澳人中大奖后怎么花钱？
2026 年 6 月 23 日
大众ID.Buzz露营车已在德国问世。现在英国改装车间TC Conversions，推出了全电动ID.Buzz露营车。一款是基于ID.Buzz Cargo的入门级，另一款是基于ID.Buzz Life的高配版。 新的露营车家族，包括全尺寸升降顶、全电动无燃气设备、最多四个睡眠空间、巧妙的室内外厨房和太阳能充电功能。 得益于安静、零排放的动力系统，电动露营车已成为最隐蔽的露营方式之一。而TC的首款Dvan ID.Buzz露营车，黑色涂装和相配套的升降顶，使得这款露营车更加隐蔽，在夜间基本上看不到。 紧凑型迷你露营车，让驾驶员和乘客在车内露营，无需展开完整的升降顶，适合保持低调。如果黑色并非您的最爱，TC也可以为您量身打造其他外观，此前他们在活动上就展示过的更经典的双色ID.Buzz露营车。 全电动ID.Buzz露营车已经开放预订，TC为它配备了一块160-Ah锂leisure电池，从安装在升降顶上的165-W太阳能电池板获取电力，该leisure电池将电力输送至3,000-W逆变器，以及单火力感应炉和20-L Vitrifrigo顶部装载冰柜等电器。无燃气的Dvan Buzz旨在实现高效离网运行，同时也包括一个介面，用于连接到电源。 车内布局采用了经典的中型露营车设计，包括后排床/长椅和驾驶员侧的厨房。除了冰箱和感应炉，厨房还包括一个由30升水箱供水的小型水槽。TC利用ID.Buzz的双侧滑动门，提供了室内外烹饪设计。 主厨房位置离地面有些高，从外部烹饪不太舒适，在短短几秒钟内，厨房台面可以降至适合户外使用的舒适高度。感应炉和水槽的位置便于从两侧使用。 TC Conversions的Dvan Buzz配有两座摇滚后排座椅，可以在几秒钟内滑动、折叠并锁定成一个舒适的双人床。TC还集成了可能是世界上第一个适用于ID.Buzz的全尺寸升降顶卧室。德国首辆完整的ID.Buzz露营车，采用的是小型中央升降顶，而这款车则采用了完整的升降顶。 目前，手动升降顶仅增加了车内的站立高度，但TC表示，它正在研究一种专为ID.Buzz设计的床解决方案，计划在ID.Buzz Cargo和ID.Buzz Life变体上提供四人睡眠的能力。 升降顶打开后，车内空间站立高度较高，但TC计划在未来增加上层床解决方案。TC Conversions预计Dvan Buzz露营车的续航里程为335公里，可以在30分钟内从5%充电至80%。 这两款露营车的设备相同，区别将取决于原装的大众车。相较于以商业为导向的Cargo Commerce，Life车提供了更高级别的功能、配置和饰面，并包括标准功能，如车道保持辅助、停车辅助Plus、Discover Pro导航娱乐系统和双区气候控制。Cargo Commerce有一个额外的前排座位，共计五个座位，而Life露营车比较舒适，只有四个座位。 现在，两款Dvan Buzz露营车已经接受预订。Cargo Commerce版本起价为79,000英镑，而Life版本起价为91,000英镑。
