維州或將准許更大型卡車全天候運送
2026 年 8 月 18 日
每逢中國新年，全澳各地都會舉辦豐富多彩的慶祝活動，例如亞洲美食攤位、舞龍舞獅和文化表演。但今年受到疫情的影響，2月12日至26日期間慶祝新年的活動會與往年有很大不同，許多公共活動或取消、或縮減、或轉為線上舉行。 以下為大家盤點了各州府城市有望照常舉辦的節日活動，由於各地防疫措施可能隨時發生改變，還請大家多加關注活動或市府網站的最新信息。 悉尼 Parramatta及Fairfield地方政府已經取消他們往年的戶外活動，但Sydney City、Willoughby和Georges River等市府仍照常舉行慶祝活動。 悉尼市（City of Sydney）的慶祝活動集中在CBD、Haymarket、達令港（Darling Harbour）和 Circular Quay，2月12日（初一）至21日（初十）期間，將有多達80場活動，其中包括市集、展覽及文化表演。 Georges River議會已經批准在2月19日下午5:30至晚9:00在Hurstville廣場舉行Little Lunar夜市，屆時將會有亞洲美食攤位和文化表演。 Willoughby市府的慶祝活動包括2月20日在Chatswood的The Concourse劇院舉行的中國新年文化慶祝音樂會（Chinese New Year Cultural Celebration Concert），以及2月27日的首屆中國新年喜劇節（Lunar New Year Comedy）。 墨爾本 今年墨爾本的新年慶祝活動與往年相比會更加低調，墨爾本唐人街一年一度的慶祝活動原計劃從2月11日待續到14日，其中包括除夕夜倒計時、文化表演和戶外電影院。 但出於對疫情的擔憂，墨爾本唐人街將不會有千禧龍遊行（Millennium Dragon parade），這是自1979年以來標誌性的千禧龍遊行環節第一次被取消。 但隨著墨爾本進入為期5天的封鎖，活動會發生變化。（相關文章：墨市今夜起封城5天！居民只有這4個理由才能外出） 布里斯本 布里斯本的亞洲文化節（BrisAsia Festival）已經開始，並將持續到2月28日。布里斯本20多個社區舉辦30多場活動，包括在唐人街購物中心舉行的廣受歡迎的新年舞獅活動。除此之外，SunPAC還將舉辦現場傳統音樂表演Rare Voices，Seven Hills也將舉辦舞蹈、戲劇和音樂表演Crescent Moon。 布里斯本市府表示，所有活動都將遵守Covid-19防疫規定，所有場館都將加強安全措施和清潔，並使用二維碼協助追蹤接觸者。 霍巴特 今年，塔州的新年慶祝活動全部被取消了。 聖誕島 聖誕島是澳洲唯一一個可以在中國新年期間享受兩天公共假期的地方，對於島上的1800名居民來說，今年與往年一樣，因為島上迄今都沒有出現任何Covid-19病例。一年一度的慶祝活動將持續15天，有三大活動：除夕、元宵節和舞獅 珀斯 2月14日周日中午12點到晚上9點舉行的珀斯2021年中國新年慶祝活動已經籌備就緒。根據活動計劃，活動將在鞭炮聲中拉開序幕，然後中華舞獅團和舞龍團將從James街巡遊到珀斯文化中心（Perth Cultural Centre）；預計展會上將有來自中國各地的食品和飲料、表演、體育、活動和遊戲。 活動組織者告訴ABC，他們仍在焦急地關注珀斯衛生廳的最新建議。 