王亞法：讀書雜感（之十四）
2026 年 10 月 7 日
有人做过一个测试：“亿万财富，长生不老，美色环绕”， 您选哪一个。 结果，大多数人选择都是亿万财富。 这个测试引起了很多争议， 即：如果没有健康的身体，不能长寿，有钱有美色也无福消受啊。 这个话真的很有道理。这些人的选择都有问题，笔者跟他们就不一样，笔者的选择是： 三者都要！ 《射雕英雄传之东成西就》中，段王爷请老王爷解成仙之梦， 老王爷的回答可谓经典：“你见过一个一百八十九岁的老人家，还有这么多女人喜欢吗？那不比神仙快乐？干嘛要做神仙？” Cellife Premium NAD+的神奇功效 （图片来源：Cellife） 长寿，身体健康和享受快乐的生活，的确比做神仙快乐！做神仙其实挺苦的：每天要念经，炼丹，吃了点儿贡品，就要管老百姓许下各种愿望。天不下雨要管，下雨太多要管，找不到对像要管，生病了要管，连老百姓生不出孩子都要帮忙快递个孩子到家。工作繁忙，连谈恋爱都没时间。好容易嫁个自己喜欢的人，弄不好还只能每年七月七见一面，一起坐下来吃碗豆腐脑都不行。业馀时间调戏一下美女，就被罚做猪。偷吃点儿桃子，偷喝点儿酒，就被压在大山下面500年，关键这500年没有电视，没有手机，没有WIFI，就算是神仙，这日子咋过啊。 我们现代人有电视，有手机，有WIFI，但也有苦恼： “人这一生最最痛苦的事情你知道是甚么吗？就是人活著呢，钱没了。” “比这更痛苦的是，钱没花完，人死了。” 我们本来每天过著幸福生活，“正吃著火锅唱著歌，卡擦一下，就被疾病给截了！”这个惨状真是不可想像。所以古今中外，人们对于健康和幸福的概念是一样的。To have a healthy body to have a happy life!– 有健康的身体才有幸福的生活！ 身体健康长寿，才能充分享受生活。从古至今，人们追求长生不老的愿望一直没有停止过。 现在，人们离“长生不老”的目标越来越近，这得益于科学家发现了人体长寿的秘密： NAD+ ，即辅酶一的秘密。 我们在以前的文章中介绍过，人体时时刻刻都发生著成百上千种生化反应过程。 其中的大部份生化反应，都需要辅酶的参与才可以完成。辅酶就像是催化剂，促使我们身体新陈代谢过程中的各项生化反应加速并且完美的进行。人体内有1, 2万种辅酶在为我们工作。科学家已经确定命名的就有五千多种。NAD+ 辅酶一是这些辅酶中最重要的一个。 1904年Sir Arthur Harden发现酵母中存在一种重要的辅助因子可以促进发酵，将其命名为辅酶I。困于当时的技术，辅酶I（NAD）未能得到分离纯化，限制了进一步的深入研究。直到20年代，Hans von Euler-Chelpin成功从酵母提取物中分离出辅酶I(NAD)，并发现其二核甘酸的基本结构，大大加速了它的研究进展。随后几十年，大量研究揭示了辅酶I（NAD）及其代谢物在细胞功能方面具有重要作用。 NAD+辅酶一是我们人体本身存在的物质，但是随著年龄的增长，我们人体自身合成NAD+的能力逐步下降。到50岁时，一个普通人体内的NAD+水平可能只有他们年轻时的一半。而到80岁时，体内的NAD +水平下降到仅为年轻时的1％至10％。 因为NAD+的水平下降，人体组织细胞的能量转移，组织细胞复制， DNA 修复等等功能就慢慢减弱。NAD +的缺乏使机体加速衰老。不过科学家经过多年的研究，发现了帮助人体恢复NAD+水平的方法，就是通过补充NAD+前体营养物质，来提高人体内的NAD+水平。 目前已知的补充NAD+的前体营养物质有NR – 烟酰胺核糖，烟酸和烟酰胺，NMN – 烟酰胺单核甘酸, NADH – 酰胺腺嘌呤二核甘酸的还原态，即还原型NAD+。其中烟酸+烟酰胺+亮氨酸组合是十分经济有效的一个NAD+前体组合。只要活性成份配比比例适当，能够有效提升体内的NAD+水平。 澳大利亚Cellife Health Care公司根据最新科技成果，开发出有效提升体内辅酶一 NAD+水平的营养补充剂。是澳大利亚最早获得药物局TGA认证的 NAD+前体营养补充剂。这款产品就是基于人体合成NAD+的前体营养物质烟酸+烟酰胺+亮氨酸组合而研发的。经过科学的活性成份的有效配比，达到迅速提升体内NAD+水平，增强机体免疫力，延缓衰老等功效，而且其功效还远不止此。 Cellife Premium NAD+ 还有美容功效，还您年轻容貌。 服用Cellife Premium NAD+ 营养补充剂，帮助机体提高了体内NAD+水平，除了帮助机体修复受损DNA，维护DNA端粒长度，激活长寿蛋白等等，还对身体的一些疾病有积极的预防和治疗作用。 