10分鐘撥5次急救電話不通 黑龍江七旬老人心梗亡
2026 年 9 月 24 日
医疗保险公司Bupa本周宣布将向符合条件的客户返还 7500 万澳元COVID-19疫情储蓄金，使现金返还总额达到 3.95 亿澳元。 此次现金返还是 Bupa 生活费补贴和 COVID-19 疫情期间相关节余的一部分。 在宣布返现 7500 万澳元之前，Bupa曾于今年 6 月承诺返现 3.2 亿元。 180万符合条件的保险单持有人将获得 47 元至 344 元不等的补贴。 许多人将在圣诞节前收到款项，第一笔将于 11 月支付。 据九号新闻台报导，Bupa健康保险总经理Chris Carroll表示，他希望这些款项能帮助客户应对节日期间的开支。 他说：“这笔钱将直接存入会员的银行账户，让他们有更多选择，帮助他们以最有价值的方式使用这笔钱。” “我们敦促客户确保他们在保险公司的银行信息是最新的。”他说。 有资格获得现金返还的客户为在 2022 年 7 月 1 日至 2023 年 6 月 30 日期间至少持有 90 天有效Bupa医院或额外保单的澳洲会员，以及在同一期间至少持有 90 天有效Bupa国内额外保单的国际会员。 但仅适用于救护车的保单不在其中。
今年9月，多家金融机构警告诈骗严重，Compare the Market的最新研究发现，超过三分之一的澳洲人表示曾被骗过钱。对此，前广播员向所有澳人提出防诈建议。 据《每日电讯报》报导，前七号台广播员David Koch呼吁联邦政府打击通过社交媒体诈骗的行为。尽管他今年 6 月已离开第 7 频道《日出》节目（Sunrise），但仍在继续与推销可疑投资的罪犯斗争。 Koch说：“现在诈骗几乎成了瘟疫。” 他正在考虑对发布虚假广告的社交媒体平台采取法律行动。 研究发现，电子邮件是消费者最常见的受骗途径，占比16.1%；其次是电话（12.2%）和短信（11.3%）。 “三分之一的澳人都遭遇过诈骗，这太不寻常了！”Koch说。 “数年来，我一直在与这些骗子斗争，他们利用我的形象和他们编造的虚假评论，并冠以我的名字。”他说。 Koch举例称，有一位老年妇女在一场加密货币骗局中损失了 1.5 万澳元，她曾在Bible应用程序上看到骗子的虚假推荐，之后与其联系。 Koch特别指出，合法的媒体提供商，诸如报纸、电视和广播电台，要对在其平台上投放广告的人负责。 “我的观点是，这些网络平台必须对他们从这些骗子手上获得的广告费负责。”“在英国，对发布这些诈骗广告的平台提起诽谤诉讼已有先例。”他说。 Koch还表示，虽然打击诈骗很困难，因为这些骗子老练且无情，但可以这样做： 1、提高警惕。 2、如果看起来完美得不像真的，那一定是诈骗。 3、仔细检查投资推广者是否有执照，阅读评论，并访问政府部门Scamwatch。 4、安装有效的电子邮件过滤器，持续拦截诈骗邮件。
澳洲国防部长Richard Marles周四（9月28日）公布陆军大规模调整，将更加专注在太平洋海岸线附近水域执行任务，因为未来可能会在那里与中国等国家发生冲突。 据澳广报道，将有约800名陆军调离阿德莱德，其中大部分将前往汤斯维尔（Townsville），多达200人将前往布里斯班，约100人将前往达尔文。 作为对国防战略审查（DSR）的回应，两支驻扎在阿德莱德的作战部队将被解散，从2025年起，陆军所有的重型装甲部队和一半的直升机均将驻扎在汤斯维尔。 昆士兰城市第 3 旅将重新组建为澳洲陆军唯一的重型战斗编队，并增加多达 500 人的编制。 阿德莱德的陆军人数最初有所下降，但预计随后将恢复到目前的水平。一战时期的第 10 旅将在阿德莱德重新组建，以承载远程打击（HIMARS）和国家先进地对空导弹系统（NASAMS）的能力。 第 1 装甲团将被改编为创新和实验部队，负责提供和整合新兴技术，但仍将留在南澳首府的现驻地，靠近Cultana、Woomera训练场以及提供目标数据的太空部门合作伙伴。 达尔文的第 5 营将与阿德莱德的第 7 营重新组合为澳大利亚皇家军团第 5/7 营，并将驻扎在北部重镇，但只有极少数人员需要搬迁。 最终，陆军所有坦克、“拳师”战斗侦察车（Boxer）、“红背”步兵战车（Redback）和Huntsman自行榴弹炮将与Apache 和 Chinook直升机队同驻扎在汤斯维尔。 Marles说，陆军的这些变化旨在响应国防战略审查的建议，以维护该地区的和平、安全与繁荣。 “我们的军队在保卫国家方面一直发挥着至关重要的作用，在适应时代挑战的过程中，我们将继续发挥这一作用。”他说。
