快乐生活居家养老

有护理等级较高的长者向我们讲述，自己身体情况比较复杂，照顾者（通常是老伴或子女）非常辛苦，但子女也有自己的家庭，孩子和工作，长者希望子女休息但又实在是无法离开人。久而久之出现愧疚，自责的负面情绪，觉得给孩子添了很大的麻烦。

冬季阳光对长者的健康十分有益。有研究表明，长者冬天多晒太阳，不仅能防治骨质疏松症，而且还能减少长者常发的精神抑郁症。

在快乐生活，我们推出的二维码有一个温馨的名字叫做 MyCare, “直译为我的护理”。作为澳洲政府认证的居家养老津贴管理机构，我们严格遵循老年护理质量标准，同样为长者服务的服务商也需要遵循此标准。具体到日常服务中，每一位为长者服务的人，都需…

这两天，澳洲新的病毒变种又开始肆虐澳洲了，高度传染性的BA.4和BA.5子变体同时袭击了现在外出的人们，不带口罩的话感染的风险将加大。

《快乐·月刊》的设立就是为了联系广大澳洲华人长者以及快乐生活会员朋友。内含当月精华信息，包含最新的养老行业分析，政府政策，健康常识，澳洲新闻，趣味游戏等内容。

最近有一位长者不慎在家摔倒了，他的家人即刻告诉了快乐生活的护理顾问，护理顾问随即提出看家庭医生，查看摔倒位置，确认长者穿的鞋，去看理疗师这一些列专业建议后。值得欣慰，这位长者得到了很好的照顾，也知道如何避免再次摔倒的技巧。当长者对护理顾问表…

高血脂，高血压，高血糖俗称“三高”在长者生活中是非常常见的，当长者在出现高血脂的时候，到底吃什么东西的呢？应该多吃一些降血脂的食物才可以使我们的身体更加健康，同时要积极改变生活方式。

有的长者独居，子女定期才来探望，所以护工有更多机会和长者接触。快乐生活推荐的护工，都在澳洲机构培训过，有过120个小时的实习经验，都持有个人护理三级证书课。通过平时对长者身体和生活行为的观察，更新护理记录，做到发现问题，观察问题，建议就医的…

老年人的身体比较孱弱，总是受到各种疾病的侵袭，而且老年人很容易全身无力，没有精神，这是由于身体衰老导致的。为了保证老年人的健康，我们应该对老年人定期进行体检，如果有疾病的风险要及时排除。

居家养老津贴自2017年全新改革之后，就为千千万万华人长者提供了日常生活的协助。经常有新长者问询我们：我年满65周岁了，也是澳洲的永久居民，我是否可以申请居家养老津贴呢？当我们告诉长者需要和澳洲老龄部联系（My Aged Care），确认申…