英國養老金避稅訣竅(下)

5.個人免稅額和所得稅 標準人壽的Jenny Holt說:「您甚麼時候以及怎樣提取養老金,很多程度上決定了您要交多少稅。每次少量提取,多提取幾次,這是很重要的,這樣您才不會多交稅。 「大多數人都有個人所得稅額,也就是說,他們不必為其工資或租…

新研究揭示:豌豆奶是最有營養的植物奶

豌豆奶的磷、鋅和硒含量最高,而大豆的鎂含量在植物奶中排名第一。然而,在這個實驗中,所有的植物奶都不如牛奶。根據美國食品和飲料管理局(FDA)的分析,豌豆奶是唯一營養水平與牛奶相當的植物奶。

如何感受時間的飛逝?

科學家發現,交感神經系統(SNS)更大的活動,即心率和電導率增加,對時間過得更快的感覺有「舉足輕重」的影響。這被認為是第一次,通過對生理喚醒的客觀測量,以研究對時間的感知。

英國養老金避稅訣竅(上)

人們工作了一輩子,就是為了有個體面的退休生活,誰也不願意自己的養老金被多收稅款。不幸的是,如果不小心,很容易落入養老金的稅收陷阱。如果您沒有使用養老金的財務建議,就要特別留意這些陷阱。 《每日郵報》理財網諮詢了養老金專家,讓您了解最常遇到的…

抵禦痴呆症的最佳愛好

一項重要研究表明,預防痴呆症的最好方法是,讓大腦保持刺激。經常讀書、演奏樂器或寫日記的人,患這種疾病的風險要低23%。

怎樣對不合理的地稅提出質疑?

英格蘭和威爾士的居民可以向房屋評估機構(VOA)提出質疑。蘇格蘭的居民需要聯繫蘇格蘭評估員協會(the Scottish Assessors' Association),來處理他們的質疑。該機構通常能夠對提出的質疑自行做出決定,但某些情況下…