蛤蜊料理味鲜汤好喝，营养丰富，高蛋白又低脂，适合低卡饮食者。蛤蜊烹调方式多元，搭配蔬菜肉类皆美味。 1. 贝类是高蛋白来源：贝壳类在食物的分类上，属于肉、鱼、蛋、豆类中的一种。这类食物可以提供丰富的蛋白质，以及良好的钙质与铁质来源，同时含有丰富的微量矿物质。 2. 蛤蜊是鲜味食材：根据科学研究，生长于潮间带的贝类，外在环境海水盐度不断变化，为了生存，贝类具有渗透压平衡机制，因此而累积了丰富的麸胺酸，即为鲜味来源。 3. 真空包装延长保鲜：贝壳内本含有水份，在双壳紧闭又低温的环境下，生理代谢变缓慢，可以存活一段时间。因此，超市贩售的蛤蜊采用真空冷藏方式保存，可以延长销售期。 一、蛤蜊炒丝瓜 丝瓜的季节快到了，正适合搭配烹调蛤蜊；蛤蜊的鲜味可衬托丝瓜的鲜甜，只要简单的以盐提味，即可煮出浓郁鲜味。 蛤蜊炒丝瓜（图片来源:Adobe Stock） 食材： 蛤蜊、丝瓜适量、姜 1小块、料理酒少许。 调料：盐、白芝麻香油适量。 作法： 1. 丝瓜去皮，切适口长条；姜切丝备用。 2. 热油锅，下一半的姜丝，煸出香气，下丝瓜，翻炒均匀，焖煮 3分钟至丝瓜软化。 3. 下蛤蜊，翻炒均匀，焖煮至蛤蜊打开。 4. 下调料，另一半姜丝也下锅，翻炒均匀，即可盛盘。 5. 美味秘诀：丝瓜的内部白色瓜肉，口感较软烂，表面的绿色部份，口感较鲜翠，如要增加这道料理的精致度，取绿色部份即可。 二、韩式蛤蜊汤面 这是一道韩国传统面点，在蛤蜊产季，以大量的蛤蜊和面条同煮，不仅汤头爽口又美味，还可以享受选购蛤蜊的乐趣。 韩式蛤蜊汤面（图片来源:Adobe Stock） 食材： 蛤蜊、白面条、嫩竹笋、节瓜适量。 韩式高汤材料：昆布、小鱼干。 调料：盐酌量。 作法： 1. 将高汤材料加水熬煮 20分钟后，过滤取高汤。 2. 节瓜、竹笋，切薄片，以滚水汆烫后备用。 3. 面下滚水煮软。 4. 高汤用小火加热，节瓜、竹笋、面条放入高汤，煮滚，煨煮 1分钟。 5. 蛤蜊沥干水份，放入作法（4）中大火加热至蛤蜊全开。 6. 酌量加盐调味即可。 7. 美味秘诀：面条使用厚实的刀削面，吸饱富鲜味的汤汁，风味更佳。 三、白酒哈利意面 海鲜与意大利面的搭配相得益彰，不同的面条粗细度，沾裹吸收海鲜汤汁的效果不同，可依喜好选择不同种类的面条。 白酒哈利意面（图片来源:Adobe Stock） 食材： 意大利面（直面）180g、蛤蜊适量、大蒜 3瓣、白酒 50c.c.。 调料：巴萨米克醋、盐、黑胡椒适量。 作法： 1. 大蒜切末备用。 2. 依包装袋指示煮好的意大利面，用冰块降温沥干备用。 3. 起锅热油，放入蒜末，以中火爆香。 4. 放一杓煮面水，开中大火，加入蛤蜊翻炒均匀，待蛤蜊打开壳，加入白酒，煮滚。 5. 面条放入作法（4）翻炒均匀，煮30秒熄火，盛盘。 6. 美味秘诀：作法 （4）依蛤蜊的大小所释出鲜味汤汁，调整煮面水量。 四、葡式海鲜炖饭 这道海鲜炖饭的特色是汤汁较多，不仅可以品尝吸饱浓郁汤汁的米饭，品味蛤蜊烹调出来的鲜甜汤头，亦是一大享受。 葡式海鲜炖饭（图片来源:Adobe Stock） 食材： 米 2杯、蛤蜊适量、海鲜高汤、水适量（液体：米为 4:1）。番茄、洋葱丁各 5匙、蒜末 1匙、欧式海鲜饭香料粉 1小匙、月桂叶 1片。 调料：盐、黑胡椒、红椒粉。 作法： 1. 蛤蜊清洗干净沥干。 2. 热油锅，下蒜末及洋葱丁炒香，下调料略炒，加高汤及月桂叶煮滚。 3. 米撒入锅中煮滚，转小火焖煮至米粒熟透，软度达到喜欢的口感，加欧式海鲜饭香料粉。 4. 转小火，将蛤蜊及番茄平均摆进汤锅，焖煮至蛤蜊打开即可熄火。
