养生

喝茶是很多人的一种生活习惯，澳洲年轻一代越来越注重健康和保健的生活方式，使澳洲茶业蓬勃发展。有数据显示，澳洲人2020年在茶叶上的花费为4.42亿澳元左右。 市场研究机构Euromonitor International的调查显示，68%的受访者选择喝花草茶或水果茶的原因是喜欢它们的味道。 花草茶被认为是普通茶或咖啡的良好替代品。澳洲人选择花草茶的其他主要原因包括不含咖啡因（36%）和促进放松（35%）。许多澳洲人正尝试减少咖啡因的摄入量，大约五分之一（22%）的受访者表示，他们喝花草茶和水果茶是为了健康。 图为示意图。（图片来源：Adobe Stock） 那么哪种花草茶最受欢迎呢？调查显示，薄荷茶是澳洲最受欢迎的花草茶，64%的受访者说他们喝这种茶。37%的人喝薄荷茶是为了减轻压力和焦虑，33%的人为了改善睡眠和放松，但大多数人（67%）喝薄荷茶是为了舒缓胃部不适。 紧随其后的是姜茶（55%），和洋甘菊茶（48%）。 48%的人喝姜茶是为了舒缓胃部不适，43%的人是为了提高免疫力，33%的人是为了改善血压和血液循环。另外，大多数受访者（85%）选择在晚上喝甘菊茶，以缓解身体和精神上的疲劳，帮助人们快速进入睡眠的状态。 图为示意图。（图片来源：Adobe Stock） 澳洲最佳茶包品牌排名 澳洲知名消费者评论和比较网站Canstar Blue询问了1,300 多名澳洲消费者，让他们根据口味、品种、包装设计、物有所值和整体满意度，对他们在过去三个月中（从杂货店或专卖店）购买并尝试过的不同品牌的茶包进行评分。 以下是Canstar Blue排列出的澳洲最佳茶包品牌： 1、Nerada 酿造新鲜和可持续发展的茶叶是Nerada茶业持续发展的动力，该品牌提供多种红茶、绿茶、有机茶、益生菌茶和草药泡茶。该品牌声称使用无农药的耕作方法，并通过自然降水获取水源。 Nerada在口味、性价比和整体满意度方面获得了五颗星的评价，并且在品种和包装设计方面获得了四颗星。 2、Tetley Tetley起源于英国的约克夏，适合不喜欢涩茶的人士，即使不加奶，还是很好喝。 3、T2 T2  纯洋甘菊茶选用较完整的洋甘菊花朵，保留原本甜美的花香。 4、Lipton 当我们谈到袋泡茶时，Lipton这个全球著名的茶叶品牌是绝对绕不开的。最经典的就是黄牌精选红茶，入口醇厚，回味带点涩涩的感觉。 5、Twinings Twinings姜黄葡萄柚姜茶将有机姜黄与温热生姜混合，然后再加入提神的葡萄柚，口味清新，还可以驱寒保暖。 6、Bushells 澳洲经典Bushells Blue Label茶包/茶叶系列备受消费者喜爱。澳洲消费者组织CHOICE曾测试过16种受欢迎的茶包产品，测试者通过盲测的方式选出他们最喜欢的茶饮，Bushells Blue Label夺下77分，排名第二。 除了排名第一的Nerada，大多数其他品牌总体上获得四星，而排名第7、8和9的Coles、Dilmah、Woolworths仅获得三星。