澳首富800万购公寓楼 以本·罗伯茨-史密斯命名
2026 年 6 月 25 日
如果一日三餐是人们维持身体正常运作的必须，那么下午茶就是生活中的一种仪式感。精心打扮一番，找一个颜值高的地方，坐下来享用下午茶，让味蕾的愉悦唤醒午后的困倦。悉尼人喜欢喝下午茶，甚至将下午茶当成了生活的一部分。如今疫情肆虐，许多人被迫舍弃这种生活方式。其实在家也可以美美地享受下午茶，如果你身在悉尼，千万别错过这种生活方式哦。 The Tea Cosy 很多热爱英式下午茶的朋友对司康饼（Scone）一直情有独钟，The Rocks区的Tea Cosy每周三至周五都会制作司康饼。消费者可以选择已经烤好的烤饼，也可以选择在家烘烤的版本（40澳元），店家会提供黄油、果酱和生奶油。新鲜出炉且温热松软的司康饼里面加上果酱或者厚厚的奶油，在家里悠闲地享用起下午茶，周末最惬意不过如此。除了司康饼之外，还有taste of Ireland（50澳元）供消费者选择，包括Tayto薯片和Baileys酒。大家可以到Tea Cosy网站下订单。 很多热爱英式下午茶的朋友对司康饼（Scone）一直情有独钟，The Rocks区的Tea Cosy每周三至周五都会制作司康饼。（图片来源：The Tea Cosy官网） Alibi Bar and Dining 说到悉尼素食餐厅中的佼佼者，不得不提Alibi Bar and Dining，这家餐厅坐落在精品酒店Ovolo Woolloomooloo里面。这家完全以素食为基础的餐厅也提供下午茶，包括蛋白腰果脆饼和覆盆子巧克力等。Alibi Bar and Dining外卖下午茶套餐售价90澳元，可供两人食用，有甜食和咸食，还可以添加饮料，例如瓶装鸡尾酒等，可以提前预定。 完全以素食为基础的餐厅Alibi Bar and Dining也提供下午茶，包括蛋白腰果脆饼和覆盆子巧克力等。（图片来源：Alibi Bar and Dining脸书） 喜来登大酒店 喜来登大酒店（Sheraton Grand Hotel）有三种豪华下午茶供消费者选择，包括69澳元的gallery high tea、79澳元的cheese and charcuterie和125澳元的indulgence。 gallery high tea包括三明治、焦糖韭菜乳蛋饼和司康饼等；cheese and charcuterie包括奶酪、腌制的肉类、香肠和意式面包等；cheese and charcuterie包括奶酪、三明治、腌肉、花椰菜牛排和精致的糕点。增加一瓶375毫升的Moët（50澳元），如果再花几块钱就可以把野餐篮子留着，以备将来出门野餐的时候用。 想喝下午茶的人可以通过喜来登酒店的网站下订单，订单在周三下午5点截止，周五至周日上午10点至下午3点可以到Hyde公园取货，也可以使用Uber送货上门服务。 喜来登大酒店（Sheraton Grand Hotel）有三种豪华下午茶供消费者选择。（图片来源：喜来登大酒店官网） The Grounds of Alexandria 网红The Grounds of Alexandria非常受欢迎，经常可以看到排着长长的队伍。经典下午茶盒售价64澳元，里面有健康低脂鸡肉三明治、法式面包配鱼子酱烟熏三文鱼；当然还有素食下午茶（64澳元），里面有番茄塔和素三明治。下午茶盒可供两人、四人或六人食用，可通过Grounds of Alexandria网站下订单。 经典下午茶盒售价64澳元，里面有健康低脂鸡肉三明治、法式面包配鱼子酱烟熏三文鱼。（图片来源：The Grounds of Alexandria官网） 素食下午茶（64澳元），里面有番茄塔和素三明治。（图片来源：The Grounds of Alexandria官网）
草莓香甜多汁且含有丰富的维生素，是许多人的最爱。众所周知澳洲盛产的草莓又大又甜，品质也非常优良。但是，其价钱不是很低，一般家庭都只能在降价的时候买来吃。 草莓香甜多汁且含有丰富的维生素，是许多人的最爱。（图片来源：Pixabay） 最近，因为新州、维州和首都领地疫情封锁的关系，餐馆、咖啡厅和消费者的草莓购买量大跌，超市纷纷大吐苦水。为了刺激销售量，超市们个个举行大减价，在堪培拉的一家超市，三盒250克的草莓仅卖2澳元，远远低于生产成本。在昆士兰，它们的零售价只有1.5澳元。看到这个价格，草莓控们肯定非常激动，因为可以趁机大卖特卖啦！ 草莓的营养 草莓的好处有很多，它含有维生素、纤维和特别高的抗氧化剂（多酚），是一种无钠、无脂肪、无胆固醇、低热量的食品。