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高血壓

專家提醒:中老年人應重視高血壓,也不可忽視低血壓

高血壓會對心、腦、腎、血管等靶器官造成損傷,但是低血壓同樣也會使老年人增加跌倒和骨折的風險及引發心腦血管事件。老年高血壓患者治療期間需要特別注意謹防以下幾種低血壓的情況。

長期吃降壓藥 副作用傷身體?

高血壓是發病率很高的一種慢性疾病,據統計,在每 5 個成年人中,就有一個人患有高血壓。同樣的,關於高血壓的錯誤看法也非常多,最典型的一條就是「長期服用降壓藥傷身體」。

逾20%澳人患高血壓恐致中風 專家支招預防

超過20%的澳大利亞人患有未受控制的高血壓,高血壓是導致中風的主要原因之一,到藥房檢查很容易預防,但許多人沒有意識到這個問題,專家呼籲澳大利亞人進行更多的定期檢查。 據每日郵報5月1日報道,澳洲中風防治基金會(Stroke Foundation)警告說,高血壓沒有直接的癥狀,因此常常無法診斷。但是隨著時間的推移,高血壓會給血管壁帶來額外壓力,導致血管壁變窄或破裂,最終可能導致中風。 澳洲中風防治基金會的Sharon McGowan表示,定期檢查血壓可能會挽救生命,因為高血壓是最大的可變風險因素,80%的中風都是可以預防的。 澳洲中風防治基金會敦促所有澳大利亞人下個月去當地的藥店檢查血壓,這也是該基金會大規模血壓檢查警示活動(Biggest Blood Pressure Check )的一部分,剛好5月17日也是世界高血壓日。 McGowan透露,在她擔任中風防治基金會行政總裁的第一年,通過參加大規模血壓檢查活動,發現自己患有高血壓,多虧了宣傳活動,她的血壓現在得到了控制,否則結果可能會截然不同。正常血壓測量值約為120/80毫米汞柱,測量結果超過140/90毫米汞柱被認為是高血壓,無論被測量者的年齡多大,他們患中風的風險都會增加。 中風是澳大利亞第三大最常見的死亡原因,每年有5.5萬人可能患上中風。在45歲至85歲人群中,雖然男性患中風的風險為四分之一,女性為五分之一,但後者中風後失能問題更嚴重,住院的可能性是前者的三倍多。 悉尼George Institute for Global Healthy研究所的研究人員指出,這種差異可能是由於不同性別的癥狀不同,從而導致誤診。

華人常吃的這些醬料含鹽量過高 長期恐致高血壓!

許多華人餐桌上、廚房裡都少不了魚露、蚝油、醬油等調料,但一家非營利機構發現,一些家用醬料的含鹽量是海水的十倍。研究指出,長期食用過多鹽可能會引發高血壓甚至心臟病。 據《每日郵報》(Daily Mail)報導,食鹽健康行動組織(Action on Salt)分析了超市貨架上的350種醬料、腌料和調味品,發現超過三分之一(38%)的醬料含過多礦物質,而且包裝上沒有標明警告。 藍龍牌魚露(Blue Dragon Fish Sauce)一湯匙魚露含4克鹽,相當於一名成年人每日最大建議攝鹽量的2/3;每100克含有26.7克鹽,比海水咸10倍。 (圖片來源:Blue Dragon) Franks RedHot Original卡宴辣椒醬也被稱為這方面最糟糕的產品之一,每100毫升有8.4克鹽。 另外,調查發現李錦記特級老抽也含有大量礦物質,僅僅一湯匙的含鹽量就相當於一個成年人每日最大攝鹽量的一半,或六包鹹味薯片的鹽量。   (圖片來源:Orange Go) 淘大減鹽醬油(Amoy Reduced Soy Sauce)每100克含11.3克鹽,而Waitrose Cook’s Ingredients黑醬油每100克含10.1克鹽。   (圖片來源:Amoy) 調查還發現,一些聲稱「減少鹽量」的調味品實際上比原產品含有更多鈉。 食鹽過多會帶來哪些風險? 官方指南建議男性和女性每天攝鹽量最好不超過6克。攝入過多鹽會增加血液中的鈉含量,造成身體內液體滯留,可能會導致消費者罹患高血壓,進而可能引發心血管疾病(CVD) 。 (圖片來源:Adobe stock) 據估計,全球範圍31%的居民因心血管疾病死亡,每年多達1790萬人。 官方數據顯示,英國每四個成年人中就有一人受高血壓影響,美國的比例則為三分之一。 食鹽健康行動組織擔憂,由於缺乏標籤警告,消費者很難控制自己的攝鹽量。 倫敦瑪麗王后大學(Queen Mary University of London )的教授Graham MacGregor建議,減少心血管疾病的最具成本效益的方法是減少攝鹽量。 他補充說,如果不這樣做,將有成千上萬人罹患或死於中風和心臟病。      

