养生

同为华人的我，强烈觉得要为自己的社区做点什么，归属感和奉献情怀让我觉得这份工作意义重大。 非常感谢快乐生活为我提供了这样机会。 在快乐生活工作中，我重获自信并加强了母语的练习。

洗澡是我们清洁身体的一个途径，可以洗掉身体的污渍和细菌，另外，还能帮助消除疲倦感，可以说常洗洗澡，对身体健康也是有好处的。但是在洗澡的时候，我们要注意好频率，尤其是长者，洗澡有讲究了。

怀著感恩的心情，墨尔本终于迎来解封的一天。

如果您和您的居家养老服务机构在购买的事宜上有不同意见，该如何处理？

蜂蜜是一种营养价值高的天然滋补品，具有润肠通便，缓解疲劳，增强免疫和延缓人体衰老等保健功效，因此备受学习和工作繁复的现代人的青睐。而麦卢卡蜂蜜（manuka honey）更是蜂蜜中的“极品”，是世界上最有名的蜂蜜之一。 不过，有关麦卢卡蜂蜜…

您知道吗？五分之一的澳大利亚人在上完厕所后不常洗手！

尊敬的长者们，随着悉尼的解封，墨尔本周五也将迎来解封，我们将迎来与病毒共存的“后疫情时代”，您准备好了吗？

随着年龄增长，老年人的消化吸收生理机能下降，器官功能减退，新陈代谢减慢，常常合并患有急性或多种慢性病（如肺炎、高血压、糖尿病、慢性支气管炎等）。

快乐生活作为澳洲最大、发展最快的居家养老津贴管理机构的重要组成部分，我们有30年的专业资历。俗话说树大招风，由于我们专业也引来的同行的嫉妒和诋毁，但清者自清。我们相信：用心服务好长者意义远大于恶性竞争。

快乐面对面：协同管理护理经理小静专访——长者不应被忽视，我们希望您总能感受到生活的愉悦。

疫苗接种后会发生什么？

很多关于新型冠状病毒疫苗安全性的错误讯息在坊间流传着，网路转传和民众谣传的一些错误讯息令人感到不安。这些讯息真假难辨，为此让本文来帮助您明了事实。

本期为长者解释政府九月最新推出的家庭护理配套的消费者操作手册 。

女人要想青春常驻，守住自己的魅力，就要防卵巢早衰。现代生活中，压力大污染多，不少人未老先衰。其实，女人应该经常吃以下这些蔬菜，护养卵巢，抗衰老，令肌肤柔嫩光滑。

澳洲春暖花开的时节，越来越多的长者开始到户外运动。去户外呼吸新鲜空气，健身锻炼是件好事，但一定要适度。长者往往患有心脑血管疾病，而且常常伴有骨质疏松，如果运动量过大或健身器械运用不当，反而容易损伤身体，危害健康。

【福华社区中心】我们是一家香港人管理为社区长者提供居家养老的服务中心 （Home Care Provider）。我们多年从事社区、专职医疗和长者服务，是一家收费较低廉的优质居家养老中心。

本期带读者了解“现代女性面临的三大健康杀手”。

春天来了，老年人也喜欢出来多活动活动。户外活动能够更好地接受紫外线照射，有利于体内维生素D合成，延缓骨质疏松和肌肉衰减的发展。