德赡护理中心

高血压会对心、脑、肾、血管等靶器官造成损伤，但是低血压同样也会使老年人增加跌倒和骨折的风险及引发心脑血管事件。老年高血压患者治疗期间需要特别注意谨防以下几种低血压的情况。

就像机器用久了会有很多自身的毛病，人身上的“零件”用久了也会出现很多小问题。关节炎就是个多因素疾病，除遗传因素外，生活中一些我们可以自我调控的不良因素也会严重影响关节健康。

早期的骨关节炎，应采取保守治疗，可有效减轻症状并延缓病情发展。

许多中老年人都会感到膝关节疼痛，尤其上下楼、买菜、做家务、散步、上厕所等都非常不方便，女性也不敢穿高跟鞋。这其中绝大部分是因为得了骨关节炎。

和你的日常说拜拜本来是度假和旅行的乐趣之一。但很多“糖友”很无奈，因为在旅行中，日常的额外护理是非常重要的。旅行时在外就餐、体育锻炼量改变，以及时差都会影响到你控制血糖的效果。

自我血糖监测是糖尿病管理中的重要组成部分，通过血糖仪进行手指采血监测血糖逐渐被人们接受，并成为糖尿病患者日常生活的重要一部分。但反复扎手指，产生的这种“十指连心”之痛，给糖尿病患者带来的恐惧，常令患者感到不知所措，甚至出现抵抗情绪，不愿坚持…

高血压是发病率很高的一种慢性疾病，据统计，在每 5 个成年人中，就有一个人患有高血压。同样的，关于高血压的错误看法也非常多，最典型的一条就是“长期服用降压药伤身体”。

1.积极认识老龄化和衰老。 老年人要不断强化自我保健意识，学习自我监护知识，掌握自我管理技能，早期发现和规范治疗疾病，对于中晚期疾病以维持功能为主。 2.合理膳食，均衡营养。 老年人饮食要定时、定量，每日食物品种应包含粮谷类、杂豆类及薯类（…

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。

流行病学资料显示，冬季是心脑血管事件的好发季节，平均收缩压较夏季高出5mmHg；冬季高血压的患病率为33.4%，夏季则降到23.8%，且冬季降压药敏感性较夏季低。