维州教师薪酬有望全澳最高
2026 年 8 月 18 日
每逢中国新年，全澳各地都会举办丰富多彩的庆祝活动，例如亚洲美食摊位、舞龙舞狮和文化表演。但今年受到疫情的影响，2月12日至26日期间庆祝新年的活动会与往年有很大不同，许多公共活动或取消、或缩减、或转为线上举行。 以下为大家盘点了各州府城市有望照常举办的节日活动，由于各地防疫措施可能随时发生改变，还请大家多加关注活动或市府网站的最新信息。 悉尼 Parramatta及Fairfield地方政府已经取消他们往年的户外活动，但Sydney City、Willoughby和Georges River等市府仍照常举行庆祝活动。 悉尼市（City of Sydney）的庆祝活动集中在CBD、Haymarket、达令港（Darling Harbour）和 Circular Quay，2月12日（初一）至21日（初十）期间，将有多达80场活动，其中包括市集、展览及文化表演。 Georges River议会已经批准在2月19日下午5:30至晚9:00在Hurstville广场举行Little Lunar夜市，届时将会有亚洲美食摊位和文化表演。 Willoughby市府的庆祝活动包括2月20日在Chatswood的The Concourse剧院举行的中国新年文化庆祝音乐会（Chinese New Year Cultural Celebration Concert），以及2月27日的首届中国新年喜剧节（Lunar New Year Comedy）。 墨尔本 今年墨尔本的新年庆祝活动与往年相比会更加低调，墨尔本唐人街一年一度的庆祝活动原计划从2月11日待续到14日，其中包括除夕夜倒计时、文化表演和户外电影院。 但出于对疫情的担忧，墨尔本唐人街将不会有千禧龙游行（Millennium Dragon parade），这是自1979年以来标志性的千禧龙游行环节第一次被取消。 但随着墨尔本进入为期5天的封锁，活动会发生变化。（相关文章：墨市今夜起封城5天！居民只有这4个理由才能外出） 布里斯本 布里斯本的亚洲文化节（BrisAsia Festival）已经开始，并将持续到2月28日。布里斯本20多个社区举办30多场活动，包括在唐人街购物中心举行的广受欢迎的新年舞狮活动。除此之外，SunPAC还将举办现场传统音乐表演Rare Voices，Seven Hills也将举办舞蹈、戏剧和音乐表演Crescent Moon。 布里斯本市府表示，所有活动都将遵守Covid-19防疫规定，所有场馆都将加强安全措施和清洁，并使用二维码协助追踪接触者。 霍巴特 今年，塔州的新年庆祝活动全部被取消了。 圣诞岛 圣诞岛是澳洲唯一一个可以在中国新年期间享受两天公共假期的地方，对于岛上的1800名居民来说，今年与往年一样，因为岛上迄今都没有出现任何Covid-19病例。一年一度的庆祝活动将持续15天，有三大活动：除夕、元宵节和舞狮 珀斯 2月14日周日中午12点到晚上9点举行的珀斯2021年中国新年庆祝活动已经筹备就绪。根据活动计划，活动将在鞭炮声中拉开序幕，然后中华舞狮团和舞龙团将从James街巡游到珀斯文化中心（Perth Cultural Centre）；预计展会上将有来自中国各地的食品和饮料、表演、体育、活动和游戏。 活动组织者告诉ABC，他们仍在焦急地关注珀斯卫生厅的最新建议。 阿德莱德 2月20日中午12点至晚上9点，中新年街头狂欢（Lunar New Year Street Party）将在市内唐人街辖区靠近Gouger街的地方举行，届时将有许多来自不同亚洲文化团体的参展商和艺人，用艺术来展示他们的传统。音乐家和舞者活动当天会在唐人街的红色舞台上表演。 