養生

喝茶是很多人的一種生活習慣，澳洲年輕一代越來越注重健康和保健的生活方式，使澳洲茶業蓬勃發展。有數據顯示，澳洲人2020年在茶葉上的花費為4.42億澳元左右。 市場研究機構Euromonitor International的調查顯示，68%的受訪者選擇喝花草茶或水果茶的原因是喜歡它們的味道。 花草茶被認為是普通茶或咖啡的良好替代品。澳洲人選擇花草茶的其他主要原因包括不含咖啡因（36%）和促進放鬆（35%）。許多澳洲人正嘗試減少咖啡因的攝入量，大約五分之一（22%）的受訪者表示，他們喝花草茶和水果茶是為了健康。 圖為示意圖。（圖片來源：Adobe Stock） 那麼哪種花草茶最受歡迎呢？調查顯示，薄荷茶是澳洲最受歡迎的花草茶，64%的受訪者說他們喝這種茶。37%的人喝薄荷茶是為了減輕壓力和焦慮，33%的人為了改善睡眠和放鬆，但大多數人（67%）喝薄荷茶是為了舒緩胃部不適。 緊隨其後的是薑茶（55%），和洋甘菊茶（48%）。 48%的人喝薑茶是為了舒緩胃部不適，43%的人是為了提高免疫力，33%的人是為了改善血壓和血液循環。另外，大多數受訪者（85%）選擇在晚上喝甘菊茶，以緩解身體和精神上的疲勞，幫助人們快速進入睡眠的狀態。 圖為示意圖。（圖片來源：Adobe Stock） 澳洲最佳茶包品牌排名 澳洲知名消費者評論和比較網站Canstar Blue詢問了1,300 多名澳洲消費者，讓他們根據口味、品種、包裝設計、物有所值和整體滿意度，對他們在過去三個月中（從雜貨店或專賣店）購買並嘗試過的不同品牌的茶包進行評分。 以下是Canstar Blue排列出的澳洲最佳茶包品牌： 1、Nerada 釀造新鮮和可持續發展的茶葉是Nerada茶業持續發展的動力，該品牌提供多種紅茶、綠茶、有機茶、益生菌茶和草藥泡茶。該品牌聲稱使用無農藥的耕作方法，並通過自然降水獲取水源。 Nerada在口味、性價比和整體滿意度方面獲得了五顆星的評價，並且在品種和包裝設計方面獲得了四顆星。 2、Tetley Tetley起源於英國的約克夏，適合不喜歡澀茶的人士，即使不加奶，還是很好喝。 3、T2 T2  純洋甘菊茶選用較完整的洋甘菊花朵，保留原本甜美的花香。 4、Lipton 當我們談到袋泡茶時，Lipton這個全球著名的茶葉品牌是絕對繞不開的。最經典的就是黃牌精選紅茶，入口醇厚，回味帶點澀澀的感覺。 5、Twinings Twinings薑黃葡萄柚薑茶將有機薑黃與溫熱生薑混合，然後再加入提神的葡萄柚，口味清新，還可以驅寒保暖。 6、Bushells 澳洲經典Bushells Blue Label茶包/茶葉系列備受消費者喜愛。澳洲消費者組織CHOICE曾測試過16種受歡迎的茶包產品，測試者通過盲測的方式選出他們最喜歡的茶飲，Bushells Blue Label奪下77分，排名第二。 除了排名第一的Nerada，大多數其他品牌總體上獲得四星，而排名第7、8和9的Coles、Dilmah、Woolworths僅獲得三星。