作者：巧江南 平时和一些来澳的老移民聊天，从他们口中听到最多的一个词就是吃苦。吃苦耐劳是中华民族的传统美德，很多家世并不显赫的老移民靠着这一朴实的信念在陌生的土地上胼手胝足打拼出自己的未来。 佛教说，“人生八苦。” 其实，晓看芸芸众生，众生何止八苦，百苦和千苦可能也概括不了大千世界所有的苦。从老移民口中分享的苦来分类，大概有三种苦，第一种是离乡背井难以忘怀过去的苦，第二种是眼前为生计生活奔波劳累的苦，第三种是对前途迷茫不可知的苦。 关于第一种苦，我们可以从古代文人的诗词歌赋中体悟到它动人的感染力，第三种苦我们也可以从科幻小说中领略到它带给我们无穷的想象力，至于第二种苦，它也不仅仅一无是处。孟子曰，“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，恶其体肤。” 迎接苦难，战胜苦难，赞美苦难，似乎是我们从孩童时代到步入社会后，那些洋洋洒洒的文章里必会出现的桥段。说多了，听繁了，心有戚戚焉，也心有异议焉。 如今社会上，更是掀起了批判歌颂苦难的思潮。网络上流传中国当代作家王朔说过这样一段话，“世界上最无耻的赞美，就是歌颂穷人的苦难，来愚弄底层人。” 不管王朔有没有真的说过这样的话，但是社会大众总是希望哪位有社会影响力的人说出他们想说的话，就像“网络上的鲁迅”莫名其妙成了最大的名言造谣者。 中国俗语有言，“吃得苦中苦 ，方为人上人。” 老祖宗们上千年总结的经验，必定不会欺骗我们后人吧。为何今天那么多的人开始质疑这一金科玉律？这不禁让我想起英国著名小说家威廉•萨默塞特•毛姆的一句名言，“人类之所以进步，主要原因是下一代不听上一代的话。” 毛姆的话叛逆中透着几分道理，如果下一代人只是因循守旧，那么注定和各种机遇无缘，就像满清闭关锁国一心遵祖宗之法，等到被迫打开大门，才知道自己已经和世界潮流落下了一大截。于很多家庭而言，离开故土，来到一个曾经憧憬的地方，注定会是机遇和威胁并存的冒险之旅，至于这样的决定进步与否可能需要各自体会。 罗马不是一天建成的，一个人的成功与否自然也不是短时间内一蹴而就，也许它就像垒砖砌墙一样枯燥而辛劳。 还记得，一位退休的老移民忆往昔峥嵘岁月，最令他称道之处，仅仅是年轻时工作速度快被老板赏识。或许是生活的时代背景不同和社会价值观念的变迁，我很难打心底里认可他眼中的成就,他的话也不禁让我思考：人的意义是什么？工作的意义是什么？ 这样的思考在科技日新月异的当下更有意义，当人类的工作岗位和职能渐渐被人工智能等新兴科技取代，人的意义在哪里？ 那位老移民生活的时代，人类依然在工厂式的流水线上不可或缺，工作速度或是产出效率是现代绩效管理的重要依据。即使这样，人类依然不能像机器一样不分昼夜的工作，人的速度可能永远跟不上机器。如果仅仅以速度来标记一个人的成果，不仅仅是不全面的，也是人的异化，人的意义变成像机器一样追求速度，这是不人道的。 我们祖辈和父辈那一代人，提起个人和社会的链接，他们经常会说，“为做社会主义大机器上一颗牢固的螺丝钉而自豪。” 这样的话常常令我闻思极恐，机器和螺丝钉是冷冰冰且没有情感的，人怎么能做一颗螺丝钉呢？如果我们人类都是机器上的螺丝钉，那么我们还要追求除了速度和效率之外的其他东西吗？既然人类的命运像螺丝钉被无情地拧上使用，然后拧下报废，那么我们何须有各种喜怒哀乐。 也许那位老移民享受机器人一样的快节奏工作，但是我依然感觉到他可能从一个大机器转换到了一个小机器，他螺丝钉的命运并没有改变，也许我们不知不觉中都是机器上的螺丝钉。 然而，早在100年前，哈佛大学心理学教授梅奥通过西方电器公司的霍桑工厂所做的一系列心理学实验，证明了人是有思想、有感情、有人格的活生生的社会人，人不是机器和动物。后世在管理学中也将此称为“霍桑效应”。 理想很饱满，现实却很骨感。中国网络红人凤姐在移民美国后，曾经说过一句意味深长的话，“移民改变不了阶级。” 她的这句话自然会引来不少争议，有些人就用活生生的案例证明可以改变阶级，还有人会说本来就没有什么阶级，所有人都是平等的，机会也是均等的。 其实，再先进的机器也需要有一批螺丝钉，我们会渐渐理解老移民口中吃苦的真正含义。你嫌弃做螺丝钉，不愿做螺丝钉，还有一群人排队在墙外等着做螺丝钉呢？
