護士專欄|長者高血脂有什麼症狀，70歲降血脂也不晚
高血脂，高血壓，高血糖俗稱「三高」在長者生活中是非常常見的，當長者在出現高血脂的時候，到底吃什麼東西的呢？應該多吃一些降血脂的食物才可以使我們的身體更加健康，同時要積極改變生活方式。
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不要忽視身體發出的警告
有的長者獨居，子女定期才來探望，所以護工有更多機會和長者接觸。快樂生活推薦的護工，都在澳洲機構培訓過，有過120個小時的實習經驗，都持有個人護理三級證書課。通過平時對長者身體和生活行為的觀察，更新護理記錄，做到發現問題，觀察問題，建議就醫的…
護士專欄|老人渾身無力怎麼回事？
老年人的身體比較孱弱，總是受到各種疾病的侵襲，而且老年人很容易全身無力，沒有精神，這是由於身體衰老導致的。為了保證老年人的健康，我們應該對老年人定期進行體檢，如果有疾病的風險要及時排除。
申請居家養老津貼 如何確認申請資格
居家養老津貼自2017年全新改革之後，就為千千萬萬華人長者提供了日常生活的協助。經常有新長者問詢我們：我年滿65周歲了，也是澳洲的永久居民，我是否可以申請居家養老津貼呢？當我們告訴長者需要和澳洲老齡部聯繫（My Aged Care），確認申…
護士專欄|需注意 長者心理承受力降低
隨着年齡的增長，長者的心理會發生很大的變化。一般長者心理承受能力會出現很大程度的降低，遇到困難或挫折時，情緒反應更為激烈，對身心健康的影響也更為明顯。那麼，長者心理有什麼特點呢?
預防火災，不要讓慘劇發生在您或親人身上
不知道大家發現沒有，今年的冬天來的很早，而且額外地寒冷，維州和新州很多地方都已經提前下雪了，隨着冬季我們使用電暖器，電熱毯的頻率增加，冬季火災發生的風險也大大增加了。尤其是65歲以上的長者朋友們，我們要額外注意。
護士專欄|長者冬季穿衣指南
冬天來了，小編有一天早晨穿羽絨服，中午穿單衣，入夜氣溫又降到7度，結果可想而知，小編感冒了。我們長者也難免遇到類似情況，澳洲的晝夜溫差很大，不知道冬天穿衣服怎樣才一勞永逸。
您需要知道的居家養老服務商
您是否經歷過：
• 老人在家中摔倒，旁邊照顧者（非專業護工）沒有經過正規培訓，強行把老人扶起，造成二次傷害。
• 園藝工在除草，打草機捲起的石頭打碎了玻璃，由於玻璃材質特殊更換昂貴。園藝工說沒有保險，拒絕賠付。
• 如果專業人士（如理療師，…