專家提醒：中老年人應重視高血壓，也不可忽視低血壓

高血壓會對心、腦、腎、血管等靶器官造成損傷，但是低血壓同樣也會使老年人增加跌倒和骨折的風險及引發心腦血管事件。

老年高血壓患者治療期間需要特別注意謹防以下幾種低血壓的情況：

體位性低血壓：指由臥位變為直立體位的3min內,收縮壓下降≥20 mmHg 或舒張壓下降≥10mmHg,並伴有頭暈、黑蒙、乏力、噁心、視物模糊、蒼白、冷汗等。老年患者由於動脈硬化和順應性降低、神經系統調節功能下降，容易發生體位性低血壓，若伴有糖尿病、低血容量或使用利尿劑、擴血管藥物及精神類藥物時則更容易發生。

因此站立前先做輕微的四肢活動，站立時動作要緩慢；應儘量減少長時間臥床，睡醒後幾分鐘再坐起，在床邊坐1～3分鐘，然後逐步過渡到站立位。體位性低血壓引起症狀時，應儘快坐或躺下。在藥物治療開始前後和改變治療方案時應注意監測立位血壓。一旦發生體位性低血壓,應去除誘因，及時就診，完善檢查，必要時調整藥物治療方案。

餐後低血壓：指餐後2h內收縮壓比餐前下降20mmHg以上或餐前收縮壓≥100 mmHg,而餐後﹤90 mmHg；或餐後血壓下降未達到上述標準,但出現餐後心腦缺血症狀。

這是因為餐後內臟血流量增加，回心血量和心輸出量減少；壓力感受器敏感性減低，交感神經代償功能不全；餐後具有擴血管作用的血管活性肽分泌增多等因素導致的。若出現與進食有關的頭暈、暈厥、心絞痛等症狀,應測量餐後血壓或24h動態血壓。

發生餐後低血壓的患者可餐前飲水350～480 ml；適當減少碳水化合物攝入；少量多餐；餐後取半臥位；進食時避免飲酒；必要時可就診調整藥物及用藥時間。

夏季低血壓：夏季時一些原來血壓控制不好的高血壓患者血壓會趨於正常，而血壓控制良好者可能會出現低血壓，並常伴有頭暈、乏力等症狀。這是因為夏季人體體表血管擴張，血管阻力減小，且由於出汗增加，體表水分蒸發較多伴鹽分丟失，從而使血壓降低。溫度變化對老年人血壓的影響更大。

因此,在季節交替時，應注意監測血壓和電解質，出汗較多或有夏季腹瀉者，可適當補充液體或電解質後觀察血壓變化，降壓藥物的調整需在醫生和藥師指導下適當減小劑量或減少品種，但不可自行突然停藥。

Dorset Lodge 德贍護理中心

德贍個人護理中心已經為本地老人提供超過20年的服務，是澳洲政府認證的護理中心。我們的的理念是 「照顧您的家人的就像照顧我們自己的家人」。

這是我們所做一切事情的核心，包括僱傭的員工，設施的維護，安全性和舒適度，以及提供的服務。

我們尊重每一個住客的個人需求，您的信仰和自由、生活和安全性是至關重要。在德贍個人護理中心，我們為老人提供全方位的護理需求，包括全托護理、臨時看護，康復療養。

我們希望每個住客都接受到精心的照顧。

我們通過了解住客的短期和長期需求來制定適合住客的護理計劃。

我們的團隊經驗豐富、專業、敬業。

想進一步了解德贍個人護理中心，歡迎致電我們，安排您來參觀和考察。

電話: 0401 967 142

郵箱: [email protected]

網站: https://zh.dorsetlodge.com.au

地址: 362 Dorset Road, Croydon VIC 3136