由于英国银行竞相提供最好的福利、返现和奖金，去年，也就是2022年，有近100万人转换了他们的活期帐户，比前一年的记录增加了20%。 英国《每日邮报》理财网报导，根据2013年以来，一直在为人们更换银行提供便利的经常帐户“转换服务组织”（Current Account Switching Service）的数据，在2022年的最后三个月，也就是在10月和12月之间，该服务看到了其近十年历史上最高的转换数量，在发生了376,107次。 客户委员会主席肯立克（Jo Kenrick）说，我们面临著一系列独特的挑战，包括连续三年的经济动荡。所以2022年的最后一个季度，达到了有史以来最高的季度转换量。在2023年进入10周年之际，我们将继续自信地站在消费者一边，作为英国的往来帐户转换服务。 对于那些仍在考虑转换的人，银行继续提供高达200英镑的现金红利，以及信贷内利息、现金返还和其他优惠。对此，理财网总结了以下最好的激励措施。 最好的现金红利： 一些银行提供转换现金。比如，First Direct支付175英镑，而NatWest和RBS则提供200英镑。第一直接银行为转换者提供175英镑的奖金，当他们在开户后三个月内存入1000英镑。 NatWest和RBS提供有史以来最高的银行帐户转换奖励，新客户和现有客户可以获得200英镑的奖励。任何将其主要帐户转换为NatWest或RBS的奖励帐户或选择帐户的人，只要他们登录手机银行并支付至少1250英镑，就有资格。 选择奖励帐户的人应该知道，它有2英镑的月费。但是，如果他们每月设置两次直接借记，也能获得每月4英镑的现金返还，如果他们每月登录手机银行，则每月1英镑。 最好的利息： Nationwide为其FlexDirect往来帐户提供5%的介绍性信贷利率。该优惠利率将适用于新申请的馀额不超过1,500英镑的帐户，为期12个月。这意味著一个在帐户中至少保留1500英镑的人可以在一年内获得75英镑的利息。为了享受信贷内的利息，持有人必须每月至少支付1000英镑。 同时，任何寻求更高的利息的人，在一家可以获得最高报酬的专属储蓄利率的银行注册，也是明智之举。汇丰银行的“在线奖金储蓄”是一项即时存取交易，对高达10,000英镑的馀额支付3.25%的利息，这是汇丰银行客户的专属。对于任何超过10,000英镑上限的现金，利率降至1.75％。 但缺点是，3.25%的利率只适用于没有提款的月份。在提款或关闭帐户的月份，储蓄者只能在该月获得1.2%的收益。 巴克莱银行的“雨天储蓄帐户”（Barclays Rainy Day Saver）对5000英镑以下的馀额支付5.12％的利息。这相当于一年后有超过250英镑的利息。但要注意的是，超过5,000英镑上限的现金只能获得0.5%的利息。 缺点是，客户需要每月支付5英镑才能成为蓝色奖励会员。然而，如果从银行帐户中支付两笔直接借贷，每月5英镑的现金返还就可以抵消这一费用。 其实，转换者也应该考虑数字银行，在许多高街银行支付低于标准的利率时，数字银行提供了一些最好的简易储蓄利率。例如，Monzo正在提供一个链接的即时存取储蓄帐户，支付3.2%的利率。 最适合海外自由消费的银行： 许多大银行在国外使用他们的借记卡时收取交易费。例如，劳埃德银行和巴克莱银行收取2.99%的费用，而国民银行和汇丰银行收取2.75%的费用。他们通常也会收取ATM取款费。但数字银行，像Chase、Monzo、Starling和Kroo都让他们的客户免于这些偷偷摸摸的费用。但目前只有Monzo和Starling是转换服务的一部分，所以那些希望利用其他两个帐户的人将需要作为辅助帐户来做。重要的是，这四家银行的货币兑换器都使用万事达卡的汇率，而且没有额外的交易费或加价。 最佳现金返还： 大通银行的免手续费活期帐户可以说是目前提供最好的现金返还交易。它在12个月内提供1%的银行卡消费返现–每月上限为15英镑。只要客户开始每月向帐户存入至少500英镑，这一返现优惠就会延续一年。这意味著，在拥有大通银行帐户的前两年里，每年有可能积累180英镑的现金返还。 