据了解，此次活动已制定了防疫计划，包括由南澳卫生厅提供二维码，以帮助追踪接触者，同时也会控制活动人数，并帮助人们保持社交距离。 堪培拉 2月11日，堪培拉的中国新年庆祝在Lyneham的Sakyamuni Buddhist Centre中心举行，参与者来自越南、中国和更多的其他亚洲社区。庆祝活动包括素食佳肴摊位、为来宾准备的新春礼物、祈福、宣讲和Prosperous Mountain舞狮团的文化表演。 另外，孩子们还可以在澳洲皇家造币厂制作属于自己的牛年储钱罐。 达尔文 达尔文的中国新年庆祝已经于上周结束，今年的主要活动包括室内的小吃摊、现场表演、舞蹈和厨艺课。
家里有一只毛孩，可以给生活增添乐趣，但毛孩们的掉毛，也会增加不少的工作量。每天光是打扫就会花掉不少的时间和精力。加拿大的一个女生却另辟蹊径，居然把毛孩掉下来的毛都收集起来，并把这些毛变成了一双独一无二的靴子。 据thedodo网站介绍，名为Soleil Pond的女生养了一只名叫Nimbus的萨摩耶， Nimbus非常活泼、可爱，它掉下来的毛在家里也是随处可见。 Soleil觉得将这些雪白的毛毛直接扔掉怪可惜的，于是决定收集起来，想著或许能有啥用途。 Soleil 对The Dodo网站说：“Nimbus掉毛的量非常多，我就觉得可以收集起来做些小东西，像是做成毛毡之类的纪念品，然后送给喜欢Nimbus、但又不能经常见到它的亲友。” Soleil 的朋友Charlotte Lake得知她这个构想后便提议，不如就用狗毛来做一双靴子吧！因为Charlotte很喜欢且擅长手工艺，Soleil 觉得很有创意，于是就寄了一些收集好的狗毛给她试试。 Charlotte收到狗毛后开始行动起来，她花了整整两天的时间真的做出一双毛靴，然后拍照给Soleil 看。 Soleil 看到后赞叹不已：“我看到用Nimbus的毛毛做出的靴子非常激动，而且心灵手巧的Charlotte还加上了狗狗的爪印做装饰。没想到用狗毛做的靴子这么精致，而且穿起来走路有种跟随狗狗脚步的感觉，真的很甜蜜！” Soleil 对这件作品相当满意，“你想啊，狗狗平时就是靠厚厚的毛来御寒，所以狗毛真的很保暖，用狗毛做的靴子更适合在冬天徒步旅行和露营时穿，穿起来也会很舒服。不过对狗毛过敏的人就不能穿，真的很遗憾。我已经迫不及待地想穿著这双靴子出去散步，一定很暖和！” 不过，Charlotte和Soleil 不在同一个城市，没办法立刻把拿到这双靴子，所以Soleil 也不确定当Nimbus看到用它的毛毛做成的靴子会有什么反应。 Soleil 说：“它应该会把靴子当成新的玩具，然后跑过来抢吧。它平时就很喜欢咬用它的毛毛做成的小包包等手工艺品。而且它最喜欢的东西就是我的袜子、拖鞋和它自己的毛毛，我猜想这双毛靴绝对会成为它的最爱！”
口腔溃疡是指口腔内之唇、舌颊及上腭等软组织处的粘膜，发生单个或多个黄白色圆形或椭圆形的溃烂点，在进食、饮水、刷牙，甚至说话时触碰到溃疡处都会感到明显的疼痛或灼热感。“复发性口腔溃疡”是一种周期性、反复发作的口腔黏膜浅表性疾病，临床表现为口腔黏膜反复出现孤立的、圆形或椭圆形的浅表性溃疡，局部灼热疼痛。“复发性”是此病的另一个重要特征，复发周期长短不一，轻的几个月一次，重的也许此起彼伏，眼见一个溃疡好转另一个又开始萌芽。 西医学认为复发性口腔溃疡与免疫力下降有关，缺乏维生素、内分泌变化、精神紧张、工作压力大、睡眠不足、过度疲劳、消化系统性疾病等也可能引起口腔溃疡。此外，有的西药也可能引起口腔溃疡，例如:广谱抗生素，化疗药物，含有激素成分的哮喘喷剂，含有碘、薄荷成分的润喉片等。含碘润喉片对口腔黏膜的刺激性与腐蚀性很大，并可能引起过敏反应; 。含薄荷润喉片可收缩血管，削弱黏膜的抗病能力，导致口腔溃疡发生。 许多中医医生在治疗复发性口腔溃疡错误的一律使用清热泻火之法，不但疗效不佳，反而加重溃疡。