澳多種藥物供不應求 專家吁加速本地生產

專家警告稱,澳洲葯業已出現供應危機,除非加強國內生產,否則將繼續受制于海外製葯公司。 據《信使郵報》(Courier Mail)報導,澳大利亞藥學協會(Pharmacy Guild of Australia)主席Trent Twomey教授說,目前澳洲藥物供應幾乎到了崩潰邊緣,治療高血壓、高膽固醇和糖尿病的藥物均受到影響。 數據顯示,澳洲90%以上的藥品均為海外進口。Twomey教授指出,現在國內製造和海外進口並不平衡,澳洲過於依賴海外。他建議:「為實現平衡,為使供應鏈處於最安全的狀態,我們必須對國內製造業加大投資。」 醫藥生產公司IDT澳洲首席執行官David Sparling博士也表示,在國內生產基本藥物是一個緊迫且與安全息息相關的問題。 Sparling說,新冠病毒大流行之初,印度關閉邊境並禁止某些基本藥物出口,隨之澳洲出現藥品供不應求的狀況。他認為,未來全球緊張局勢升級或澳洲與中國間的任何衝突絕對會再次引發這種情況。 聯邦政府4月初宣布,將投資2300萬澳元支持本地製造救生藥品。 澳洲治療用品管理局(TGA)的一位發言人說,政府正在與業內頂尖機構密切合作,以便能及早發現供應中斷的情況。        

