影片《奥德赛》北京首映 主持人屈膝采访掀争议
2026 年 8 月 6 日
生活成本的挤压继续成为人们关注的焦点。据报导，现在通货膨胀率达到9.1%，今年晚些时候，能源价格上限将上升到3,000英镑。但这并不意味著没有简单的技巧和窍门，来帮助人们解决这个问题。 1.抛弃外卖 选择高端冷冻店 《每日邮报》的记者写道，在漫长的一周工作和养育子女之后，周五晚上做咖喱或制作比萨面团，对于人们来说并不理想。叫外卖的关键原因，是因为简单。因此疫情之后，我们转向高档冷冻食品店库克（Cook）购买咖喱。 我和妻子每人一道菜，通常是羊肉和大虾。主食的话，我们通常煮一些米饭，把冰箱里的大饼塞进烤面包机。总成本为11英镑，而且味道很好，准备时间与我们拿起电话等待外卖的时间相同，甚至更快更省钱，因为外卖的价格通常是这个价格的三倍。 做完之后的食物看起来像一份15英镑的印度双人套餐，包括两份主菜、一份配菜、米饭和烤饼。 在比萨饼方面，我去Wholefoods或Waitrose，那里有北方面团公司（The Northern Dough Co）冷冻比萨饼，它的价格是2.5英镑两个。解冻后，将比萨饼架调好并将烤箱调高。之后放上一些高质量的去皮番茄块、马苏里拉乳酪（通常在1.5英镑左右）和任何您在冰箱里的东西，比如蔬菜和火腿。 我保证它的味道比高街连锁店和超市里的其它快速比萨饼替代品要好得多，而且与拥有木质烤炉的优秀独立餐厅的质量相差无几。 理财网的编辑兰伯特，喜欢自制比萨饼，他使用的配方来自于一位义大利美食家。最近，他给自己买了一个二手比萨饼烤箱，并在上周末尝试了我推荐的面团，结论是：面团的质量真的很好而且非常容易操作。 2. 肉类减半的戏法 食品方面的通货膨胀正在飙升，这是CPI上涨的一个重要因素。由于我现在正处于减肥的阶段，因此将食谱中的肉类减半，对我的腰围和当下通货膨胀的生活状态都有好处。 举个例子，我经常批量烹制辣椒。不再像之前那样使用500g的优质牛肉馅，而是使用250克，并用一个西葫芦、一个胡萝卜、一个冷冻菠菜块和50克廉价的红扁豆来代替那缺少的250克。这样就可以把剩下一半的牛肉放在冰箱里供下次使用。 味道几乎一样，但最昂贵、最让人发胖，但却最美味的成分已经被替代。我在做咖喱时也是这样做的（用红薯代替半只鸡）。 3. 开设第二个活期账户 本月早些时候，我去纽约度假，但英镑兑美元的汇率很糟糕。 我通常把现金和卡混合起来使用，锁定一个稍好的汇率后提前买下我所需要的货币，以便在当地的交易所取钱。 说到银行卡，我非常喜欢那些无需支付海外消费或提款费用的活期账户，并习惯分开用。如果您也喜欢的话，可以当成一个假日储蓄账户使用。我通常将Starling作为我的第二账户。同样，Chase和Monzo也提供同样的无海外费用交易。 去年夏天，我预订了纽约市的机票后，每个发薪日我都会把50-100英镑塞进这个账户。只需在手机上点几下，就已经安排好了我去纽约的费用。 4. 图书馆的新生活 众所周知，图书馆是免费的，而且是当地社区的重要资源。然而，我多年来忽视了当地的图书馆， 近期，我通过三岁的女儿重新获得了图书馆的生活。目前，我们每个月至少有一个周六会去图书馆。她会花几个小时从大量的儿童藏书中挑选书籍并阅读，这不仅免费，也让我免于购买更多她很快就会淘汰的书籍。 此外，我们当地的图书馆有各种免费的儿童活动，从西班牙语课程到幼儿故事。并且很快还会举办一个完整的儿童暑假活动。 因此，查看当地图书馆的网站是非常有用的，您会从中找到一些可以参与的活动。 5. 处方太阳镜的价格更低 我从没丢过我的处方眼镜，但却经常丢处方太阳镜。这对近视眼的人来说非常痛苦，尤其是在夏天。 十多年来，我一直是Glasses Direct的狂热客户。与在眼镜店买太阳镜的费用相比，这个网站要便宜得多。这一次，我选择了两副简单款的太阳镜，虽然不是出于名牌设计师之手，但它们看起来很棒，并有适当的紫外线保护。 Glasses Direct似乎总有折扣代码，我用了折扣码后的价格是30英镑。这些折扣代码并不只适用于新客户。目前，您可以用BTQ30买到7折的设计师镜框，或者用3IN1代码获得半价折扣，还可免费得到一副半价染色剂。您只需要输入您最近期的处方，然后两周内就可以收货了。