临床上有一部分患者,口腔溃疡反复发作 , 苔呈黄腻或白厚腻 , 舌质却是淡的 , 甚至淡胖边有齿印。 这些病患正如金元时期著名医学家李东垣在 《脾胃论》 所言: “脾胃既为阴火所乘 , 谷气闭塞而下流 , 即清气不升 , 九窍为之不利”。此时若用清热泻火之法 , 只会伤脾胃阳气 , 阴火反而更加肆虐 , 只有采用李东垣在 《脾胃论》 中 “补脾胃泻阴火升阳”的治法 , 方能虚实兼顾 , 标本两全， 从根本上治好病患的复发性口腔溃疡。 复发性口腔溃疡属于中医“口疮”、“口糜”、“舌疮”等范畴。中医学理论著作《黄帝内经》指出：“诸痛痒疮，皆属于心”，“膀胱移热于小肠，膈肠不便，上为口糜”。宋徽宗太医院编写的《圣济总录》中指出“心脾有热，气冲上焦，重发口舌作疮也”。至清乾隆四年太医吴谦在《医宗金鉴》总结：“口糜由阳旺阴虚，膀胱湿水泛溢脾经，湿与热瘀，郁久则化为热，热气熏灼胃口，以致满口糜烂，甚于口疮”。中医学认为复发性口腔溃疡虽生于口，但脾开窍于口，心开窍于舌，肾脉连咽系舌本，两颊与齿龈属胃与大肠，任脉、督脉均上络口腔唇舌，表明口腔溃疡的发生与五脏关系密切。由于饮食、 劳倦、 情志等因素所伤 , 造成心脾蕴热 , 胃火炽盛; 或气 阴亏虚 , 阴虚火旺; 或脾肾阳虚 , 无根之火上 浮 , 熏蒸口舌 , 均可导致本病的发生。 靳三针疗法由广州中医药大学首席教授靳瑞，集中医经典理论和历代针灸医家临床经验之精华，所创立的岭南针灸学派，也是当今理论最成熟的针灸学派。所谓的“靳三针”是指：（1）治疗某些疾病的三个最重要，最常用的穴位。（2）某些病症针灸三次即可控制症状。靳三针现已因为其神速的针灸疗效而蜚声海内外，该疗法进入了中国“国家中医药管理局”的国家级中医继续教育项目，在全国中医院推广使用，其理法方穴具有很高的学术价值。 靳三针针对不同疾病已有四十多组配穴，治疗复发性口腔溃疡的配穴为“口三针”（地仓穴、迎香穴、承浆穴），“舌三针”( 上廉泉穴、左上廉泉穴、右上廉泉穴)加合谷穴、曲池穴、足三里穴、三阴交穴。其次，减缓口腔溃疡的疼痛感，也可以选用劳宫穴与照海穴。劳宫穴为手厥阴心包经荥穴，善于泄热，照海穴益精填肾，引火下行，故口腔溃疡可消。此外，复发性口腔溃疡患者也可采用“针药齐施”之综合疗法，治疗效果更为明显与迅速。黄芪有益气托毒，促进伤口愈合， 生肌敛疮的功效，是治疗口腔溃疡的良药。故不论复发性口腔溃疡属实热或虚热症，在“辨证论治”的处方中酌情加入黄芪，可促进溃疡愈合，并预防溃疡的复发。 经过四十多年的临床，靳三针已形成一个完整的体系 ，并经实践证明了它的有效性(可以从广州中医药大学网页考证)。采用“针药齐施”之综合疗法，一般坚持治疗三到五周，口腔溃疡可全部愈合。之前接受中医、西医治疗无效的患者，可以采用在反复临床实践中，疗效明显的靳三针针灸疗法把复发性口腔溃疡治好。 本文由中医内科专科 Jimmy Zhu医生供稿 手机预约谘询: 0428 308 765 地址: (1) 103/28 Chandos Street,St Leonards 2065 (2) 101/4 The Boulevarde, Strathfield 2135
秦始皇在位三十七年 秦始皇出生于公元前259年，十三岁登上皇位，自称-始皇帝，是中国历史上第一个使用皇帝称号的君主。秦始皇三十七岁时灭了六国，完成了统一中国的大业。与此同时，秦始皇开启了中央集权、统一货币、统一文字、统一度量制等先河，其政策及典章法制的伟绩对后世影响之深，以至奠定了中国两千馀年政治制度的基本格局。 作为一个超级霸王，秦始皇出于自信及不可一世的霸气，从他登基开始，就大兴土木，建造他未来的地下宫殿—骊山墓陵，那是一座号称世界第一的墓陵，也是一个宛如现实的流动世界，其中布置诡异、机关重重，至今无人敢探入陵墓之中。 