例如，服用Cellife Premium NAD+，有效提升了机体NAD+ 辅酶一的水平， 从而有助于改善身体血液循环系统功能，改善身体肥胖症（居然还有减肥功效，太不像话了！不早说！）， 改善脂肪肝症状，对二型糖尿病和肾脏功能疾病也有治疗效果，还有防治关节炎，提高睡眠质量，维护大脑健康等等。 一个产品的功能这么强大，笔者买了，都觉得不好意思，太赚便宜了！ Cellife Premium NAD+ 已经在澳洲很多药房销售，包括Mr. Vitamins连锁，Priceline Pharmacy连锁，Terry White Pharmacy连锁等等药房上架销售。 好东西笔者不能独享。从即日起，凡是在这些药房购买一瓶Cellife NAD+ 60粒装，凭药房收据，可到Cellife 公司获得一瓶Cellife Premium NAD+ 60粒赠品，真正的买一送一。 最后强调一点， 提升体内NAD+水平，可以有效帮助身体维持强大的免疫系统功能。 现在新冠肺炎疫情还很严峻。 维护自身强大的免疫系统功能，是对抗疾病的根本。 Cellife Premium NAD+的神奇功效 （图片来源：Cellife） 除此之外，每个人都不可掉以轻心。平常一定要注意防范，去公共场所要佩戴口罩，勤洗手。 触摸了公共场所的物品，要及时用免洗消毒液清洗双手。 外出回到家里，进门前，一定要用消毒喷剂全身消毒，不给病毒任何可乘之机。大家齐心协力，共同抵抗病毒。Cellife 消毒喷雾，300克压力罐装，使用和携带方便。酒精含量达到80%。 可以在几秒钟内，杀灭物体表面99.99%的病菌。让病菌无路可逃。 供稿：澳洲 AHPC PHARMACY OUTLET HEAD OFFICE 地址：1/2-10 James Ruse Drive, Clyde, NSW 2142 AUSTRALIA 联系电话：+61-2-9897 0403 电子邮件：[email protected] 网站：www.aushpc.com.au, […]
提起更年期，大多数人的脑海中会浮现一个性格暴躁、喜怒无常的中年女性形象。更年期是指女性从生育期向老年期过渡的生理转换时期，通常介于40至60岁之间。随着女性年龄的不断增加，卵巢的逐渐衰退，女性体内分泌的激素也会相应减少，从而引发身体出现一系列变化，例如情绪低落、乳房疼痛及盗汗等。但并不是每一位更年期女性都会感到不适，每个人出现的症状程度也不同，根据统计显示只有5%至10%的女性会真正发展为更年期综合症，并且会在一定程度上影响生活和工作，但最终会度过这段时期。 缓解更年期综合症的方法 1、良好的生活作息习惯 良好的作息规律有助于缓解更年期女性的不适症状。更年期女性应该合理安排工作和休息的时间，早睡早起，不要过度熬夜。 良好的作息规律有助于缓解更年期女性的不适症状。（图片来源：Unsplash） 2、勤锻炼 锻炼的好处非常多，不仅能够促进睡眠质量，而且运动流汗时会让机体进行排毒，增加自身免疫力。不过，选对运动方法也非常重要，经常做瑜伽等有氧运动，合理地进行身体锻炼，还能保持好身材！ 3、食疗法 更年期女性应该多吃绿色食品，不吃辛辣刺激的食物，同时要注意营养素的均衡调节，三餐按时吃饭。其中低钠饮食是改善症状的最好手段。而且这个年龄段的女性特别容易因为染上湿气而发福，多吃五谷能够有效预防湿气，而薏米在健脾祛湿方面的效果最好。 更年期女性应该多吃绿色食品，不吃辛辣刺激的食物，同时要注意营养素的均衡调节。（图片来源：Pixabay） 4、调整心态 更年期女性的心态是极其重要的。除了调整饮食外，女性还要调整心态，在压力最大的时候学会放松自己。在绝经前，很多女性会感到害怕，惶惶不安，心烦气躁。其实，女性到了一定年龄，绝经是一件非常正常的事情。而且经常生气不仅对自己身体不好，也会对身边的人造成伤害，可谓是得不偿失啊！保持愉快的心情，可以改善更年期症状。 更年期女性在压力最大的时候要学会放松自己。（图片来源：Piqsels） 5、补充酵素 除了要多补充一些钙质，更年期女性还需适当服用酵素。研究发现，酵素可以平衡体内营养、延缓性腺的萎缩、增强代谢功能等，有效预防和减轻更年期综合症，缓解更年期给女性带来的一些身体问题。另外，酵素可以起到细胞活化、复活细胞及净化血液的作用，帮助身体排出毒素。 6、定期做健康检查 定期和全面体检可以防治雌激素缺乏和衰老性疾病。在医生的辅助下进行排解更年期症状，必要时配合药物的治疗也是很有帮助的，在医生的指导下轻松面对。
