護士專欄|疫情期間 適合長者的運動方式有哪些? 快樂生活居家養老 2021-08-10 疫情嚴峻,長者們朋友們不便外出,那麼在家裡或附近的公園做運動是不錯的選擇。運動多多,身體就能棒棒。可是長者該選擇什麼運動才適合呢?