的皮膚極度自律，實在忍不住吃了一次火鍋，都在心裡懊惱萬分。但其實，讓你長痘的不是辣椒，科學家們新近的研究發現，這可能與腸道菌群有關。

經過深入的研究和實驗，新西蘭科學家JimDouglas 與Robert Welch博士和其科研團隊發現了雪蓮果在管理糖尿病，平衡血糖、改善腸胃功能，預防結直腸癌和提高脂肪代謝方面的健康益處。他們花費數十年時間最終培育出了最適合在新西蘭生長的…

女性吃阿膠的好處有哪些？男性也能吃嗎？