10分鐘撥5次急救電話不通 黑龍江七旬老人心梗亡
2026 年 9 月 24 日
醫療保險公司Bupa本周宣布將向符合條件的客戶返還 7500 萬澳元COVID-19疫情儲蓄金，使現金返還總額達到 3.95 億澳元。 此次現金返還是 Bupa 生活費補貼和 COVID-19 疫情期間相關節餘的一部分。 在宣布返現 7500 萬澳元之前，Bupa曾於今年 6 月承諾返現 3.2 億元。 180萬符合條件的保險單持有人將獲得 47 元至 344 元不等的補貼。 許多人將在聖誕節前收到款項，第一筆將於 11 月支付。 據九號新聞台報導，Bupa健康保險總經理Chris Carroll表示，他希望這些款項能幫助客戶應對節日期間的開支。 他說：「這筆錢將直接存入會員的銀行賬戶，讓他們有更多選擇，幫助他們以最有價值的方式使用這筆錢。」 「我們敦促客戶確保他們在保險公司的銀行信息是最新的。」他說。 有資格獲得現金返還的客戶為在 2022 年 7 月 1 日至 2023 年 6 月 30 日期間至少持有 90 天有效Bupa醫院或額外保單的澳洲會員，以及在同一期間至少持有 90 天有效Bupa國內額外保單的國際會員。 但僅適用於救護車的保單不在其中。
今年9月，多家金融機構警告詐騙嚴重，Compare the Market的最新研究發現，超過三分之一的澳洲人表示曾被騙過錢。對此，前廣播員向所有澳人提出防詐建議。 據《每日電訊報》報導，前七號台廣播員David Koch呼籲聯邦政府打擊通過社交媒體詐騙的行為。儘管他今年 6 月已離開第 7 頻道《日出》節目（Sunrise），但仍在繼續與推銷可疑投資的罪犯鬥爭。 Koch說：「現在詐騙幾乎成了瘟疫。」 他正在考慮對發布虛假廣告的社交媒體平台採取法律行動。 研究發現，電子郵件是消費者最常見的受騙途徑，佔比16.1%；其次是電話（12.2%）和簡訊（11.3%）。 「三分之一的澳人都遭遇過詐騙，這太不尋常了！」Koch說。 「數年來，我一直在與這些騙子鬥爭，他們利用我的形象和他們編造的虛假評論，並冠以我的名字。」他說。 Koch舉例稱，有一位老年婦女在一場加密貨幣騙局中損失了 1.5 萬澳元，她曾在Bible應用程序上看到騙子的虛假推薦，之後與其聯繫。 Koch特別指出，合法的媒體提供商，諸如報紙、電視和廣播電台，要對在其平台上投放廣告的人負責。 「我的觀點是，這些網路平台必須對他們從這些騙子手上獲得的廣告費負責。」「在英國，對發布這些詐騙廣告的平台提起誹謗訴訟已有先例。」他說。 Koch還表示，雖然打擊詐騙很困難，因為這些騙子老練且無情，但可以這樣做： 1、提高警惕。 2、如果看起來完美得不像真的，那一定是詐騙。 3、仔細檢查投資推廣者是否有執照，閱讀評論，並訪問政府部門Scamwatch。 4、安裝有效的電子郵件過濾器，持續攔截詐騙郵件。