不断上涨的生活成本不仅让澳洲潜在的购房者更难存够首付，也使得一些人购买下一套房产的贷款额度减少。有抵押贷款经纪人表示，银行在处理房贷申请时开始更密切地关注潜在借款人的支出，而且可能会进行更严格的审查。 据悉尼晨锋报报导，澳洲最近一次官方数据显示的通胀率为5.1%，而最新的数据将于周三（27日）发布，联邦银行(CBA)经济学家预计，通胀率可能升至6.2%。 而为了稳定通胀，澳联储一直在快速加息，提高抵押贷款偿还成本，以抑制消费者支出。加息还会降低借贷能力。 悉尼抵押贷款经纪公司Equilibria Finance总经理Anthony Landahl表示，生活成本的增加，尤其是食品和交通费用的增加，加上利率的上升，影响了购房者的贷款额度，据他估计，平均每个人的借贷能力下降5%至10% Landahl表示，购房者已经在“审查”自己的生活开支，并已削减休闲和娱乐支出，而银行也在更密切地监控贷款者的支出。 而不断上涨的房租、食品、汽油和能源账单意味著人们不能存那么多首付。 Landahl说，“这损害了人们像过去那样存首付的能力。任何获得抵押贷款的人都需要非常注意他们把钱花在哪里，并决定甚么是需要的，甚么是想要的。” Elsternwick的经纪人Christopher Ladley表示，银行正在密切关注人们持续的生活开支。Ladley说：“银行仍会了解你的生活支出应该是多少，而这些支出已经随著生活成本的增加而提高。” Andine Mortgage Brokers的Andrew Kostanski也表示，他建议购房者在申请抵押贷款前减少生活开支。 Kostanski说：“到他们来找我的时候，他们通常已经调整了他们的开支，如果他们还没有调整，他们的开支就有点高了，那么他们需要扔掉信用卡，几个月后再来找我——这是我的建议。” Mortgage Choice的负责人Scott Partridge认为，对他的客户来说，生活费用是首要考虑的问题，但尚未对他们的借贷能力产生很大影响，不过这种情况可能会发生变化。Partridge说：“我们没有看到银行随著通胀上升而急于改变他们的家庭支出指标（Household Expenditure Measure，HEM），但我预计这将在未来12个月发生。” Partridge还表示，现有借款人可能会感受到利率和支出上升带来的压力，但这也会让首置业者更难存下首付，除此之外，还会影响首置业者的借贷能力。
澳大利亚的外国投资审查委员会（Foreign Investment Review Board，FIRB）在官网上发布的新闻稿中称，从本月29日起，外国投资者在澳购买住房、企业等资产需缴纳的“申请费”将比现在提高一倍。并称这一举措是阿尔巴尼斯政府履行其选举承诺。 联邦财长Jim Chalmers说，抬高收费及罚款标准后，预估未来四年可以给国库增加4.55亿澳元收入。 5月上台的工党在竞选时承诺提高外国公民投资成本。按照Chalmers的说法，政府会继续支持外国公民在澳投资，做出调高投资费用的决定，是为了平衡“我们从上届政府继承下来的预算（赤字）”，确保澳大利亚国民无需负担“外国投资的行政管理成本”。 据悉调整后的收费标准分不同档。外国公民凡在澳大利亚境内购置房产、农场或企业，投资额低于7.5万澳元，需向澳投资审查委员会缴纳申请费4,000澳元；购置4,000万澳元以上住房或20亿澳元以上商业地产，则需缴纳100万澳元以上申请费。外国公民投资的违规罚款标准也将同步提高。
经合组织关于住房和税收的最新报告显示，澳洲房主平均年龄越来越大，也越来越富有，而年轻一代的住房拥有率一直在下降，尤其是低收入人群和低收入家庭。 据澳洲金融评论报报导，总部位于巴黎的经合组织在其最新报告中，共调查29个国家。澳洲与其他国家的一致之处就是：住房所有权越来越多地遵循一种向高财富家庭和高收入业主集中的模式。 经合组织还发现，房屋所有权和住房财富与年龄有著密切相关。年长家庭往往拥有高水平的住房财富但收入水平低，这引发了与住房税收相关的潜在流动性问题。年长家庭的住房拥有率却一直在下降。对于首次购房者来说，则面临越来越多的挑战和困难。 经合组织的数据显示，1981年至2016年间，澳洲25-34岁家庭的住房自有率下降了40%，而收入最高的五分之一家庭的住房自有率下降了7%。 