它们是抗氧化能力最强的20种水果之一，是锰和钾的良好来源。大约八个草莓所提供的维生素C比一个橙子还要多。 草莓的好处有很多，它含有维生素、纤维和特别高的抗氧化剂（多酚），是一种无钠、无脂肪、无胆固醇、低热量的食品。(图片来源：Pixabay) 此外，草莓还可以保护你的心脏，增加高密度脂蛋白（好）胆固醇，降低你的血压，并防止癌症。 最肮脏的水果：草莓 草莓对身体那么好，我们当然要常吃啦！但是，它也是众多的蔬果当中，最最最肮脏的食物之一，连续6年蝉联“最肮脏的水果”榜首！ 根据美国的环境工作（Environmental Working Group，简称EWG）2021年的《农产品中的农药指南》，草莓继续在水果和蔬菜的名单中名列前茅，其次是菠菜、甘蓝、羽衣甘蓝和芥菜这三种绿色蔬菜，油桃，苹果和葡萄。 2021年的《农产品中的农药指南》，草莓继续在水果和蔬菜的名单中名列前茅。（图片来源：goodhousekeeping.com） EWG自2004年以来，每年都会发布报告，使用美国农业部的测试数据，对46种受农药残留污染最严重和最轻微的食品进行排名。该机构在测试每件食物之前，都会像消费者一样准备好食物–清洗、去皮或擦洗。 如何清洗草莓？ 草莓的残留农药那么高，我们要如何清洗，才能食用得更安心呢？ 美国的健康宝宝光明未来全国科学和健康总监Jane Houlihan建议，草莓在食用前一定要清洗。美国食品和药物管理局（FDA）建议不要用肥皂、洗涤剂或商业产品清洗剂清洗水果和蔬菜，因为农产品含有小孔，肥皂或洗涤剂清洗会被水果和蔬菜吸收，导致人生病。 这里教大家如何有效地清洗草莓，快学起来啦！ 第一步、不要去除蒂头 草莓的蒂头和果肉相连一起，如果把它去除，脏水会流进果肉中，导致越洗越肮脏，所以一定要将整颗草莓连同蒂头一起洗。 清洗草莓时不要去除蒂头。（图片来源：Unsplash） 第二步、浸泡于流动的水约15分钟 草莓置放于一个碗中，开水龙头让细细的水流，让碗里的水呈现慢慢流动的感觉，草莓置于碗中浸泡大约15分钟，自来水里的馀氯可以杀菌并氧化残留农药。 将草莓浸泡于流动的水约15分钟。（图片来源：Unsplash） 第三步、大量清水冲洗 冲洗后，把草莓放入一个篮里，用大量的清水清洗，可以一颗颗草莓仔细的洗，只要用清水洗多几次，便可以将草莓洗干净。但是，洗的时候要小心，因为草莓的皮很薄很脆弱，很容易变得稀烂。 第四步、洗完后不要置放太久 草莓甜美多汁，洗干净后最好马上吃，不要再放回冰箱，因为草莓碰水后容易烂。 草莓洗干净后最好马上吃。（图片来源：Pixabay） 此外，坊间也有人流传可以用小苏打或食盐清洗，一定浓度的盐水（15%至20%）可以杀死部分细菌，但是切忌勿加入太多盐，会增加盐的摄入。因此，只要泡个10分钟便行。另外，也可以将盐水换成2%碳酸氢钠溶液（小苏打溶液）。 将草莓浸泡于盐水大约10分钟可以杀死部分细菌。（图片来源：Pixabay） 如果清洗了还是不放心，或是嫌清洗很麻烦，那就还是买有机草莓来吃吧。有机水果虽然也有农药，但是其污染程度较低， 比较安全。
快餐巨头麦当劳再出大招，豪掷千金为顾客提供逾5900万份奖品，总价值达6.16亿澳元，顾客在麦当劳购餐并下载其App即可有机会中奖。 各类大奖与小奖包括汽车、电器、家居用品、礼品卡、旅游券、现金和麦当劳的产品。其中汽车类包含一辆价值3万澳元的全新大众汽车，券类包含The Iconic购物券。 顾客还有机会赢得免费服务奖：在Ampol免费加油，或免费享用一年的麦当劳餐。 该活动从9月1日（本周三）开始，将一直持续至10月19日。14岁以上澳人均可参加，但未成年者须事先获得家长或监护人的同意。 View this post on Instagram A post shared by McDonald's Australia (@mcdonaldsau) 有兴趣参与的顾客需购买至少一种符合要求的麦当劳食品，包括薯条、咖啡、土豆饼（hash brown）或麦旋风冰淇淋（McFlurry）等。 该活动将通过“MyMacca’s” App进行，顾客可以通过扫描“富翁票”（Monopoly Ticket）查看是否中奖。中奖方式包括即时中奖、收集中奖或机会卡（Chance Card）。 如果选中的是即时奖，顾客可立即赢得免费的麦当劳食品以及其他数十种小奖品，拿着可作为证据的贴纸到麦当劳柜台即可兑换。 若选到的是收集奖，顾客需收集一整套特定颜色的物品，以获得更丰厚的奖品。 如果是机会卡，请扫描代码并登录MyMacca’s App开始游戏。 麦当劳澳洲市场部经理福库辛（Tobi Fukushim）证实：“我们知道我们的顾客很喜欢麦当劳的‘富翁游戏’（Monopoly Game），所以我们很高兴看到今年带着有史以来最多的奖品回归。” 他还表示：“鉴于奖品总数量是澳洲人口的两倍，我们期待澳人今年能有机会赢得大奖。”
