影片《奧德賽》北京首映 主持人屈膝採訪掀爭議
2026 年 8 月 6 日
生活成本的擠壓繼續成為人們關注的焦點。據報導，現在通貨膨脹率達到9.1%，今年晚些時候，能源價格上限將上升到3,000英鎊。但這並不意味著沒有簡單的技巧和竅門，來幫助人們解決這個問題。 1.拋棄外賣 選擇高端冷凍店 《每日郵報》的記者寫道，在漫長的一周工作和養育子女之後，周五晚上做咖喱或製作比薩麵糰，對於人們來說並不理想。叫外賣的關鍵原因，是因為簡單。因此疫情之後，我們轉向高檔冷凍食品店庫克（Cook）購買咖喱。 我和妻子每人一道菜，通常是羊肉和大蝦。主食的話，我們通常煮一些米飯，把冰箱里的大餅塞進烤麵包機。總成本為11英鎊，而且味道很好，準備時間與我們拿起電話等待外賣的時間相同，甚至更快更省錢，因為外賣的價格通常是這個價格的三倍。 做完之後的食物看起來像一份15英鎊的印度雙人套餐，包括兩份主菜、一份配菜、米飯和烤餅。 在比薩餅方面，我去Wholefoods或Waitrose，那裡有北方面團公司（The Northern Dough Co）冷凍比薩餅，它的價格是2.5英鎊兩個。解凍後，將比薩餅架調好並將烤箱調高。之後放上一些高質量的去皮番茄塊、馬蘇里拉乳酪（通常在1.5英鎊左右）和任何您在冰箱里的東西，比如蔬菜和火腿。 我保證它的味道比高街連鎖店和超市裡的其它快速比薩餅替代品要好得多，而且與擁有木質烤爐的優秀獨立餐廳的質量相差無幾。 理財網的編輯蘭伯特，喜歡自製比薩餅，他使用的配方來自於一位義大利美食家。最近，他給自己買了一個二手比薩餅烤箱，並在上周末嘗試了我推薦的麵糰，結論是：麵糰的質量真的很好而且非常容易操作。 2. 肉類減半的戲法 食品方面的通貨膨脹正在飆升，這是CPI上漲的一個重要因素。由於我現在正處於減肥的階段，因此將食譜中的肉類減半，對我的腰圍和當下通貨膨脹的生活狀態都有好處。 舉個例子，我經常批量烹制辣椒。不再像之前那樣使用500g的優質牛肉餡，而是使用250克，並用一個西葫蘆、一個胡蘿蔔、一個冷凍菠菜塊和50克廉價的紅扁豆來代替那缺少的250克。這樣就可以把剩下一半的牛肉放在冰箱里供下次使用。 味道幾乎一樣，但最昂貴、最讓人發胖，但卻最美味的成分已經被替代。我在做咖喱時也是這樣做的（用紅薯代替半隻雞）。 3. 開設第二個活期賬戶 本月早些時候，我去紐約度假，但英鎊兌美元的匯率很糟糕。 我通常把現金和卡混合起來使用，鎖定一個稍好的匯率後提前買下我所需要的貨幣，以便在當地的交易所取錢。 說到銀行卡，我非常喜歡那些無需支付海外消費或提款費用的活期賬戶，並習慣分開用。如果您也喜歡的話，可以當成一個假日儲蓄賬戶使用。我通常將Starling作為我的第二賬戶。同樣，Chase和Monzo也提供同樣的無海外費用交易。 去年夏天，我預訂了紐約市的機票後，每個發薪日我都會把50-100英鎊塞進這個賬戶。只需在手機上點幾下，就已經安排好了我去紐約的費用。 4. 圖書館的新生活 眾所周知，圖書館是免費的，而且是當地社區的重要資源。然而，我多年來忽視了當地的圖書館， 近期，我通過三歲的女兒重新獲得了圖書館的生活。目前，我們每個月至少有一個周六會去圖書館。她會花幾個小時從大量的兒童藏書中挑選書籍並閱讀，這不僅免費，也讓我免於購買更多她很快就會淘汰的書籍。 此外，我們當地的圖書館有各種免費的兒童活動，從西班牙語課程到幼兒故事。並且很快還會舉辦一個完整的兒童暑假活動。 因此，查看當地圖書館的網站是非常有用的，您會從中找到一些可以參與的活動。 5. 處方太陽鏡的價格更低 我從沒丟過我的處方眼鏡，但卻經常丟處方太陽鏡。這對近視眼的人來說非常痛苦，尤其是在夏天。 十多年來，我一直是Glasses Direct的狂熱客戶。與在眼鏡店買太陽鏡的費用相比，這個網站要便宜得多。這一次，我選擇了兩副簡單款的太陽鏡，雖然不是出於名牌設計師之手，但它們看起來很棒，並有適當的紫外線保護。 Glasses Direct似乎總有折扣代碼，我用了折扣碼後的價格是30英鎊。這些折扣代碼並不只適用於新客戶。目前，您可以用BTQ30買到7折的設計師鏡框，或者用3IN1代碼獲得半價折扣，還可免費得到一副半價染色劑。您只需要輸入您最近期的處方，然後兩周內就可以收貨了。
