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養生

澳洲超市3刀好物! 預防老年痴呆有奇效

驚曝!澳超市3刀這玩意兒,對老年痴呆有奇效!實驗結果驚人!華人卻皺起眉頭:真吞不下去! 不知道大家是否感覺陽康之後身體總是不得勁,不是渾身乏力、就是健忘,在網上各種搜索能變健康、「延年益壽」的小tips。 許多年長的人,以為健忘是新冠的後遺…

肝怕堵,心怕累,脾胃怕冷,腎怕缺水!

1、「肝將軍」怕堵 「肝主生發,猶如樹木。」肝臟為將軍之官,其特性就是主疏泄,喜條達,惡抑鬱。只有當肝不受約束時,身體才能達到一種輕鬆、疏泄的狀態,猶如一棵枝葉舒展的樹。但以下幾個壞習慣往往會給肝「添堵」。 過量喝酒。少量飲酒能夠活血,但如…

導致人體衰老的六種新因素

經常飽餐最近,科學家研究發現,經常飽餐,尤其是晚餐吃得過飽,會因攝入的總熱量遠遠超過機體的需要,致使體內脂肪過剩,血脂增高,導致動脈粥樣硬化。