桑坦德银行的Edge帐户也是一个不错的选择，对借记卡消费和直接扣款都提供现金返还，每月最多可返还20英镑，不过每月有3英镑的帐户费用。基本的杂货店购物和交通借记卡消费有1%的现金返还。这方面的上限是每月10英镑。此外，通过直接借记支付的家庭账单还有1%的现金返还，包括市政税、燃气和电力、手机、固定电话、宽频和付费电视套餐。同样，这也是每月10英镑的最高限额。 要想获得桑坦德银行Edge往来帐户的资格，客户需要每个月至少有500英镑存入他们的帐户，并且至少有两个活跃的直接借记。 但要想在任何一个类别中获得的现金返还，客户将需要在每个类别中每月花费1000英镑。这对一些人来说可能是一个很高的要求。另外，每月3英镑的费用是不可避免的，所以转换者也必须考虑到这一点。 据统计，自该服务启动以来，总共有超过880万人转换了银行帐户。
大多数人在购买快餐时不会随身携带刀叉。考虑到这一情况，科学家们设计了一种可回收的植物和木材基材料，破碎的时候，内部材料遇见水就会分解。最近这项研究发表在《ACS可持续化学与工程》期刊上。 爱达荷州博伊西州立大学（Boise State University）的Scott Phillips教授，带领团队从异麦芽糖（isomalt）开始研究。异麦芽糖是从甜菜中提取的颗粒状的糖醇，被广泛用作常规精炼糖的替代品。异麦芽糖还被烘焙师用来在甜点上制作装饰性结构，坚硬但易碎，而且在水中迅速溶解。 为了增强材料的强度，科学家们首先将异麦芽糖加热至液态，然后加入纯植物源纤维素、纤维素与锯末的混合物或木粉制成的面粉。利用传统的塑料制造设备，这三种混合物随后被挤出成颗粒，然后加热并模制成盘子。在所有三种情况下，添加剂都使异麦芽糖的强度翻了一番，超过了PET和PVC等塑料。尽管如此，这些物体仍然相对轻便，在放入水中的几分钟内就溶解了。 考虑到有些人可能不希望材料如此容易溶解，研究人员就在外表涂了一层食品级壳革和醋酸纤维素，能够让盘子在水中浸泡七天都不溶解，但在破碎后，异麦芽糖混合物暴露在水中，还是很快会溶解。也就是说，这种物质做成的盘子，用完之后，只要压碎，露出内部的异麦芽糖混合物，就能最终溶解。 重要的是，这种液态材料可以回收，并再次模制成与原件一样坚固的新物体。
英国幼儿的饮食习惯被警告为全球最差之一，专家指出，其主要热量来源为与许多健康问题相关的食品。 在对八个国家儿童饮食的研究中，英国五岁以下儿童的大规模生产、即食食品消费量最高，这些产品占英国儿童平均能量摄取的近三分之二。 成人饮食研究日益发现，这类饮食与癌症、心脏病和肥胖的风险增加有关。 儿童营养专家担忧，从小食用这类食品可能使其成为终身习惯，加剧患致命疾病的风险。 已有研究显示，超加工儿童食品（如婴儿饼干、膨化及条状薯片、泥状袋和即食餐）与体重增加和生长问题有关。 这类食品由工业加工制成，可能含有添加剂，如调味剂、乳化剂、著色剂和防腐剂。它们通常比少加工的选项含有更少的营养成分，更多的热量、糖和盐。 报告呼吁采取行动 First Steps Nutrition Trust即将在今年春季发表的一份新报告将对英国儿童饮食问题表示担忧，并呼吁采取行动减少其超加工食品的摄取。 该报告将重点介绍由巴西圣保罗大学研究人员对包括英国、美国、澳大利亚、巴西和墨西哥在内的八个国家超过66,000名儿童饮食的比较研究。 该研究发表在《肥胖评论》期刊上，发现英国两到五岁儿童61%的能量摄取来自超加工食品。 英国学前儿童的加工食品消费量在所有研究国家中最高，超过美国的58%和澳大利亚的47%。 