護士專欄|秋冬季來臨如何預防關節炎發作?

澳洲已經步入秋冬季節了,特別是墨爾本會迎來漫長的冬季,很多關節炎患者都有這種經歷,遇到陰天下雨或是氣溫驟降,就會覺得關節腫脹和疼痛加重,有時候甚至走路都十分困難,很多人也因此把關節的疼痛變化當作觀察天氣的晴雨表。下面我們列出在寒冷的冬季,如…