悉尼有着各式各样的甜点，素食主义者、无麸质的食客和健康饮食者也可以没到适合他们的甜食。松软香甜的甜甜圈可以说是深受大众喜爱的美食之一，除了普通款的甜甜圈之外，许多店家还会推出各类创意的甜甜圈甜点。有些店家在整个悉尼市区还提供送货服务，所以无论你是否居住在防疫封锁地区，你都可以在家门口拿到好吃的甜甜圈来犒劳自己。话不多说，我们一起来看看，悉尼哪里可以买到好吃的甜甜圈吧！ 1、Don’t Doughnuts Don’t Doughnuts是悉尼甜甜圈界的新星，出人意料的美味甜甜圈俘获一票甜品爱好者的心。他们家的特色是将烘焙产品混搭在一起，例如用巴斯克焦香芝士蛋糕（Basque Burnt Cheesecake）制成的Franken-doughnut，里面是口感清淡的Ricotta，外面的焦糖壳被喷灯烤得很完美，口感清脆，配上一杯香浓的咖啡，多么惬意的画面！如果对Franken-doughnut不感兴趣，还可以尝试其他甜甜圈，例如经典肉桂甜甜圈的改良版。你可以通过Menulog或Doordash订购Don’t Doughnuts，或通过Instagram直接联系店家。 View this post on Instagram A post shared by DON'T DOUGHNUTS SYDNEY (@dontdoughnuts) 2、Donut Papi 2017年，Donut Papi在Redfern开设了他们的第一家实体店，并从那时起以创意手工甜甜圈为特色，甜甜圈的口味通常是亚洲风味，甜甜圈的材料包括紫薯和班兰（pandan），还有素食主义者可以吃的甜品，例如matcha crunch、Biscoff和apple fritter，散发着甜美香气的新鲜甜甜圈绝对让你欲罢不能。订单必须在取货和送货的前一天完成，时间为周三至周六。 View this post on Instagram A post shared by DONUT PAPI SYDNEY DOUGHNUTS (@donutpapi) 3、Dr Dough Donuts 你见过好像艺术品的甜甜圈吗？Dr Dough Donuts售卖的甜甜圈超级漂亮，看着五颜六色、闪闪发光的甜甜圈感到心情很愉悦，让人不忍心下口。最重要的是，Dr Dough Donuts每周七天都会在大悉尼地区的55公里范围内提供当日送货服务，而且有生日盒、祝贺盒、早日康复盒和自制盒子，满足任何场合需求。顾客甚至可以在快递中加入气球、毛绒玩具和酒类，给最爱的人一个惊喜。 View this post on Instagram A post shared by DR. DOUGH DONUTS ?✌️? (@drdoughdonuts) 4、Nútie Donuts 甜食是让人心情愉悦的一种食物，但对于喜欢吃甜食的素食主义者和无麸质食客来说，很难找到适合自己的甜食。Nútie Donuts售卖专门为麸质过敏人群制作的甜品，提供素食和无乳制品的甜食，还主打用低糖和超低脂食材制成的甜品。Nútie Donuts制作的甜甜圈让人垂涎欲滴，你可以选择购买单个甜甜圈，或者购买盒装甜品，盒装选项包括经典的香草肉桂甜甜圈和各种零食，或者也可以选择素食，其中包括一盒六种什锦素食甜甜圈。Nútie为大悉尼地区的大部分地区提供到店取货和送货服务。 View this post on Instagram A post shared by Nútie Wholefoods & Hole Foods (@wearenutie) 5、Grumpy Donuts Grumpy Donuts是悉尼受欢迎的甜甜圈店，每天提供六到八种口味供顾客选择，其中包括经典口味、巧克力和枫叶培根等。枫叶培根甜甜圈上面有蜜饯培根，适合想要尝鲜的小伙伴。无论你在哪一天订购，都能买到一袋新鲜炸好的肉桂甜甜圈。Grumpy Donuts每周 7 天都可以接单，周一至周五可送货。 View this post on Instagram A post shared by GRUMPY DONUTS|SYDNEY DOUGHNUTS (@grumpydonutsofficial)