不斷上漲的生活成本不僅讓澳洲潛在的購房者更難存夠首付，也使得一些人購買下一套房產的貸款額度減少。有抵押貸款經紀人表示，銀行在處理房貸申請時開始更密切地關注潛在借款人的支出，而且可能會進行更嚴格的審查。 據悉尼晨鋒報報導，澳洲最近一次官方數據顯示的通脹率為5.1%，而最新的數據將於周三（27日）發布，聯邦銀行(CBA)經濟學家預計，通脹率可能升至6.2%。 而為了穩定通脹，澳聯儲一直在快速加息，提高抵押貸款償還成本，以抑制消費者支出。加息還會降低借貸能力。 悉尼抵押貸款經紀公司Equilibria Finance總經理Anthony Landahl表示，生活成本的增加，尤其是食品和交通費用的增加，加上利率的上升，影響了購房者的貸款額度，據他估計，平均每個人的借貸能力下降5%至10% Landahl表示，購房者已經在「審查」自己的生活開支，並已削減休閑和娛樂支出，而銀行也在更密切地監控貸款者的支出。 而不斷上漲的房租、食品、汽油和能源賬單意味著人們不能存那麼多首付。 Landahl說，「這損害了人們像過去那樣存首付的能力。任何獲得抵押貸款的人都需要非常注意他們把錢花在哪裡，並決定甚麼是需要的，甚麼是想要的。」 Elsternwick的經紀人Christopher Ladley表示，銀行正在密切關注人們持續的生活開支。Ladley說：「銀行仍會了解你的生活支出應該是多少，而這些支出已經隨著生活成本的增加而提高。」 Andine Mortgage Brokers的Andrew Kostanski也表示，他建議購房者在申請抵押貸款前減少生活開支。 Kostanski說：「到他們來找我的時候，他們通常已經調整了他們的開支，如果他們還沒有調整，他們的開支就有點高了，那麼他們需要扔掉信用卡，幾個月後再來找我——這是我的建議。」 Mortgage Choice的負責人Scott Partridge認為，對他的客戶來說，生活費用是首要考慮的問題，但尚未對他們的借貸能力產生很大影響，不過這種情況可能會發生變化。Partridge說：「我們沒有看到銀行隨著通脹上升而急於改變他們的家庭支出指標（Household Expenditure Measure，HEM），但我預計這將在未來12個月發生。」 Partridge還表示，現有借款人可能會感受到利率和支出上升帶來的壓力，但這也會讓首置業者更難存下首付，除此之外，還會影響首置業者的借貸能力。
澳大利亞的外國投資審查委員會（Foreign Investment Review Board，FIRB）在官網上發布的新聞稿中稱，從本月29日起，外國投資者在澳購買住房、企業等資產需繳納的「申請費」將比現在提高一倍。並稱這一舉措是阿爾巴尼斯政府履行其選舉承諾。 聯邦財長Jim Chalmers說，抬高收費及罰款標準後，預估未來四年可以給國庫增加4.55億澳元收入。 5月上台的工黨在競選時承諾提高外國公民投資成本。按照Chalmers的說法，政府會繼續支持外國公民在澳投資，做出調高投資費用的決定，是為了平衡「我們從上屆政府繼承下來的預算（赤字）」，確保澳大利亞國民無需負擔「外國投資的行政管理成本」。 據悉調整後的收費標準分不同檔。外國公民凡在澳大利亞境內購置房產、農場或企業，投資額低於7.5萬澳元，需向澳投資審查委員會繳納申請費4,000澳元；購置4,000萬澳元以上住房或20億澳元以上商業地產，則需繳納100萬澳元以上申請費。外國公民投資的違規罰款標準也將同步提高。
經合組織關於住房和稅收的最新報告顯示，澳洲房主平均年齡越來越大，也越來越富有，而年輕一代的住房擁有率一直在下降，尤其是低收入人群和低收入家庭。 據澳洲金融評論報報導，總部位於巴黎的經合組織在其最新報告中，共調查29個國家。澳洲與其他國家的一致之處就是：住房所有權越來越多地遵循一種向高財富家庭和高收入業主集中的模式。 經合組織還發現，房屋所有權和住房財富與年齡有著密切相關。年長家庭往往擁有高水平的住房財富但收入水平低，這引發了與住房稅收相關的潛在流動性問題。年長家庭的住房擁有率卻一直在下降。對於首次購房者來說，則面臨越來越多的挑戰和困難。 經合組織的數據顯示，1981年至2016年間，澳洲25-34歲家庭的住房自有率下降了40%，而收入最高的五分之一家庭的住房自有率下降了7%。 