西安封城釀悲劇!51歲男就醫延誤 無法治療去世

自中國陝西西安封城以來,陸續傳出慢性病患者無法獲取藥物,民眾無法就醫去世的悲劇。1月7日,有患者家屬透露,患有高血壓的父親因無法獲得降壓藥物,病情加重,其後又遇到等待入院申請延誤就醫的問題,最終父親不幸病逝。此等情況正如前中國財新調查記者、現獨立媒體人江雪在《長安十日》中所描述的那樣:「在這荒謬的城市,只要不是死於病毒,就不算死亡。」 1月7日,家住西安市閻良區武屯鎮東孫村張斌(化名)告訴陸媒頂端新聞,他的父親張力(化名)因高血壓病情加重,在12月23日從西安新城區八府庄小區返鄉,回到東孫村家中休息,並開始居家健康監測。 張斌說,在12月26日管控期間,患有高血壓的父親曾向防疫人員求助,每日服用的降壓藥物快用完了,詢問對方是否可以出門購買或找人幫忙送葯,結果遭到防疫人員以疫情嚴重無法購買為由拒絕。 據張斌透露,12月29日晚上6點40分,他的父親張力因高血壓昏迷摔倒,但是因疫情管控原因,住處的大門貼有封條,張斌的母親只好與村委會主任取得聯繫,對方幫忙撥打120急救電話。當天晚上7點20分,張力被送到西安市閻良區人民醫院,但因父親屬於返鄉隔離管控人員,「醫院方將需要急救的父親拒之門外,直至救護車上的母親發現父親唇色發紫,到了(晚上)8點左右,這才讓我的家人(將父親)推至急救室治療。」張斌說。 據報道,張斌表示,進入急診室後,他的父親在做頭部檢查也需要針對返鄉人員身份進行申請,耽誤了不少時間。 據閻良區人民醫院2021年12月29日晚上10點36分出具的診斷報告顯示,醫生對51歲的張力的診斷意見為「腦幹出血,高血壓」,治療建議包括「氣管插管,呼吸機輔助呼吸,向家屬告知病情危重」等。 張斌說,「因為摔倒當時腦幹已經出血9毫升,醫院表示無法救治。」12月29日,張力被救護車送回家,張斌回憶說,被送回家的當晚,父親十分痛苦,一家人在張力床邊的每一秒都是倒數。 12月30日凌晨1點08分,張力在家中離世。張斌一家人認為,監護人員的不作為與醫院的冷漠讓他們感到心寒,「如果能早些買到降壓藥或許父親就不會突發高血壓摔倒,如果早些了解父親病情並對接定點醫院或許就能及時就醫,如果進醫院搶救及時或許還有生的希望。」 【悲劇!西安51歲男等40分鐘才進搶救室 腦幹出血去世】 12月23日,張斌的父親張力因高血壓病情加重,從西安新城區八府庄小區返鄉,休息並開始居家健康監測。張斌說,在此期間,降壓藥物即將用完時,家人曾向防控人員詢問是否能送葯,但對方堅持稱疫情嚴重無法購買。https://t.co/YiBYiAG7CX pic.twitter.com/eCe0IIERJj — TimedNews.com (@TimednewsC) January 8, 2022 張斌還表示,家人多次向當地區政府、村委會等部門反映,並沒有得到相關回應,「他們不承認我父親的離世與管控不當有責,就連救護車來接診時看到家中門上的封條,都要我們出示核酸檢測報告才能將父親接走,嚴重耽誤了父親的搶救進度。」張斌說。 張斌曾撥打西安市長熱線投訴,西安市閻良區人民醫院耽誤父親的搶救。12月30日,院方給張斌打電話,要求其撤銷相關投訴,並稱其父親去世與醫院無直接關係。隔天,張斌再次與西安市閻良區人民醫院取得聯繫,院方稱已經將該情況上報相關部門,如果有任何疑問可以走司法程序。 1月7日,西安市閻良區人民醫院針對此事回應頂端新聞稱,「等西安解封了再來採訪」。 張斌一家人仍無法接受張力離世的事實,沒有立即安葬張力。據張斌透露,父親去世後的一天深夜,曾有村裡的工作人員前來要求張家人以申請貧困救助等方式,將張力儘快下葬。 1月6日,村裡的工作人員又交給張家人一份《西河組關於張力病故安葬的民意調查書》,該調查書中寫道:「西河組全體村民希望張力家屬顧全大局,2天內儘快安排下葬事宜,以保一方平安。」 網友得知張斌一家人的遭遇後,紛紛留言表示: 「草菅人命呀!」 「不知道還有多少此類事件,造孽啊!」 「該給人家降壓藥得給人家啊。高血壓的人得天天吃藥這是常識!」 「這次不是民營醫院了,還能賴給資本嗎?」 「可氣的是醫院給他打電話不是安慰,而是說這事跟他們一點關係都沒有,可以走司法程序,村委會深夜偷偷去他家,讓趕緊把人下葬,然後可以給他申請村裡貧困補助!!!」 「去買降壓藥會對疫情造成什麼影響啊,這就是一刀切,官員不作為。」 「其他村民有什麼權利決定人家該不該安葬?」 「我不明白?他們不想讓群眾出門感染新冠,只希望大家安安靜靜死在家裡嗎?」 「不允許病人求醫的需求觸碰防疫「政策」、對上訪者進行攔截拘留判刑的「政策」,兩者聯繫起來看就明白了。」 另有類似經歷的西安網友說,「我爸也是買降壓藥和治療甲狀腺癌的葯,出門買葯被趕回來說只有通行證的人才能去街上,縣城的社區也沒人幫忙買葯,無奈之舉,只有偷偷問一個醫生朋友借了個通行證才買到了葯(雖然疫情期間這是不對的),實在是沒有辦法的辦法,我不想我爸爸有事。」  

遠離「殺手」高血壓 德贍來送健康錦囊

高血壓病是一種世界性的常見病、多發病,它是心腦血管疾病的危險因素,是最常見的心血管病也是腦卒中和冠心病發病的最重要危險因素。

護士專欄|高血壓怎麼辦?別愁,這樣做讓你平穩血壓!

根據 2017-18 年澳大利亞統計局全國健康調查的測量數據,澳洲男性比女性更有可能患有不受控制的高血壓。四分之一的男性患高血壓,而五分之一的女性患有高血壓。65歲以上的澳洲長者,44%患有高血壓。

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