数据显示，老年群体的住房拥有率下降幅度较小，但与收入最高的家庭相比，收入最低的五分之一家庭的代际下降幅度仍然要大得多。 经合组织表示，澳洲模式在其他发达经济体中重现，表明不平等加剧的趋势令人担忧。 “这些数据表明，随著住房拥有率下降并越来越依赖收入、财富和遗产，人们对经合组织国家年轻一代的住房拥有前景越来越担忧，”报告说。 报告指出：“因此，尽管未来几代人的房屋拥有率可能会随著时间的推移而持续下降，但拥有高收入、高财富和/或获得大量家庭资源的家庭可能反而会看到房屋拥有率上升或至少下降幅度较小。” 这些数据也显示了几代人所面临的挑战。 据悉，联邦政府计划设立一个100亿澳元的“澳洲住房未来基金”，目标是在五年内建造3万套社会和经济适用房，实施“帮买”计划，使澳人能更容易拥有自己的住房，并建立一个全国住房供应和负担能力委员会。
为帮助解决飙升的生活成本，数以百万计的通用福利（Universal Credit）和其它福利的申请者，将获得326英镑的付款，但不是每个人都符合条件。 据《镜报》报导，这笔现金将从7月14日起支付给840万个家庭，是政府650英镑生活补贴的前一半付款。 家庭面临的最大涨幅是能源账单，到2022年10月可能达到3,300英镑。家庭也面临著燃油价格创新高的压力，以及超市食品价格13年来的最快上涨。 这笔钱正被发放给福利者，但您必须是领取了接受经济状况调查的福利，才能获得650英镑。即使如此，也有例外。 政府的想法是，这些人是最不富裕的，最需要这650英镑。但是，这仍然使数百万依靠其它福利的人得不到这笔现金的帮助。 如果您目前领取这些福利，您将有资格领取650英镑：Universal Credit、Income-based Jobseekers Allowance、Income-related Employment and Support Allowance、Income Support、Working Tax Credit、Child Tax Credit、Pension Credit。 但许多福利领取者将完全得不到任何现金。如果您领取这些福利，将无法获得650英镑：Attendance Allowance、Carer’s Allowance、Child Benefit、Disability Living Allowance(DLA)、“新式”Employment and Support Allowance、Guardian’s Allowance、“新式”Jobseeker’s Allowance、Maternity Allowance、Personal Independence Payment(PIP)、State pension、Statutory sick pay、Statutory adoption、maternity、paternity and shared parental pay。 如果您领取住房福利（Housing Benefit），但没有其它福利，您也没有资格获得650英镑。这听起来令人惊讶，因为住房福利是经过经济状况调查的。 相反，财政大臣建议，处于这种状况的人，申请家庭支助基金（Household Support Fund），这是地方政府向有需要的人发放的一揽子紧急现金。 那些领取税收抵免的人，如Working Tax Credit或Child Tax Credit，预计将稍晚获得650英镑的生活费用。税收抵免获得者，将在秋季收到第一笔款项，并在冬季收到第二笔。 我没有资格领取650英镑，但能得到甚么帮助？ 如果您申请某些残疾福利，9月份会有150英镑的生活费支付。领取冬季燃料费的退休者将获得额外的300英镑。 英格兰、苏格兰和威尔士的每个家庭也将获得400英镑的能源账单减免，从10月起分6个月进行。这笔钱不是现金支付，而是直接提供给您的能源账户。 每月定期银行付款的消费者，这些钱将直接打入他们的账户，而那些预付电表的客户，将把钱加入他们的电表或通过代金券支付。 目前，对北爱尔兰人的支持还没有公布。 也可以通过地方政府的家庭支助基金获得其它帮助。虽然，他们提供的帮助确实不同，但包括现金补助和超市代金券。 请向您的地方政府谘询，看看它提供哪些帮助，以及您是否有资格获得。
