健康

高血脂，高血壓，高血糖俗稱「三高」在長者生活中是非常常見的，當長者在出現高血脂的時候，到底吃什麼東西的呢？應該多吃一些降血脂的食物才可以使我們的身體更加健康，同時要積極改變生活方式。

澳洲以酒文化聞名，但最新研究表明這種情況正在迅速改變，無酒精飲料更受歡迎，尤其是在年輕一代中。越來越多的澳洲酒業公司也開始推出無酒精飲料。 據ABC報道，新州大學悉尼分校國家藥物和酒精研究中心（NDARC）副教授Michael Living…

根據澳大利亞新州一項最新調查數據，每日吸煙率連續第二年下降，但令外界擔憂的是，25歲以下年輕人群吸電子煙的人數卻翻了一倍。 據澳新社報道，新州政府周二（5月31日）發布的2021年新州人口健康調查顯示，16歲以上居民的每日吸煙率為8.2%，…

夏季氣候溫熱潮濕，適合植物生長。雖然澳洲正值冬季，但仍有一些當季可以在當季獲得的超級食物，營養價值高，並且能夠為人體提供各種健康益處。下面一起來了解一下吧！ 南瓜 橡子南瓜（Acorn）或奶油南瓜（butternut）都是冬季的超級食物，有…

英國媒體BBC日前公布了十大最有營養食物名單。科學家對1000多種食材進行分析和評估，並打出營養分進行排名。 值得注意的是，這份名單上有不少減肥人士敬而遠之的肥豬肉。雖然大多數人喜歡肥瘦相間的五花肉，但卻覺得肥豬肉太膩，擔心吃完容易發胖，所…

1.一覺到天亮 這是心氣平衡的表現。心主神，夜裡要睡覺，神當潛藏則潛藏。但神的表現正常還要求五臟六腑都協調才行。那些睡覺有問題的人，都是神病了。或是心腎不交，或是胃中不和，或是肝火上炎，或是病痛折磨，或者邪氣內擾，都關乎神。 因此，安神的方…

蓬佩奧周六（9日）接受Fox News Digital採訪，他表示自己減肥完全是靠自己完成的，沒有花招、沒有噱頭、也沒有手術，更沒有諮詢任何專業人士。

中國廣東省深圳市一名21歲的女學生，因長期在關燈後看手機，視力受到影響，她在近日發現，她的右眼瞳孔整個變白，就醫後才發現其視網膜大面積剝離，只能靠手術治療白內障。

澳大利亞健康與福利研究所數據顯示，澳大利亞長者的主要死因是冠心病，其次是痴呆症和阿爾茨海默病以及腦血管疾病。

健身房老闆和健身大師Fred Liberatore表示，這種飲食方式「非常非常危險」 ，因為它在今年早些時候導致了一名俄羅斯模特兒死亡。