澳洲國防部長Richard Marles周四（9月28日）公布陸軍大規模調整，將更加專註在太平洋海岸線附近水域執行任務，因為未來可能會在那裡與中國等國家發生衝突。 據澳廣報道，將有約800名陸軍調離阿德萊德，其中大部分將前往湯斯維爾（Townsville），多達200人將前往布里斯班，約100人將前往達爾文。 作為對國防戰略審查（DSR）的回應，兩支駐紮在阿德萊德的作戰部隊將被解散，從2025年起，陸軍所有的重型裝甲部隊和一半的直升機均將駐紮在湯斯維爾。 昆士蘭城市第 3 旅將重新組建為澳洲陸軍唯一的重型戰鬥編隊，並增加多達 500 人的編製。 阿德萊德的陸軍人數最初有所下降，但預計隨後將恢復到目前的水平。一戰時期的第 10 旅將在阿德萊德重新組建，以承載遠程打擊（HIMARS）和國家先進地對空導彈系統（NASAMS）的能力。 第 1 裝甲團將被改編為創新和實驗部隊，負責提供和整合新興技術，但仍將留在南澳首府的現駐地，靠近Cultana、Woomera訓練場以及提供目標數據的太空部門合作夥伴。 達爾文的第 5 營將與阿德萊德的第 7 營重新組合為澳大利亞皇家軍團第 5/7 營，並將駐紮在北部重鎮，但只有極少數人員需要搬遷。 最終，陸軍所有坦克、「拳師」戰鬥偵察車（Boxer）、「紅背」步兵戰車（Redback）和Huntsman自行榴彈炮將與Apache 和 Chinook直升機隊同駐紮在湯斯維爾。 Marles說，陸軍的這些變化旨在響應國防戰略審查的建議，以維護該地區的和平、安全與繁榮。 「我們的軍隊在保衛國家方面一直發揮著至關重要的作用，在適應時代挑戰的過程中，我們將繼續發揮這一作用。」他說。
蛤蜊料理味鮮湯好喝，營養豐富，高蛋白又低脂，適合低卡飲食者。蛤蜊烹調方式多元，搭配蔬菜肉類皆美味。 1. 貝類是高蛋白來源：貝殼類在食物的分類上，屬於肉、魚、蛋、豆類中的一種。這類食物可以提供豐富的蛋白質，以及良好的鈣質與鐵質來源，同時含有豐富的微量礦物質。 2. 蛤蜊是鮮味食材：根據科學研究，生長於潮間帶的貝類，外在環境海水鹽度不斷變化，為了生存，貝類具有滲透壓平衡機制，因此而累積了豐富的麩胺酸，即為鮮味來源。 3. 真空包裝延長保鮮：貝殼內本含有水份，在雙殼緊閉又低溫的環境下，生理代謝變緩慢，可以存活一段時間。因此，超市販售的蛤蜊採用真空冷藏方式保存，可以延長銷售期。 一、蛤蜊炒絲瓜 絲瓜的季節快到了，正適合搭配烹調蛤蜊；蛤蜊的鮮味可襯托絲瓜的鮮甜，只要簡單的以鹽提味，即可煮出濃郁鮮味。 蛤蜊炒絲瓜（圖片來源:Adobe Stock） 食材： 蛤蜊、絲瓜適量、姜 1小塊、料理酒少許。 調料：鹽、白芝麻香油適量。 作法： 1. 絲瓜去皮，切適口長條；姜切絲備用。 2. 熱油鍋，下一半的薑絲，煸出香氣，下絲瓜，翻炒均勻，燜煮 3分鐘至絲瓜軟化。 3. 下蛤蜊，翻炒均勻，燜煮至蛤蜊打開。 4. 下調料，另一半薑絲也下鍋，翻炒均勻，即可盛盤。 5. 美味秘訣：絲瓜的內部白色瓜肉，口感較軟爛，表面的綠色部份，口感較鮮翠，如要增加這道料理的精緻度，取綠色部份即可。 二、韓式蛤蜊湯麵 這是一道韓國傳統面點，在蛤蜊產季，以大量的蛤蜊和麵條同煮，不僅湯頭爽口又美味，還可以享受選購蛤蜊的樂趣。 韓式蛤蜊湯麵（圖片來源:Adobe Stock） 食材： 蛤蜊、白麵條、嫩竹筍、節瓜適量。 