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2026年09月14日

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老人

養生防病的呼吸鍛煉

上周我給一位年長的客戶做家庭物理治療，她向我抱怨她一直睡不好，總是醒來，再也睡不著了， 粵語俗語 「眼光光」。她似乎很痛苦，希望我能幫助她減輕痛苦。作為一名物理治療師，我一直希望用自然的方法來處理身體問題。
長者

護士專欄|長者牙齒脫落 很可能是口腔疾病

在澳洲，超過 60% 的 75 歲以上的澳大利亞人患有牙齦疾病，超過三分之一的人牙齒完全脫落，如果澳大利亞老年人缺乏足夠的口腔保健，可能會對他們的健康產生嚴重影響。
戀愛

陳小姐婚戀專欄|西方人的法律觀

凡與西方人接觸比較多的人都知道，西方人的法律觀要比亞洲人強得多。 在西方人的眼中，法律勝過親情。 任何有可能違反法律規定的事，他們都會反對。 他們的這種意識是在健全的法律制度社會中長大的產物。 沒有這種意識， 他們會有不必要的麻煩。
長者的幸福生活

哪些失誤導致會您錯失津貼 關於老齡服務部評估那些事

最近快樂生活收到了很多長者的電話，希望快樂生活可以協助他們獲得居家養老服務，因為很多長者在接受評估的時候出現了一些失誤導致居家養老服務津貼沒有被評估上。
男女約會

陳小姐婚戀專欄|西方男人會結婚嗎？

亞洲女士的顧慮不僅是因為在電影中看到西方男、女在戀愛關係上的輕率，也是看到了當地社會離婚率高（45%）的現狀，想像中那麼高的離婚率一定會損傷人們對婚姻的信心。
長者護理

【福華社區中心】「肌」不可失，教您如何在家鍛煉肌肉

今期福華再一次誠意邀請Australian Senior Connected Care (簡稱AUSCC) 的物理治療師周姑娘 (Charity Chu) 繼續為我們講解長者運動鍛煉小貼士。
怎樣與房東談減租及提前結束租約

維州政府重新推出」商業租賃減免計劃」, 延長至3月15日！

維州政府 於2月1日， 重新推出了「商業租賃減免計劃」 Commercial Tenancy Relief Scheme 。該政策是基於2021年的租金減免條例並將其延長至2022年3月15日。
英國, 90% 房貸, 利率

我的房貸應該選擇固定利率嗎？

過去十年里，澳大利亞的官方現金利率一直在呈下降趨勢。但是將來利率會持續上升嗎？
Dennis

堅持很難但成功很酷 青年企業家Dennis的創業之路

創業之路並不容易，這通常伴隨著常年的辛勤工作、無數的困難與艱辛，以及創業過程中面對的孤獨與絕望。尤其在澳洲，創業更是一件需要毅力與堅持的事。即便如此，依舊有很多年輕人選擇走上創業之路，Dennis就是其中之一。
澳大利亞護照

國際邊境開放

澳大利亞國際邊境自從2020年3月關閉以來， 將於2022年2月21日重新開放讓符合完成接種疫苗的所有簽證持有者，無需申請豁免便可入境。
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