该慈善机构的主任Vicky Sibson表示：“超加工食品在英国婴幼儿饮食中占主导地位，有几个很好的理由让我们对此表示担忧。” 先前比较19个欧洲国家的研究已经发现，英国的购物篮中超加工食品的比例最高。2017年的一项研究发现，英国购物篮中50.7%的食品为超加工食品，而法国为14.2%，义大利为13.4%。 加工食品与众多健康问题相关 成人研究发现，高度超加工食品的饮食与2型糖尿病和高血压等健康问题相关。 上个月，由伦敦帝国学院主持的一项大型成人研究发现，与每增加10%的超加工食品摄取量相比，患癌症的风险增加了2%。 这使得研究人警察告，典型的英国饮食中超加工食品摄取量“异常高”，助长了癌症率。 但这项涉及4,600多名英国儿童的国际研究显示，他们的消费量显著高于成人，Sibson表示。 她说，家长们被“误导”认为这些食品是健康的，因为包装宣称产品是“有机”的，或者含有水果和蔬菜提取物。 在该慈善机构报告发表前，她表示：“家长们走进婴儿食品通道，认为这是为孩子选择健康食品的安全区域，但他们被误导了。” “市场营销和成分方面的监管不足，意味著公司可以将这些产品宣传得比实际更健康。” Sibson呼吁为家长提供关于健康饮食的更好指导，明确指出食品选择应该“围绕食品加工程度来进行”。 欧洲委员会对2017年至2021年间在英国上市的494种婴儿食品进行的另一项分析发现，其中73%的婴儿饼乾和面包干、53%的婴儿谷类和48%的婴儿零食属于超加工类别。 公司被指利用时间紧迫的家长 巴西研究的作者认为，制造商故意利用时间紧迫的家长，需要为挑食的孩子提供食物。 他们表示：“用于生产超加工食品的工艺和成分旨在创造高利润、方便、口感极佳的产品，取代新鲜烹制的菜肴。” 他们警告，超加工食品通常“能量密集、含糖、高脂、高盐，并在纤维、微量营养素和生物活性化合物方面匮乏”，称它们是“肥胖流行病的一个重要推手”。 尽管科学家尚不清楚为甚么食用这些食品会导致肥胖，但研究人员认为，可能的原因包括加工过程中营养成分流失、热量水平较高、蛋白质水平较低，以及食品添加剂引起肠道炎症。 对这项研究的评论中，First Steps Nutrition的营养师Rachel Childs表示：“我们知道，儿童时期的不良饮食会导致成年后的不良饮食。” 她说：“孩子们需要学会喜欢各种各样的食物，并随著年龄的增长增加食物的多样性，因为他们需要不同来源的营养素。但是超加工食品的外观和味道往往相似，通常是甜的和软的，这可能会影响一生的口味偏好和饮食习惯。” 运动团体“糖和盐行动”的Mhairi Brown表示：“难怪年幼的孩子们在饮食中摄入大量超加工食品，因为这些产品的标签和营销方式非常夸张…长期大量摄入可能导致体重增加（从而增加2型糖尿病的风险）、心血管疾病（包括中风、心脏病发作和冠心病）以及某些癌症。” 英国专业营养协会，代表儿童加工食品行业表示，“超加工”一词是指加工程度，而不是食物是否不健康。 该发言人表示：“我们的成员致力于生产营养丰富的产品，并以负责任的方式进行营销，认识到这些产品对于年幼孩子的父母和照顾者是一个有价值的选择。” 卫生和社会福利部的一位发言人表示：“我们已经采取措施，通过限制在大型零售环境中高脂肪、高糖、高盐食品促销活动的位置，降低加工食品的摄入量，并始终致力于禁止在电视和网路上为这些食品做广告。” 他表示，通过《健康饮食指南》和NHS食品扫瞄器应用程序可以获得均衡健康饮食的指南。
