创意蔬菜煎饼2款

糊塌子(图片来源:Adobe Stock)

我从北京到美国后,在北京民间传统小吃糊塌子的基础上,创造性的制作蔬菜煎饼的经验,适合耄耋之人和儿童吃。

我曾经在北京上学、工作、生活过半个多世纪,对于北京的传统小吃,也曾在以前回忆北京的文章中介绍过其中的几种。
这次行文,说的是我到美国后,后半生在美国南方、北方气候不同的地区生活过,在生活中就地取材,在北京民间传统小吃糊塌子的基础上,创造性的制作蔬菜煎饼的经验。

第一款
北京民间传统小吃:糊塌子

糊塌子也写作糊遢子,这个北京民间传统小吃,制作它用的材料,蔬菜是西葫芦(在纽约,这种葫芦科植物结的绿皮果实叫水瓜)。其它食材是鸡蛋、面粉、花生油、精盐。辅助食材是香油、米醋、蒜瓣。

糊塌子(图片来源:Adobe Stock)
糊塌子(图片来源:Adobe Stock)

糊塌子

食材:
新鲜的西葫芦1个、鸡蛋2个、面粉4两、精盐1小杓 (这是一个人一次的食材料)。

作法:
1)将西葫芦洗干净,不去皮,置于一个干净的小盆中,用擦板擦成丝,放入精盐,用筷子搅拌均匀后,撒入面粉,拌匀,再把鸡蛋打破,将蛋清、蛋黄倒入盆中,把盆中物搅拌成黏稠的糊状。
2)取一个8英吋口径的带盖平底锅,用中火加热,倒入少许花生油,用一个大的瓷汤匙盛上生的糊团倒入平底锅,摊平,摊均匀,盖上锅盖,当菜糊凝固后,拿掉锅盖,用小铲子翻一个个儿,再盖锅盖加热,待菜饼两面都被油煎成焦黄色,掀锅盖即可出锅,再继续做几个。

吃法:
用一个小碗倒入香油和醋,把蒜瓣切成细末倒入,调成蘸汁。吃糊塌子时,趁热蘸汁吃,口感香酥可口。

 

第二款
老人儿童的最爱:油煎蔬菜饼

移民到美国后,我曾经到汽车修理厂和餐馆找工作,人家见我年老,不敢用。我和老伴在移民来美国之前都是高级工程师,但是来美国后,人已年迈,为了生活,也只能做一些力所能及的事。我老伴做过照顾幼儿的保姆,我曾经做过家庭厨师,只是做中餐。为了调剂生活,我便就地取材,做各种油煎蔬菜饼。最初只选用中国传统食材,后来又尝试加入西方食材。
现在就介绍适合耄耋之人和儿童吃的油煎蔬菜饼。蔬菜原料,可以是西葫芦,也可以是荠菜或马齿苋,或蒲公英叶,也可以是新鲜绿色或紫红色苋菜,也可以是新鲜榆树钱儿,也可以用市场买的新鲜蕃薯秧,也可以同时使用土豆、洋葱头和胡萝卜。鸡蛋的材料根据蔬菜和面粉多少来定。面粉主要是中筋白面粉,加入少量荞麦面粉,再加入少量玉米面粉或小米面粉。原料中还有精盐、乳酪末、橄榄油、五香粉、花生油或玉米油。吃时,可以蘸加蒜泥和醋调成的蘸汁,也可以蘸番茄酱吃。下面以蔬菜采用土豆(马铃薯)、葱头和胡萝卜为例,按2至3人食材料,来说明蔬菜煎饼的制作方法。

油煎蔬菜餅(图片来源:Adobe Stock)

油煎蔬菜饼

用具:
一个盆、一个擦板、一个带把柄和带玻璃锅盖的平底锅、一个刮削果瓜皮的刮削刀、一个平不锈钢或瓷质大汤匙、一个小锅铲、一个吃饭用小杓。

作法:
1) 将2个中等大小土豆、2个中等大小胡萝卜洗净,用刮削刀削去外皮。1个小葱头剥皮,切去两头。
2) 在盆中,用擦板将土豆、胡萝卜、葱头擦成细丝。
3) 在蔬菜丝盆中,撒入一匙精盐,少许五香粉、3小杓橄榄油。拌匀。
4) 再往盆中加入6至8大汤匙中筋面粉,加入3小杓荞麦面粉、3小杓细玉米面、2小杓乳酪末。拌匀。
5) 往盆中打入 3个鸡蛋,搅拌均匀成黏稠糊团状。
6) 把平底锅放到炉具上,倒入少许花生油,中火加热。
7) 用大汤杓盛生蔬菜糊团,3杓即可,倒入锅中,摊平,摊均匀,盖上锅盖,继续加热。
8) 待锅中蔬菜糊小饼凝固后,去掉锅盖,两面煎成焦黄色,这时蔬菜煎饼即可出锅。用锅铲盛出,放到盘中。

提示:

1) 在食用这道蔬菜煎饼时,可与其它家常菜同吃,也可单独当饭吃。单独当饭吃时,可事先做一个皇帝菜丝鸡汤喝。鸡清汤罐头在纽约超市有卖。
2) 做蔬菜煎饼注意关键是煎而不是油炸,平底锅里放油只能少而不能多。有抽油烟机的炉灶要打开抽油烟机。
3) 注意掌握火候,加热温度不能过高,无论使用电炉还是煤气炉都可以随时调整火候。
4) 在使用绿叶蔬菜做原料时,都要洗净,在案板上剁碎,如果选用蕃薯秧或者苋菜做原料,要切掉尾部有粗纤维的硬梗。

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