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「鹽」多必失,從日常細節預防骨質疏鬆

骨骼支撐着我們的身體,讓人類可以挺拔地站立。但是,當骨的強度和密度降低,容易發生脆性骨折,這種情況就叫做骨質疏鬆。骨質疏鬆的患者一旦骨折,繼發其他部位骨折的可能性也會明顯增加。這也是為什麼在人們印象里,老年人骨折就如家常便飯一般常見。