在这个“无肉不欢”的时代，偶尔以香气扑鼻、鲜美爽嫩的烤肉犒劳自己与家人也是一大乐事；如果懒得买食材，那就去周边的韩式烧烤店大快朵颐吧！澳洲西海岸珀斯的韩国烤肉店虽不及东海岸强大，但也在迅速发展、蒸蒸日上，值得你去“日啖和牛三百片，不辞长作烤肉人”。本文就来与诸位吃货分享珀斯7家最棒的韩式烧烤餐馆，一起来看看吧！ Arirang Arirang餐馆运营历史悠久，1999年于西澳首府开业。该餐馆最初由来自韩国的移民家庭创建，他们一开始的想法很简单，就是将对韩餐和韩国文化的热情带来澳洲。如今他们为顾客提供的菜肴既含正宗传统韩式风味，亦有现代街头小吃的特点：拌饭（Bibimbap）、Bulgogi烤牛肉、炸鸡与Cupbap等，五花八门。 该店的烧烤套餐分不同类别：原味套餐、顶级套餐、拌饭烤肉套餐、泡菜烤肉套餐，可选的肉类包括五花腩肉、牛肋骨、鸡肉与海鲜等，让你撑到腰带难系、扶着墙出！ 此外这里还有适合与亲朋好友共享的大盘起司炸鸡、蜜汁炸鸡与炸物年糕拼盘，足够饱餐一顿。 View this post on Instagram A post shared by Arirang Korean Barbecue (@arirangaustralia) 地址：91-93 Barrack St, Perth 官网：https://www.arirang.com.au Tong 86 Tong 86的菜肴色香味俱全，具有街头小吃的风格，但韩式口味也很地道。 该店的烤肉套餐仅50澳元，颇为便宜，适合2-3人食用。套餐中包括猪牛鸡肉、泡菜、大酱汤（soybean stew）、煎饼、虾饺或素饺、蘑菇以及两碗米饭。值得一提的是他们还提供养乐多（Yakult）口味的烧酒！美肉、美饭再加美酒，很适合约一两位好友一同烤肉聊天、把酒言欢。 地址：86 Beaufort street, Northbridge 脸书：https://www.facebook.com/Tong86tong PalsaikNamoo PalsaikNamoo以烤猪肉闻名，如果您喜欢吃韩式五花肉（pork belly），该店大概是您的首选地。 PalsaikNamoo的套餐含八种不同的猪肉，只需66澳元；当然也可选择其他肉类，比如“comboA”是牛肉和猪肉拼盘；“comboB”与“comboA”很类似，但量更大，建议两人以上食用。 地址：68 Barrack Street, Perth, Western Australia Gangnam Gangnam这家餐馆最与众不同的地方在于它的荤素佳肴种类繁多，不仅有韩国烤肉，还包含无麸质与日式餐点，可谓是东亚美食的集合地。他们的烧烤提供多种套餐，即腌肉组合、非腌肉组合和家庭组合，非常适合一家人聚会食用。若您不满足于自己动手烤肉，还可点碗韩式拌饭或含天妇罗大虾的日式便当。 这家餐厅的室内设计简洁且充斥着未来主义风格，却饱含热情，顾客接踵比肩。由于人多，建议午晚餐时段提前预订，不然或许要排队哦！ View this post on Instagram A post shared by Perth Korean BBQ & Cuisine ?? (@gangnamperth) 地址：Waterford Plaza Shopping Centre, Shop 48-49, 230 Manning Road, Karawara 以及Yagan Square, GS23 Yagan Square, Wellington Street, Perth 网址：http://gangnamperth.com/karawara Seoul Buffet Korean BBQ & Steamboat 这家自助餐馆将带您感受首尔都市的味道，其烤肉、火锅与啤酒正宗又廉价。店内每张餐桌都有一个内置的烤架和一个蒸煮炉。成人价为$40.90，4 – 6岁儿童 $12.90，7 – 10岁儿童 $19.90。 地址： 425 Albany Highway, Victoria Park 6100； 253a William St, Northbridge 6003 官网：https://www.seoulbuffet.com SSAM SSAM餐馆凝合了三位大厨的不懈努力：Kenny Park、Ian Lee和Jordan Lee，提供正宗的传统韩餐口味与优质的新鲜肉蔬。烤肉套餐起价19澳元，价格在大部分人的可承受范围内却同时给你一丝奢华的感觉。建议可考虑尝一尝他们的烤和牛套餐。 这家的主厨特餐—— 两款韩式辣海鲜HaemulJjim与Al jjim也值得一尝，含蓝蟹、章鱼与年糕等，辛辣似火。 View this post on […]