數據顯示，老年群體的住房擁有率下降幅度較小，但與收入最高的家庭相比，收入最低的五分之一家庭的代際下降幅度仍然要大得多。 經合組織表示，澳洲模式在其他發達經濟體中重現，表明不平等加劇的趨勢令人擔憂。 「這些數據表明，隨著住房擁有率下降並越來越依賴收入、財富和遺產，人們對經合組織國家年輕一代的住房擁有前景越來越擔憂，」報告說。 報告指出：「因此，儘管未來幾代人的房屋擁有率可能會隨著時間的推移而持續下降，但擁有高收入、高財富和/或獲得大量家庭資源的家庭可能反而會看到房屋擁有率上升或至少下降幅度較小。」 這些數據也顯示了幾代人所面臨的挑戰。 據悉，聯邦政府計劃設立一個100億澳元的「澳洲住房未來基金」，目標是在五年內建造3萬套社會和經濟適用房，實施「幫買」計劃，使澳人能更容易擁有自己的住房，並建立一個全國住房供應和負擔能力委員會。
為幫助解決飆升的生活成本，數以百萬計的通用福利（Universal Credit）和其它福利的申請者，將獲得326英鎊的付款，但不是每個人都符合條件。 據《鏡報》報導，這筆現金將從7月14日起支付給840萬個家庭，是政府650英鎊生活補貼的前一半付款。 家庭面臨的最大漲幅是能源賬單，到2022年10月可能達到3,300英鎊。家庭也面臨著燃油價格創新高的壓力，以及超市食品價格13年來的最快上漲。 這筆錢正被發放給福利者，但您必須是領取了接受經濟狀況調查的福利，才能獲得650英鎊。即使如此，也有例外。 政府的想法是，這些人是最不富裕的，最需要這650英鎊。但是，這仍然使數百萬依靠其它福利的人得不到這筆現金的幫助。 如果您目前領取這些福利，您將有資格領取650英鎊：Universal Credit、Income-based Jobseekers Allowance、Income-related Employment and Support Allowance、Income Support、Working Tax Credit、Child Tax Credit、Pension Credit。 但許多福利領取者將完全得不到任何現金。如果您領取這些福利，將無法獲得650英鎊：Attendance Allowance、Carer’s Allowance、Child Benefit、Disability Living Allowance(DLA)、「新式」Employment and Support Allowance、Guardian’s Allowance、「新式」Jobseeker’s Allowance、Maternity Allowance、Personal Independence Payment(PIP)、State pension、Statutory sick pay、Statutory adoption、maternity、paternity and shared parental pay。 如果您領取住房福利（Housing Benefit），但沒有其它福利，您也沒有資格獲得650英鎊。這聽起來令人驚訝，因為住房福利是經過經濟狀況調查的。 相反，財政大臣建議，處於這種狀況的人，申請家庭支助基金（Household Support Fund），這是地方政府向有需要的人發放的一攬子緊急現金。 那些領取稅收抵免的人，如Working Tax Credit或Child Tax Credit，預計將稍晚獲得650英鎊的生活費用。稅收抵免獲得者，將在秋季收到第一筆款項，並在冬季收到第二筆。 我沒有資格領取650英鎊，但能得到甚麼幫助？ 如果您申請某些殘疾福利，9月份會有150英鎊的生活費支付。領取冬季燃料費的退休者將獲得額外的300英鎊。 英格蘭、蘇格蘭和威爾士的每個家庭也將獲得400英鎊的能源賬單減免，從10月起分6個月進行。這筆錢不是現金支付，而是直接提供給您的能源賬戶。 每月定期銀行付款的消費者，這些錢將直接打入他們的賬戶，而那些預付電錶的客戶，將把錢加入他們的電錶或通過代金券支付。 目前，對北愛爾蘭人的支持還沒有公布。 也可以通過地方政府的家庭支助基金獲得其它幫助。雖然，他們提供的幫助確實不同，但包括現金補助和超市代金券。 請向您的地方政府諮詢，看看它提供哪些幫助，以及您是否有資格獲得。