阿德萊德 2月20日中午12點至晚上9點，中新年街頭狂歡（Lunar New Year Street Party）將在市內唐人街轄區靠近Gouger街的地方舉行，屆時將有許多來自不同亞洲文化團體的參展商和藝人，用藝術來展示他們的傳統。音樂家和舞者活動當天會在唐人街的紅色舞台上表演。 據了解，此次活動已制定了防疫計劃，包括由南澳衛生廳提供二維碼，以幫助追蹤接觸者，同時也會控制活動人數，並幫助人們保持社交距離。 堪培拉 2月11日，堪培拉的中國新年慶祝在Lyneham的Sakyamuni Buddhist Centre中心舉行，參與者來自越南、中國和更多的其他亞洲社區。慶祝活動包括素食佳肴攤位、為來賓準備的新春禮物、祈福、宣講和Prosperous Mountain舞獅團的文化表演。 另外，孩子們還可以在澳洲皇家造幣廠製作屬於自己的牛年儲錢罐。 達爾文 達爾文的中國新年慶祝已經於上周結束，今年的主要活動包括室內的小吃攤、現場表演、舞蹈和廚藝課。
家裡有一隻毛孩，可以給生活增添樂趣，但毛孩們的掉毛，也會增加不少的工作量。每天光是打掃就會花掉不少的時間和精力。加拿大的一個女生卻另闢蹊徑，居然把毛孩掉下來的毛都收集起來，並把這些毛變成了一雙獨一無二的靴子。 據thedodo網站介紹，名為Soleil Pond的女生養了一隻名叫Nimbus的薩摩耶， Nimbus非常活潑、可愛，它掉下來的毛在家裡也是隨處可見。 Soleil覺得將這些雪白的毛毛直接扔掉怪可惜的，於是決定收集起來，想著或許能有啥用途。 Soleil 對The Dodo網站說：「Nimbus掉毛的量非常多，我就覺得可以收集起來做些小東西，像是做成毛氈之類的紀念品，然後送給喜歡Nimbus、但又不能經常見到它的親友。」 Soleil 的朋友Charlotte Lake得知她這個構想後便提議，不如就用狗毛來做一雙靴子吧！因為Charlotte很喜歡且擅長手工藝，Soleil 覺得很有創意，於是就寄了一些收集好的狗毛給她試試。 Charlotte收到狗毛後開始行動起來，她花了整整兩天的時間真的做出一雙毛靴，然後拍照給Soleil 看。 Soleil 看到後讚嘆不已：「我看到用Nimbus的毛毛做出的靴子非常激動，而且心靈手巧的Charlotte還加上了狗狗的爪印做裝飾。沒想到用狗毛做的靴子這麼精緻，而且穿起來走路有種跟隨狗狗腳步的感覺，真的很甜蜜！」 Soleil 對這件作品相當滿意，「你想啊，狗狗平時就是靠厚厚的毛來禦寒，所以狗毛真的很保暖，用狗毛做的靴子更適合在冬天徒步旅行和露營時穿，穿起來也會很舒服。不過對狗毛過敏的人就不能穿，真的很遺憾。我已經迫不及待地想穿著這雙靴子出去散步，一定很暖和！」 不過，Charlotte和Soleil 不在同一個城市，沒辦法立刻把拿到這雙靴子，所以Soleil 也不確定當Nimbus看到用它的毛毛做成的靴子會有什麼反應。 Soleil 說：「它應該會把靴子當成新的玩具，然後跑過來搶吧。它平時就很喜歡咬用它的毛毛做成的小包包等手工藝品。而且它最喜歡的東西就是我的襪子、拖鞋和它自己的毛毛，我猜想這雙毛靴絕對會成為它的最愛！」
