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居家養老津貼有哪些不同級別?
隨着年齡的增長,可能突然有一天您發現自己需要額外的支持以保持在家中獨立的生活,這時,澳大利亞政府發起的家庭護理計劃(Home Care Package)可以滿足您的需求。
澳洲父母移民簽證審理進度更新
父母簽證審理進度
根據內政部資料顯示,2010年至2022年間,父母簽證申請積壓從約35,000份增加至120,000份。截至2023年2月28日,內政部手中的父母簽證申請如下:
• 父母移民簽證(103類別)- 35,641份 …
蛋黃膽固醇高?吃蝦皮補鈣?喝粥養胃?這些「養生坑」別再信了!
各種媒體上關於吃的「理論」層出不窮,卻往往各自為政,甚至大相徑庭,常常讓人無所適從,難免陷入營養誤區。
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除了降脂藥,這五個方法也能降血脂
一、飲食健康是基礎
1.要限制飽和脂肪酸及反式脂肪的攝入;
2.增加水果、蔬菜、全谷薯類、膳食纖維及魚類的攝入;
3.採用不飽和脂肪酸(植物油)替代飽和脂肪酸(動物油、棕櫚油等);
4.應限制油脂攝入總量,每日20克~25克;
5.飲食要特…
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塔斯馬尼亞州政府宣布2023-24年技術移民州提名申請的新變更
目前,澳大利亞政府尚未確認分配給塔州在2023-24計劃年的名額。名額分配確定後,詳細信息將在稍後的公告和塔斯馬尼亞移民網站上發布。
2023澳洲移民政策新調整
步入新的財年,澳大利亞移民法律與政策迎來重要的新調整。由2023年7月1日開始實行,國際留學生簽證和畢業生簽證持有者在新的法律和政策下,具體有什麼影響?