2023年5月6日星期六，英国国王查尔斯三世和王后卡米拉的加冕礼于伦敦威斯敏斯特大教堂举行。加冕仪式结束后，国王和王后及其他王室成员返回白金汉宫，在标志性的阳台上向公众挥手致意。目前几乎与王室交恶的哈里王子不仅没有获登白金汉宫阳台，在白金汉宫周一（8日）发布的首批官方照片中，也未见其身影。 据BBC报导，沿袭近千年的英国国王加冕礼现在是欧洲仅存的同类仪式。不过，此次加冕礼比伊丽莎白二世女王1953年的加冕礼时间更短，规模更小，代表的宗教信仰更加多样化。 加冕日上午，查尔斯和卡米拉在皇家骑兵护卫队的陪同下，从白金汉宫前往威特敏斯特教堂，期间路过一系列伦敦地标景点，包括林荫大道（The Mall）、海军拱门（Admiralty Arch）、绕过特拉法加广场、沿着白厅（Whitehall），穿过议会广场（Parliament Square）。这就是所谓的”国王游行”（The King’s Procession）。 国王和王后出现在白金汉宫阳台，向民众挥手致意，标志着整个仪式的结束。大部分王室成员都一同出现在阳台，BBC获悉，哈里王子未获邀请登上白金汉宫的阳台。 据东网报导，白金汉宫周一（8日）发布由当地著名摄影师伯南德（Hugo Burnand）拍摄的首批官方照片，惟王室成员合影中未见哈里王子身影。由于上述照片于加冕仪式后拍摄，估计当时哈里正在返回美国途中。 英王查理斯三世与王后卡米拉周一发声明，向所有协助筹办加冕礼及参加庆祝活动人士致敬，称众人的支持及鼓励是最好的加冕礼物，更补充指将重新献身于英国、王室及人民服务。
5月6日，英国国王查尔斯三世（King Charles III）加冕典礼在西敏寺（Westminster Abbey）大教堂举行，成为英国和其他14个大英国协王国的国王。上一次在西敏寺教堂举办的加冕礼是查尔斯的母亲、女王伊丽莎白二世，那是在1953年，当时查尔斯三世只有3岁。 隆重盛大的国家级加冕礼相隔70年后再次回归，受到全球关注。 英国现任坎特布里大主教威尔比（Justin Welby）主持加冕典礼。在现场约100名全球领袖以及数百万电视直播观众见证下，在经历宣誓、恩膏、授权等宗教和道德的象征环节后，威尔比大主教替查理三世戴上有360年历史的圣爱德华王冠（St. Edward’s Crown），正式加冕为王，他的妻子卡米拉被加冕为王后。延续了英国王室已有一千多年的传统与历史。 查尔斯三世（King Charles III）国王加冕典礼（图：Getty Images) 此时，西敏寺内外都传来了“上帝保佑国王”的呼声。英国各地都在鸣炮致敬，西敏寺教堂的钟声持续了两分钟，伦敦的广场上成千上万的人聚集在一起。著名的伦敦林荫路两旁站满了观礼的人群。 作为在加冕礼最神圣的部分，国王被圣屏风挡住，不被公众看到，而合唱团则唱着巴洛克时期英籍德国作曲家韩德尔的《祭司撒督》，自1727年以来的每一次加冕礼都会上演这一幕。 1066年12月25日，“征服者威廉一世”成为首位在威斯特敏斯特教堂加冕的首位英格兰国王，查尔斯三世成为第40位。 结束加冕典礼后，查尔斯三世和卡米拉王后从西敏寺返回白金汉宫后，搭乘王室金马车返回白金汉宫，稍事休息后现身白金汉宫阳台，观看空军庆祝演出并向民众挥手致意，民众报以热烈欢呼声。 英国皇家空军特技飞行小组“红箭”（Red Arrows）飞越白金汉宫，且喷出红白蓝三色彩烟庆祝 媒体注意到，大部分的重要王室成员一同登上白金汉宫的阳台，却不见哈里王子。据报道，脱离王室的哈里只身一人来伦敦参加父亲的加冕仪式，而且被排在第三排，这是他和妻子梅根脱离王室后所受到的冷遇。据目击者称，加冕典礼结束后，哈里王子登上了停在西敏寺外的一辆汽车匆匆奔赴机场，因为他要赶往美国庆祝他的四岁儿子阿奇的生日。 