1974年，三位农民无意中在秦皇陵墓以东一公里处发现了庞大的兵马俑群，一支以真实将士、战马复制的地下万人武装部队，2千多年来，在冥冥之中，天天守护著这座帝皇的寝陵。 兵马俑的现身震惊世界，被誉为“世界第八大奇迹”。 兵马俑（图片来源：Fotolia） 世界最大的地下军事博物馆 走进已经对外开放的博物馆大厅，只见在地下5米深的坑道中，整齐地排列著上千个像真人般大小的武士，以及战车、战马和大量的古代兵器。 兵马俑全身呈古铜色，比普通人马高大一点，全副武装，有各个纵队的步兵锐士；有善射的弓箭手；有一手牵马一手提弓的骑士；有端庄机智的军中文官；有头戴长冠，穿战袍，手执无钩的下级指挥官；有头戴鹖冠，身著彩色鱼鳞甲，双手扶剑，气度非凡的将军。这栩栩如生的千百个官兵形象，显得格外逼真、自然，富有生气。 其中，兵马皆为陶制品，战车是青铜器，而兵将手里拿的青铜兵器都是实物。虽然埋在土里两千多年，许多兵器依然刃锋锐利，闪闪发光。 永远的神秘感 俑,在古代就是一种殉葬的假人。史书上记载过许多关于秦皇陵墓的兴建、落成、规模，甚至各类殉葬品，却从未记载过在其殉葬品中，还有一支庞大的兵马俑军队。兵马俑的发现给秦始皇的故事增添了更多的神秘。 有研究认为，整个威武雄壮的兵马俑军阵，复制了秦始皇当年麾下最精锐的御前军队秦京师军。 但在流传千年的野史中，却记载了，在秦末乱世，秦始皇的秦京师军突然下落不明。这项研究不仅涉及到兵马俑军团的性质，也涉及到整个帝国秦军的动向，甚至牵涉到秦帝国的灭亡、楚霸王的失败和汉帝国的胜利等诸多问题。 隐藏了2千多年的兵马俑虽然破土成为了当下中国的一大景点，但其背后的故事想必是一个永远的不解之谜。
古人关于吃喝的理念 笔者小时候特别崇拜“大碗喝酒，大块吃肉！”那些打家劫舍的英雄，觉得特酷！所以也不自觉的刻意模仿。 一次笔者脑子抽筋，在家里一个人玩武松打虎，把老爸珍藏多年的一瓶好酒打开喝了，晕晕乎乎的把家里的小花猫抓住，按在沙发上打得喵喵直叫唤。 结果老爸下班回家看到，二话不说就是一顿揍。正好老妈也回来了，问清缘由，跟笔者的爸爸说：“上了一天班怪累的，别打了。你坐在旁边休息， 让我打一会儿！” 于是上演了一场男女混合双打！ 笔者到现在都没有忘，为了效仿中国古人付出的惨痛代价。 中国古人真是大智慧，凡事都有正反两面说，搞得笔者经常犯糊涂，不知道听谁的。 “宁做饱鬼，不做饿神！” 同时又有俗语： “人活八分饱，花开九分艳！” 最近笔者看到一个关于AMPK的报导， 很有启发。对于古人吃饭七分、八分饱能够健康长寿的理念有了更深的理解。人体热量摄取控制能够增进健康，已经被现代科学所证实。 哈佛研究团队对于“热量限制” 与身体健康的研究 来自哈佛T.H. Chan公共卫生学院的一项新研究通过热量摄取对炎症的作用，探讨、表明了低热量饮食对于健康衰老的一些有益影响。【1】这项研究表明热量限制可以改善代谢紊乱并促进健康。 也就是说，古人说少吃可以健康长寿是有科学根据的。 对于古人的高深莫测的智慧，笔者只能说：“高！实在是高” 新研究将焦点放在了叫做“腺甘酸活化蛋白激酶”（ AMPK）的分子上，其充当了检测能量水平的分子燃油表。 关于AMPK的一些常识 【2】 既然AMPK能帮助身体管理热量信号，从而能够使身体控制健康的生理节奏，达到健康长寿的效果，那么了解下AMPK是十分有必要的。 1. AMPK就是腺甘酸活化蛋白激酶，是细胞中的能量感知器。 2. AMPK的主要作用是感知能量、平衡能量。 3. 当AMPK被激活后，能促进 “糖” 和“脂肪”的燃烧。 4. 激活AMPK也是一条 “抗衰老” 的路径。 5. AMPK的抗衰老机制还包括：激活长寿蛋白（FOXO）、激活体内抗氧化物质，抑制炎症反应，抑制脂肪生成等。 6. 