快樂生活居家養老

老年人的身體比較孱弱，總是受到各種疾病的侵襲，而且老年人很容易全身無力，沒有精神，這是由於身體衰老導致的。為了保證老年人的健康，我們應該對老年人定期進行體檢，如果有疾病的風險要及時排除。

居家養老津貼自2017年全新改革之後，就為千千萬萬華人長者提供了日常生活的協助。經常有新長者問詢我們：我年滿65周歲了，也是澳洲的永久居民，我是否可以申請居家養老津貼呢？當我們告訴長者需要和澳洲老齡部聯繫（My Aged Care），確認申…

隨着年齡的增長，長者的心理會發生很大的變化。一般長者心理承受能力會出現很大程度的降低，遇到困難或挫折時，情緒反應更為激烈，對身心健康的影響也更為明顯。那麼，長者心理有什麼特點呢?

近期一位住在悉尼的獨居長者向我們講述了她的故事，自從2020年疫情開始，她就沒有和家人一起吃過飯，平時和家人只是微信聯繫。

有專家預測，今年冬季澳洲將出現「新冠和流感雙重疫情」，隨着新冠病毒的持續傳播，流感病例也將增加。

不知道大家發現沒有，今年的冬天來的很早，而且額外地寒冷，維州和新州很多地方都已經提前下雪了，隨着冬季我們使用電暖器，電熱毯的頻率增加，冬季火災發生的風險也大大增加了。尤其是65歲以上的長者朋友們，我們要額外注意。

冬天來了，小編有一天早晨穿羽絨服，中午穿單衣，入夜氣溫又降到7度，結果可想而知，小編感冒了。我們長者也難免遇到類似情況，澳洲的晝夜溫差很大，不知道冬天穿衣服怎樣才一勞永逸。

您是否經歷過： • 老人在家中摔倒，旁邊照顧者（非專業護工）沒有經過正規培訓，強行把老人扶起，造成二次傷害。 • 園藝工在除草，打草機捲起的石頭打碎了玻璃，由於玻璃材質特殊更換昂貴。園藝工說沒有保險，拒絕賠付。 • 如果專業人士（如理療師，…

入冬以後氣溫下降，長者的一些疾病或不適更容易發作，比如渾身酸痛、尿頻、心絞痛、哮喘等等，在夜間都會不請自來。那麼，在寒冷的冬季，長者夜間照護最需要注意什麼呢？

澳洲的冬天來了，濕滑的路面和厚重的衣服，讓長者摔倒的風險增加。摔跤對年輕人來說不算大事，但對老人可不一樣。防止長者摔倒，真的很有必要！對於老人來說，摔跤可能是與死神交手。