减肥

“低卡食物”一直很受减肥人士的推崇。很多人认为寿司多采用不过油的烹饪方式，再加上新鲜食材，属于很健康的食物，而且口味清淡，貌似比较低油、低脂、低热量。其实，寿司的卡路里真的多到吓人，除了米饭本身含有的卡路里，制作过程中添加的糖、盐会让卡路里…

笔者无意看到一个女生的电脑屏幕，真的有点儿凌乱了，都不知道这篇作文该写些甚么。越写越乱！这个社会对胖子的敌意已经这么深了吗？ 笔者随便一搜，看到好多让胖子无地自容的图文，最可恨的是好多表情包，敌视胖子，还让张学友同学躺著中枪！张学友唱歌很好…

“胃就那么大，早就饱了，可大脑觉得还可以再吃点。”

减肥不是一朝一夕就能达成的，要吃得健康，吃得正确，才能够拥有健康和好身材。

巧克力不仅仅是好吃的零食而已，还有很多益处呢！尤其是可可含量高的黑巧克力，能够改善新陈代谢、控制血糖水平、改善运动表现，也可以给人饱腹感，有助于减肥。