口腔潰瘍是指口腔內之唇、舌頰及上齶等軟組織處的粘膜，發生單個或多個黃白色圓形或橢圓形的潰爛點，在進食、飲水、刷牙，甚至說話時觸碰到潰瘍處都會感到明顯的疼痛或灼熱感。「複發性口腔潰瘍」是一種周期性、反覆發作的口腔黏膜淺表性疾病，臨床表現為口腔黏膜反覆出現孤立的、圓形或橢圓形的淺表性潰瘍，局部灼熱疼痛。「複發性」是此病的另一個重要特徵，複發周期長短不一，輕的幾個月一次，重的也許此起彼伏，眼見一個潰瘍好轉另一個又開始萌芽。 西醫學認為複發性口腔潰瘍與免疫力下降有關，缺乏維生素、內分泌變化、精神緊張、工作壓力大、睡眠不足、過度疲勞、消化系統性疾病等也可能引起口腔潰瘍。此外，有的西藥也可能引起口腔潰瘍，例如:廣譜抗生素，化療藥物，含有激素成分的哮喘噴劑，含有碘、薄荷成分的潤喉片等。含碘潤喉片對口腔黏膜的刺激性與腐蝕性很大，並可能引起過敏反應; 。含薄荷潤喉片可收縮血管，削弱黏膜的抗病能力，導致口腔潰瘍發生。 許多中醫醫生在治療複發性口腔潰瘍錯誤的一律使用清熱瀉火之法，不但療效不佳，反而加重潰瘍。臨床上有一部分患者,口腔潰瘍反覆發作 , 苔呈黃膩或白厚膩 , 舌質卻是淡的 , 甚至淡胖邊有齒印。 這些病患正如金元時期著名醫學家李東垣在 《脾胃論》 所言: 「脾胃既為陰火所乘 , 谷氣閉塞而下流 , 即清氣不升 , 九竅為之不利」。此時若用清熱瀉火之法 , 只會傷脾胃陽氣 , 陰火反而更加肆虐 , 只有採用李東垣在 《脾胃論》 中 「補脾胃瀉陰火昇陽」的治法 , 方能虛實兼顧 , 標本兩全， 從根本上治好病患的複發性口腔潰瘍。 複發性口腔潰瘍屬於中醫「口瘡」、「口糜」、「舌瘡」等範疇。中醫學理論著作《黃帝內經》指出：「諸痛癢瘡，皆屬於心」，「膀胱移熱於小腸，膈腸不便，上為口糜」。宋徽宗太醫院編寫的《聖濟總錄》中指出「心脾有熱，氣衝上焦，重發口舌作瘡也」。至清乾隆四年太醫吳謙在《醫宗金鑒》總結：「口糜由陽旺陰虛，膀胱濕水泛溢脾經，濕與熱瘀，郁久則化為熱，熱氣熏灼胃口，以致滿口糜爛，甚於口瘡」。中醫學認為複發性口腔潰瘍雖生於口，但脾開竅於口，心開竅於舌，腎脈連咽系舌本，兩頰與齒齦屬胃與大腸，任脈、督脈均上絡口腔唇舌，表明口腔潰瘍的發生與五臟關係密切。由於飲食、 勞倦、 情志等因素所傷 , 造成心脾蘊熱 , 胃火熾盛; 或氣 陰虧虛 , 陰虛火旺; 或脾腎陽虛 , 無根之火上 浮 , 熏蒸口舌 , 均可導致本病的發生。 靳三針療法由廣州中醫藥大學首席教授靳瑞，集中醫經典理論和歷代針灸醫家臨床經驗之精華，所創立的嶺南針灸學派，也是當今理論最成熟的針灸學派。所謂的「靳三針」是指：（1）治療某些疾病的三個最重要，最常用的穴位。（2）某些病症針灸三次即可控制癥狀。靳三針現已因為其神速的針灸療效而蜚聲海內外，該療法進入了中國「國家中醫藥管理局」的國家級中醫繼續教育項目，在全國中醫院推廣使用，其理法方穴具有很高的學術價值。 靳三針針對不同疾病已有四十多組配穴，治療複發性口腔潰瘍的配穴為「口三針」（地倉穴、迎香穴、承漿穴），「舌三針」( 上廉泉穴、左上廉泉穴、右上廉泉穴)加合谷穴、曲池穴、足三里穴、三陰交穴。其次，減緩口腔潰瘍的疼痛感，也可以選用勞宮穴與照海穴。勞宮穴為手厥陰心包經滎穴，善於泄熱，照海穴益精填腎，引火下行，故口腔潰瘍可消。此外，複發性口腔潰瘍患者也可採用「針葯齊施」之綜合療法，治療效果更為明顯與迅速。黃芪有益氣托毒，促進傷口癒合， 生肌斂瘡的功效，是治療口腔潰瘍的良藥。故不論複發性口腔潰瘍屬實熱或虛熱症，在「辨證論治」的處方中酌情加入黃芪，可促進潰瘍癒合，並預防潰瘍的複發。 經過四十多年的臨床，靳三針已形成一個完整的體系 ，並經實踐證明了它的有效性(可以從廣州中醫藥大學網頁考證)。採用「針葯齊施」之綜合療法，一般堅持治療三到五周，口腔潰瘍可全部癒合。之前接受中醫、西醫治療無效的患者，可以採用在反覆臨床實踐中，療效明顯的靳三針針灸療法把複發性口腔潰瘍治好。 本文由中醫內科專科 Jimmy Zhu醫生供稿 手機預約諮詢: 0428 308 765 地址: (1) 103/28 Chandos Street,St Leonards 2065 (2) 101/4 The Boulevarde, Strathfield 2135