据法广报道，英国首相里希•苏纳克（Rishi Sunak）表示：“没有一个国家可以举办这样一场令人目不暇接大戏，国王游行、盛大的典礼和仪式以及街头的狂欢，” 据报道：在现场约有100名全球领袖，法国总统马克龙出席加冕典礼并发文表示对英国新国王的尊重友谊和祝贺。美国总统拜登夫人吉尔•拜登（Jill Biden）代表拜登出席了典礼。 现年73岁的查尔斯三世曾经是英国历史上在位最长的王位继承人， 这使他成为英国有史以来准备最充分、年龄最大的新君主。曾经习惯于对各式议题发表意见的王子，如今将如何适应君主的中立地位？ “我没那么傻。我的确意识到作为君主要独立完成工作。” 他在2018年接受BBC采时说：“那些认为我将继续以同样的方式担任国王的想法，完全是无稽之谈。” 据报道，查尔斯三世在到达教堂内的首次祷告中说：“我来不是为了接受服务，而是为了服务他人”。 作为习近平的代表，中国国家副主席韩正应邀到西敏寺观摩英国国王查尔斯三世加冕仪式。这一消息曾在英国引发很多争议，尤其是在英港人对此表示强烈不满。但据美国《时代周刊》报道，英王加冕典礼中，对国家元首和其他外国代表的邀请并不是来自白金汉宫，而是来自英国政府。
Living Vehicle品牌，简称LV，一直在休闲露营车与微型住宅之间游走，致力于将豪华房车，推向更远离电网的地方。 新款四季HD-Pro，相比以往的任何型号都更为卓越，2024年会推出全新的30英尺三轴HD-Pro；升级到72千瓦时的锂离子电池组；空调设备从车顶转移到地下，为4400瓦的太阳能阵列腾出空间。该阵列在行驶过程中位于车顶，到达露营地后通过两个可展开的遮阳篷进行扩展。HD-Pro还支持2级电动车充电，以备车主需要给车辆充电时使用。 HD-Pro的设计旨在完全摆脱电网，实现240伏双区电加热，24千瓦时空调，能在室外零下20到铃声49摄氏度之间运行，隔热使用的是刚性闭孔泡沫绝缘包。 尽管LV HD-Pro的设计目标是实现自给自足运行，但这并不意味著能够100%无排放地全天候运行。LV提供了可选的备用电源，如丙烷罐、发电机、牵引车安装的交流发电机，以及可增加的、可部署的太阳能电池板。这样一来，LV露营者和居民在遇到恶劣风暴和其他极端天气时不会陷入黑暗，因为这些天气条件可能会削弱太阳能充电效果。 LV通过一个可选的制水系统，可以从空气中提取饮用水，进一步增强真正的离网生活体验。集成的“WaterGen系统”能够每天从空气中，提取多达20升的新鲜饮用水，经过多级过滤过程后，将水转移到淡水箱中。该系统旨在有效减少或取代对送水、打井或异地水箱加水的需求。 HD型号的标准配置包括前排大床主卧，可升级为特大号床。卧室内还设有一个全高壁橱和一个架子/梳妆台单元，可选择更换为洗衣机/烘干机组合。 此外，LV还提供其他几种卧室布局，包括一个配有四张单人床的双层房间。移动办公室布局以一张墨菲大床为中心，可翻转成为一个移动工作站，完全兼容苹果硬体。 回到室内，卧室后方的干式浴室配有瓷制马桶和独立淋浴。住宅风格的美食厨房包括标准和可选设备，如三灶电磁炉、电烤箱、可移动台面岛、368升冰箱和洗碗机。折叠式天花板位于厨房对面，提供680公斤的额定重量，用于户外用餐和休闲。 HD的后部是一个带L型沙发的用餐休息室。旁边的餐桌可以放下来作为咖啡桌使用，将空间变为一个舒适的客厅。这些家具还可以转换成一张大号的客用床。现有的可升降床使HD的最大睡眠容量达到8人。 HD-Pro所具备的全部动力、离网能力和内部配置，价格不菲，起价达到了639,995美元，此外还有一份诱人的选项清单，其中包括“零重力休息室”、4K家庭影院系统、Starlink卫星网路和全地形导航套件等项目。