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牛油果營養

澳牛油果降價 未來5年產量或猛增40%

澳洲牛油果供應旺盛,未來5年國內產量將擴大40%,意味着澳人可以一直廉價享受更多的牛油果。 據澳新社(news.com.au)報導,農業綜合銀行Rabobank表示,僅在今年,牛油果的人均供應量估計比上年增長26%,相當於每位澳人有22個牛…

怎樣挑選牛油果? 這些技巧你未必知道

在澳洲,牛油果(酪梨)這種健康且好吃的水果隨處可見。常吃牛油果有助預防心臟病、降低血壓、防癌、緩解關節炎、改善眼睛健康。 那麼在超市選購牛油果時,怎樣做到「百里挑一」呢? 本文與您分享幾大技巧,其中一個是最近澳洲一位知名作家分享的,也是許多…