高AMPK活性还可以促进血液循环和氧气输送。 7. 那么激活头皮的AMPK活性，或许能改善脱发。 8. 下丘脑中的AMPK能够感知全身的能量水平。 如果我们能够激活体内AMPK，那么就可以调节身体对于热量的平衡，抑制身体吸收能量转化为脂肪储存， 并燃烧身体脂肪产生能量。 如何激活AMPK？[2] AMPK 是身体内如此重要的酶， 如何激活AMPK呢？ 1. 一般而言，身体中营养物质的降低和能量的降低都会激活AMPK。 2. 运动是最简单的激活AMPK的方法。 3. 限制热量能够激活AMPK。 4. 降低炎症也能激活AMPK。避免炎症食物，如糖及过度加工食品等。 5. 重要一点，一些药物和膳食补充剂可以间接或直接激活AMPK.比如二甲双胍、葡萄糖橙皮甘， 水杨酸、白藜芦醇、槲皮素、姜黄素、花青素，绞股蓝等等。 Cellife AMPK Fatburst就是采用了绞股蓝皂甘和葡萄糖橙皮甘相结合，有效激活体内AMPK酶的活性。 Cellife NAD+配方中就含有AMPK激活剂；槲皮素。 这两个产品相结合，能有效促使机体控制能量代谢， 停止将热量转化为脂肪， 并且开始代谢（燃烧）脂肪。 食物来源的AMPK激活剂虽然较弱，比如姜黄、甜菜根等等。 现在笔者明白了，大块吃肉、大口喝酒，对身体并没有好处。 合理控制饮食，合理补充营养素，激活体内AMPK酶，科学的调节热量代谢， 不但能够保持健美的身材，而且长期坚持，可以健康长寿。 何乐而不为？ 估计看到这篇作文的小姐姐们一定在想： 管他甚么健康长寿，老娘就是要瘦！那就赶紧来试试，保证有效！ 文：Alee999 供稿：澳洲 AHPC PHARMACY OUTLET 地址：1/2-10 James Ruse Drive, Clyde, NSW 2142 AUSTRALIA 联系电话：+61-2-9897 0403 电子邮件：[email protected] 网站：www.aushpc.com.au, www.cellifehealthcare.com.au
雷克萨斯（LEXUS）在2020年12月初首先揭晓了全新纯电概念车若隐若现的车头照，但照片仅能隐约看出车头的纺锤式水箱护罩和箭矢式日行灯，无法确定是房车或休旅车。新的一年、新的月份，雷克萨斯再度公布一张吊人胃口的车尾预告照，原厂没有对此多做说明，但表示这辆纯电概念车“象征着雷克萨斯的全新篇章”，代表雷克萨斯对于未来电动化的蓝图。 雷克萨斯（LEXUS）在2020年12月初首先揭晓了全新纯电概念车若隐若现的车头照。（图片来源：Lexus官网） 虽然这辆纯电概念车的名字还没有公开，但从最新公开的预告剪影照可隐约看出好像是一辆房车，车尾上的厂徽被取消，中间由发光的LEXUS字样所替代，上方似乎有着类似尾翼的造型，两侧的车尾灯采用细长造型，下方的保险杆采外扩设计，营造出相当运动化的气息，并且具备未来感的外貌。 除此之外，车身和后保杆上都配备了相当优美且流畅的钣件褶线设计，再往上看到车顶上有一个相当巨大的鲨鱼鳍，将车顶分成了左右两侧。 车尾上的厂徽被取消，中间由发光的LEXUS字样所替代。（图片来源：Lexus官网） 雷克萨斯全新纯电概念车预计将搭载品牌全新的DIRECT4驱动系统，这套系统未来还将扩大使用于品牌的Hybrid与纯电动车系之中，其采用名为e-axle的新电动轴技术，在前驱车型中可转化为50比50或20比80的配置，借此达到实现后轮驱动操控的特性，并增加了全轮驱动时的稳定度。 光从目前的两张预告照当中来看，还无法判断这款概念车最终会采取什么样的车型设定，不论雷克萨斯未来推出的电动车是房车或是休旅车，全新纯电概念车的外观设计等方面都可能是品牌的新走向。估计首款全新纯电概念车也将采用电动车专用底盘平台e-TNGA所打造，预计将于第一季度发表。