韓式高湯材料：昆布、小魚乾。 調料：鹽酌量。 作法： 1. 將高湯材料加水熬煮 20分鐘後，過濾取高湯。 2. 節瓜、竹筍，切薄片，以滾水汆燙後備用。 3. 面下滾水煮軟。 4. 高湯用小火加熱，節瓜、竹筍、麵條放入高湯，煮滾，煨煮 1分鐘。 5. 蛤蜊瀝干水份，放入作法（4）中大火加熱至蛤蜊全開。 6. 酌量加鹽調味即可。 7. 美味秘訣：麵條使用厚實的刀削麵，吸飽富鮮味的湯汁，風味更佳。 三、白酒哈利意麵 海鮮與義大利面的搭配相得益彰，不同的麵條粗細度，沾裹吸收海鮮湯汁的效果不同，可依喜好選擇不同種類的麵條。 白酒哈利意麵（圖片來源:Adobe Stock） 食材： 義大利面（直面）180g、蛤蜊適量、大蒜 3瓣、白酒 50c.c.。 調料：巴薩米克醋、鹽、黑胡椒適量。 作法： 1. 大蒜切末備用。 2. 依包裝袋指示煮好的義大利面，用冰塊降溫瀝干備用。 3. 起鍋熱油，放入蒜末，以中火爆香。 4. 放一杓煮麵水，開中大火，加入蛤蜊翻炒均勻，待蛤蜊打開殼，加入白酒，煮滾。 5. 麵條放入作法（4）翻炒均勻，煮30秒熄火，盛盤。 6. 美味秘訣：作法 （4）依蛤蜊的大小所釋出鮮味湯汁，調整煮麵水量。 四、葡式海鮮燉飯 這道海鮮燉飯的特色是湯汁較多，不僅可以品嘗吸飽濃郁湯汁的米飯，品味蛤蜊烹調出來的鮮甜湯頭，亦是一大享受。 葡式海鮮燉飯（圖片來源:Adobe Stock） 食材： 米 2杯、蛤蜊適量、海鮮高湯、水適量（液體：米為 4:1）。番茄、洋蔥丁各 5匙、蒜末 1匙、歐式海鮮飯香料粉 1小匙、月桂葉 1片。 調料：鹽、黑胡椒、紅椒粉。 作法： 1. 蛤蜊清洗乾淨瀝干。 2. 熱油鍋，下蒜末及洋蔥丁炒香，下調料略炒，加高湯及月桂葉煮滾。 3. 米撒入鍋中煮滾，轉小火燜煮至米粒熟透，軟度達到喜歡的口感，加歐式海鮮飯香料粉。 4. 轉小火，將蛤蜊及番茄平均擺進湯鍋，燜煮至蛤蜊打開即可熄火。
作者：巧江南 平時和一些來澳的老移民聊天，從他們口中聽到最多的一個詞就是吃苦。吃苦耐勞是中華民族的傳統美德，很多家世並不顯赫的老移民靠著這一樸實的信念在陌生的土地上胼手胝足打拚出自己的未來。 佛教說，「人生八苦。」 其實，曉看芸芸眾生，眾生何止八苦，百苦和千苦可能也概括不了大千世界所有的苦。從老移民口中分享的苦來分類，大概有三種苦，第一種是離鄉背井難以忘懷過去的苦，第二種是眼前為生計生活奔波勞累的苦，第三種是對前途迷茫不可知的苦。 關於第一種苦，我們可以從古代文人的詩詞歌賦中體悟到它動人的感染力，第三種苦我們也可以從科幻小說中領略到它帶給我們無窮的想像力，至於第二種苦，它也不僅僅一無是處。孟子曰，「天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，惡其體膚。」 迎接苦難，戰勝苦難，讚美苦難，似乎是我們從孩童時代到步入社會後，那些洋洋洒洒的文章里必會出現的橋段。說多了，聽繁了，心有戚戚焉，也心有異議焉。 如今社會上，更是掀起了批判歌頌苦難的思潮。