护士专栏|暴雨天气,老年人出行需注意

近日昆州的暴雨不断,新州和维州也迎来多雨天气,给大家的生活带来了诸多的不便,尤其是对老年人的生活影响更大。那么,在大雨天气,老年人的生活和出行需要注意什么呢?

1、避开积水、低洼地带,防止坠井事件发生

暴雨容易导致地面积水,导致看不清楚地面实际情况,要尽量避开地下通道、地下桥等地方,留意下水道、排污井等深坑,一旦发现路面有漩涡、突泉时要绕行,以防坠井事端发作。

2、当心触电事件发生,避免造成人身伤害

在外出行要注意电力设施,切勿与路灯杆、信号灯杆、落地广告牌等金属物品发生肢体接触,若发现电线断落,要立刻远离,并及时通知SES部门派专人来处理。

3、远离废旧、危险建筑,避免塌方事件发生

连续的暴雨浸泡与冲刷,容易导致废旧的建筑群、临时搭建的围墙等发生塌方事故,外出或避雨的时候,应尽量减少或者不接触。

4、防止高空坠物事件发生

暴雨往往伴随大风,大风容易导致各类物品吹动,特别是公寓阳台上的生活物品,应该将其放置在安全地带,以防高空坠物,害人害己的事件发生。

5、切勿在户外使用手机

大风和暴雨更是会伴随雷电,行人在户外的时候切勿拨打手机,在雷暴危险环境中,更是应停止行走,双脚并拢下蹲,避免遭遇雷击事故。

6、注意防滑,防跌倒

大雨天气,老年人应减少外出,若必须外出最好穿雨衣,防滑雨鞋,在家光线不足时,应及时开灯,以免摔倒。

7.天气影响心情,需进行调节

天气阴暗以及不能外出活动,会使老人出现头痛、心慌、胸闷、四肢无力等症状,同时也使人心烦意乱。需要老人多进行读书,参加室内活动等进行调节,以免诱发其他疾病

8.阴雨天气需注意疾病的发作

阴雨天气是老年人胃肠道、呼吸道、心血管、皮肤及风湿病的发作的高峰期,所以阴雨天气时期,需注意饮食,注意休息,以及遵医嘱进行用药,防止以上疾病的发生和复发。

9. 防回潮,换洗衣物常烘干 

如果连续暴雨,衣物难干,总会有潮湿感,不仅影响穿衣舒适度,严重的还会发霉,不利人体健康。日常换洗衣物洗后可以用烘干机烘干,或在衣物快干时用吹风机或电扇帮衣物挥发剩余水分。衣柜衣物一旦发现潮湿就应拿出来放在通风处晾干或烘干。还可以开启空调除湿功能,降低室内湿度。雨水浸过的衣物要重新清洗,并依上述方法烘干处理。

信息来源:

http://www.limefamily.com/

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