秦始皇在位三十七年 秦始皇出生於公元前259年，十三歲登上皇位，自稱-始皇帝，是中國歷史上第一個使用皇帝稱號的君主。秦始皇三十七歲時滅了六國，完成了統一中國的大業。與此同時，秦始皇開啟了中央集權、統一貨幣、統一文字、統一度量制等先河，其政策及典章法制的偉績對後世影響之深，以至奠定了中國兩千餘年政治制度的基本格局。 作為一個超級霸王，秦始皇出於自信及不可一世的霸氣，從他登基開始，就大興土木，建造他未來的地下宮殿—驪山墓陵，那是一座號稱世界第一的墓陵，也是一個宛如現實的流動世界，其中布置詭異、機關重重，至今無人敢探入陵墓之中。 1974年，三位農民無意中在秦皇陵墓以東一公里處發現了龐大的兵馬俑群，一支以真實將士、戰馬複製的地下萬人武裝部隊，2千多年來，在冥冥之中，天天守護著這座帝皇的寢陵。 兵馬俑的現身震驚世界，被譽為「世界第八大奇蹟」。 兵馬俑（圖片來源：Fotolia） 世界最大的地下軍事博物館 走進已經對外開放的博物館大廳，只見在地下5米深的坑道中，整齊地排列著上千個像真人般大小的武士，以及戰車、戰馬和大量的古代兵器。 兵馬俑全身呈古銅色，比普通人馬高大一點，全副武裝，有各個縱隊的步兵銳士；有善射的弓箭手；有一手牽馬一手提弓的騎士；有端莊機智的軍中文官；有頭戴長冠，穿戰袍，手執無鉤的下級指揮官；有頭戴鶡冠，身著彩色魚鱗甲，雙手扶劍，氣度非凡的將軍。這栩栩如生的千百個官兵形象，顯得格外逼真、自然，富有生氣。 其中，兵馬皆為陶製品，戰車是青銅器，而兵將手裡拿的青銅兵器都是實物。雖然埋在土裡兩千多年，許多兵器依然刃鋒銳利，閃閃發光。 永遠的神秘感 俑,在古代就是一種殉葬的假人。史書上記載過許多關於秦皇陵墓的興建、落成、規模，甚至各類殉葬品，卻從未記載過在其殉葬品中，還有一支龐大的兵馬俑軍隊。兵馬俑的發現給秦始皇的故事增添了更多的神秘。 有研究認為，整個威武雄壯的兵馬俑軍陣，複製了秦始皇當年麾下最精銳的御前軍隊秦京師軍。 但在流傳千年的野史中，卻記載了，在秦末亂世，秦始皇的秦京師軍突然下落不明。這項研究不僅涉及到兵馬俑軍團的性質，也涉及到整個帝國秦軍的動向，甚至牽涉到秦帝國的滅亡、楚霸王的失敗和漢帝國的勝利等諸多問題。 隱藏了2千多年的兵馬俑雖然破土成為了當下中國的一大景點，但其背後的故事想必是一個永遠的不解之謎。
古人關於吃喝的理念 筆者小時候特別崇拜「大碗喝酒，大塊吃肉！」那些打家劫舍的英雄，覺得特酷！所以也不自覺的刻意模仿。 一次筆者腦子抽筋，在家裡一個人玩武松打虎，把老爸珍藏多年的一瓶好酒打開喝了，暈暈乎乎的把家裡的小花貓抓住，按在沙發上打得喵喵直叫喚。 結果老爸下班回家看到，二話不說就是一頓揍。正好老媽也回來了，問清緣由，跟筆者的爸爸說：「上了一天班怪累的，別打了。你坐在旁邊休息， 讓我打一會兒！」 於是上演了一場男女混合雙打！ 筆者到現在都沒有忘，為了效仿中國古人付出的慘痛代價。 中國古人真是大智慧，凡事都有正反兩面說，搞得筆者經常犯糊塗，不知道聽誰的。 