網路上流傳中國當代作家王朔說過這樣一段話，「世界上最無恥的讚美，就是歌頌窮人的苦難，來愚弄底層人。」 不管王朔有沒有真的說過這樣的話，但是社會大眾總是希望哪位有社會影響力的人說出他們想說的話，就像「網路上的魯迅」莫名其妙成了最大的名言造謠者。 中國俗語有言，「吃得苦中苦 ，方為人上人。」 老祖宗們上千年總結的經驗，必定不會欺騙我們後人吧。為何今天那麼多的人開始質疑這一金科玉律？這不禁讓我想起英國著名小說家威廉•薩默塞特•毛姆的一句名言，「人類之所以進步，主要原因是下一代不聽上一代的話。」 毛姆的話叛逆中透著幾分道理，如果下一代人只是因循守舊，那麼註定和各種機遇無緣，就像滿清閉關鎖國一心遵祖宗之法，等到被迫打開大門，才知道自己已經和世界潮流落下了一大截。於很多家庭而言，離開故土，來到一個曾經憧憬的地方，註定會是機遇和威脅並存的冒險之旅，至於這樣的決定進步與否可能需要各自體會。 羅馬不是一天建成的，一個人的成功與否自然也不是短時間內一蹴而就，也許它就像壘磚砌牆一樣枯燥而辛勞。 還記得，一位退休的老移民憶往昔崢嶸歲月，最令他稱道之處，僅僅是年輕時工作速度快被老闆賞識。或許是生活的時代背景不同和社會價值觀念的變遷，我很難打心底里認可他眼中的成就,他的話也不禁讓我思考：人的意義是什麼？工作的意義是什麼？ 這樣的思考在科技日新月異的當下更有意義，當人類的工作崗位和職能漸漸被人工智慧等新興科技取代，人的意義在哪裡？ 那位老移民生活的時代，人類依然在工廠式的流水線上不可或缺，工作速度或是產出效率是現代績效管理的重要依據。即使這樣，人類依然不能像機器一樣不分晝夜的工作，人的速度可能永遠跟不上機器。如果僅僅以速度來標記一個人的成果，不僅僅是不全面的，也是人的異化，人的意義變成像機器一樣追求速度，這是不人道的。 我們祖輩和父輩那一代人，提起個人和社會的鏈接，他們經常會說，「為做社會主義大機器上一顆牢固的螺絲釘而自豪。」 這樣的話常常令我聞思極恐，機器和螺絲釘是冷冰冰且沒有情感的，人怎麼能做一顆螺絲釘呢？如果我們人類都是機器上的螺絲釘，那麼我們還要追求除了速度和效率之外的其他東西嗎？既然人類的命運像螺絲釘被無情地擰上使用，然後擰下報廢，那麼我們何須有各種喜怒哀樂。 也許那位老移民享受機器人一樣的快節奏工作，但是我依然感覺到他可能從一個大機器轉換到了一個小機器，他螺絲釘的命運並沒有改變，也許我們不知不覺中都是機器上的螺絲釘。 然而，早在100年前，哈佛大學心理學教授梅奧通過西方電器公司的霍桑工廠所做的一系列心理學實驗，證明了人是有思想、有感情、有人格的活生生的社會人，人不是機器和動物。後世在管理學中也將此稱為「霍桑效應」。 理想很飽滿，現實卻很骨感。中國網路紅人鳳姐在移民美國後，曾經說過一句意味深長的話，「移民改變不了階級。」 她的這句話自然會引來不少爭議，有些人就用活生生的案例證明可以改變階級，還有人會說本來就沒有什麼階級，所有人都是平等的，機會也是均等的。 其實，再先進的機器也需要有一批螺絲釘，我們會漸漸理解老移民口中吃苦的真正含義。你嫌棄做螺絲釘，不願做螺絲釘，還有一群人排隊在牆外等著做螺絲釘呢？