这是家庭旗舰版本。 那些不需要储备太阳能的人，可以在最终价格中减去数万元。售价459,995美元的HD-Core车型，配备了22千瓦时的锂电池组，2,000瓦的太阳能；售价549,995美元的Max车型将43千瓦时的电池与3,000瓦的电池板相连。 值得关注的是，LV即将推出LT，这个7.3米长的双轴车型，配备核心、最大和专业套装，具有与HD系列相同的电池和太阳能规格。LT的起价为359,995美元，布局比较简单，有一个较小的前厅，可作为储藏室、双层床房或移动办公空间。其他的布局与HD相似，包括一个干式浴室、后方的沙发/床餐饮休息室、岛式厨房和折叠式甲板。 无论是选择豪华的HD-Pro，还是略微简化的HD-Core、Max或LT，Living Vehicle的拖车系列都为那些渴望在边远地区探险、体验真正离网生活的人们提供了一种独特、高品质的解决方案。对于那些有能力投资于这样的豪华拖车的现代探险家，无论他们的目的地在哪里，都可以享受到舒适的生活设施和可持续的能源解决方案。
随著全球许多企业寻求实施四天工作周，新研究发现，休息三天带来的健康益处，支持这种工作模式。 在现代社会，成年员工的标准工作日占据了他们清醒时间的大半，再加上工作前后的相关事务，如穿衣、准备午餐及通勤，还要留出时间照顾家庭、参加社交活动和休息，因此真正的休闲时间所剩无几。 南澳大学的研究人员探讨了度假对人们健康的影响，并表示他们的研究结果适用于四天工作周模式。支持者认为，四天工作周可以提高员工的生产力和满意度。 利用来自成人生活与健康年度节奏（ARIA）研究的数据，研究人员观察到参与者在度假前、中、后的运动行为的客观变化。研究发现，当人们度假时，他们展现出更健康的行为，如每天参与更多中等至剧烈运动、减少久坐时间和增加睡眠时间。 研究的主要作者Ty Ferguson表示，度假越长，健康益处越好。研究人员认为，这些发现支持四天工作周模式。研究的合著者Carol Maher指出，这项研究提供了实证证据，表明人们在短暂休息时，如三天的周末，生活方式更健康。 非营利组织4 Day Week Global（4DWG）获得的数据与目前研究的结果相吻合。在2022年的为期六个月的试验中，多数国家的参与者表现出了显著的好转。来自英国试验的数据显示，71%的工作者燃烧感降低，43%的心理健康得到改善，73%的人对他们如何度过时间表示更满意。美国和爱尔兰的试验在试验期间营收增加了8%，新员工增加了12%；67%的人表示燃烧感降低，41%的人表示工作复杂度降低，尽管工作天数减少。 四天工作周的推动者们相信，这种模式不仅能够提高员工的生活质量，还能为企业带来更高的生产力和创新能力。当员工有更多的时间和精力关注自己的兴趣爱好，他们在工作时也更可能表现出积极的态度和创新精神。 此外，随著人们对心理健康问题的关注日益加深，四天工作周有望成为缓解压力、减少抑郁症和焦虑症等心理疾病风险的有效方法。缩短工作时间和延长休息时间将有助于员工在紧张的工作和生活中找到平衡，进而维护他们的心理健康。 四天工作周也可以为企业带来更高的员工忠诚度和降低流失率。当企业能够提供更具吸引力的工作条件，员工将更愿意留在公司，并且更有可能向外界宣扬企业的良好形象。这样的形象将吸引更多的优秀人才加入，进一步推动企业的发展。 该研究发表在the International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity上，为四天工作周提供了有力的支持。