「寧做飽鬼，不做餓神！」 同時又有俗語： 「人活八分飽，花開九分艷！」 最近筆者看到一個關於AMPK的報導， 很有啟發。對於古人吃飯七分、八分飽能夠健康長壽的理念有了更深的理解。人體熱量攝取控制能夠增進健康，已經被現代科學所證實。 哈佛研究團隊對於「熱量限制」 與身體健康的研究 來自哈佛T.H. Chan公共衛生學院的一項新研究通過熱量攝取對炎症的作用，探討、表明了低熱量飲食對於健康衰老的一些有益影響。【1】這項研究表明熱量限制可以改善代謝紊亂並促進健康。 也就是說，古人說少吃可以健康長壽是有科學根據的。 對於古人的高深莫測的智慧，筆者只能說：「高！實在是高」 新研究將焦點放在了叫做「腺甘酸活化蛋白激酶」（ AMPK）的分子上，其充當了檢測能量水平的分子燃油表。 關於AMPK的一些常識 【2】 既然AMPK能幫助身體管理熱量信號，從而能夠使身體控制健康的生理節奏，達到健康長壽的效果，那麼了解下AMPK是十分有必要的。 1. AMPK就是腺甘酸活化蛋白激酶，是細胞中的能量感知器。 2. AMPK的主要作用是感知能量、平衡能量。 3. 當AMPK被激活後，能促進 「糖」 和「脂肪」的燃燒。 4. 激活AMPK也是一條 「抗衰老」 的路徑。 5. AMPK的抗衰老機制還包括：激活長壽蛋白（FOXO）、激活體內抗氧化物質，抑制炎症反應，抑制脂肪生成等。 6. 高AMPK活性還可以促進血液循環和氧氣輸送。 7. 那麼激活頭皮的AMPK活性，或許能改善脫髮。 8. 下丘腦中的AMPK能夠感知全身的能量水平。 如果我們能夠激活體內AMPK，那麼就可以調節身體對於熱量的平衡，抑制身體吸收能量轉化為脂肪儲存， 並燃燒身體脂肪產生能量。 如何激活AMPK？[2] AMPK 是身體內如此重要的酶， 如何激活AMPK呢？ 1. 一般而言，身體中營養物質的降低和能量的降低都會激活AMPK。 2. 運動是最簡單的激活AMPK的方法。 3. 限制熱量能夠激活AMPK。 4. 降低炎症也能激活AMPK。避免炎症食物，如糖及過度加工食品等。 5. 重要一點，一些藥物和膳食補充劑可以間接或直接激活AMPK.比如二甲雙胍、葡萄糖橙皮甘， 水楊酸、白藜蘆醇、槲皮素、薑黃素、花青素，絞股藍等等。 Cellife AMPK Fatburst就是採用了絞股藍皂甘和葡萄糖橙皮甘相結合，有效激活體內AMPK酶的活性。 Cellife NAD+配方中就含有AMPK激活劑；槲皮素。 這兩個產品相結合，能有效促使機體控制能量代謝， 停止將熱量轉化為脂肪， 並且開始代謝（燃燒）脂肪。 食物來源的AMPK激活劑雖然較弱，比如薑黃、甜菜根等等。 現在筆者明白了，大塊吃肉、大口喝酒，對身體並沒有好處。 合理控制飲食，合理補充營養素，激活體內AMPK酶，科學的調節熱量代謝， 不但能夠保持健美的身材，而且長期堅持，可以健康長壽。 何樂而不為？ 估計看到這篇作文的小姐姐們一定在想： 管他甚麼健康長壽，老娘就是要瘦！那就趕緊來試試，保證有效！ 文：Alee999 供稿：澳洲 AHPC PHARMACY OUTLET 地址：1/2-10 James Ruse Drive, Clyde, NSW 2142 AUSTRALIA 聯繫電話：+61-2-9897 0403 電子郵件：[email protected] 網站：www.aushpc.com.au, www.cellifehealthcare.com.au
