護士專欄|澳大利亞迎來流感季

有專家預測,今年冬季澳洲將出現「新冠和流感雙重疫情」,隨着新冠病毒的持續傳播,流感病例也將增加。

 

流感的症狀

流感的症狀可能持續至少一周,可能包括:

發燒、 咳嗽、 喉嚨痛、流鼻涕或鼻塞、肌肉酸痛、關節疼痛、頭痛、疲勞、噁心、

嘔吐和腹瀉(在兒童中比成人更常見)。

 

新冠病毒COVID-19和流感的症狀可能非常相似。如果您有任何類似感冒或流感的症狀,那麼即使您該打的疫苗都已經打了,也應該立即進行新冠病毒檢測。

這樣做有助於您在需要時獲得適當的幫助和治療。如果您的檢測結果為陰性,您仍然應該留在家裡,直到症狀消失為止。

大多數流感患者在幾天後就會恢復,但對有些人來說,流感卻可能導致危及生命的重症。

如果您的症狀加重,請向醫生諮詢,或者直接打電話三個零(000)。

 

如何預防流感?

(1)控制傳染源:

出現呼吸道感染症狀及早就醫,應居家休息。儘量減少到人群密集的場所活動,避免接觸呼吸道感染患者。

家庭成員出現流感患者時,應儘量避免相互接觸,尤其是家中有老年人或者慢性病患者時。在流感流行季節,老年人與慢性病患者應儘量避免去人群密集場所,避免接觸呼吸道感染患者。

(2)切斷傳播途徑:

• 勤洗手;

• 保持環境清潔和通風;

• 儘量減少到人群密集的場所活動,避免接 觸呼吸道感染患者;

• 咳嗽或打噴嚏時,用上臂或紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏後洗手,儘量避免觸摸眼睛、鼻或口;

• 出現呼吸道感染症狀應居家休息,及早就醫。

 

如何治療流感

休息,多喝水,並考慮服用溫和的止痛藥治療肌肉酸痛。

不要給16歲以下得流感的孩子服用含有阿司匹林的藥物。使用阿司匹林會增加兒童患Reye Syndrome的風險,這是一種腦炎和肝臟變性。

特定的流感抗病毒藥物可以減輕流感症狀並縮短病程。不過,使用抗病毒藥物請注意:

 

• 需要在出現症狀的48小時內服用

• 需要由醫生處方

• 通常留給那些因感染流感而出現併發症風險較高的患者使用。

 

是否需要接種流感疫苗,請諮詢您的家庭醫生。

 

信息來源:

www.health.nsw.gov.au

www.toutiao.com

 

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