快樂生活居家養老

現在很多長者特別關注健康，但是對營養知識的理解又有些偏差。因為聽說吃鹽容易高血壓，吃油吃肉容易高血脂，就油鹽肉不進。雖然毅力可嘉，但是這樣的養生方法並不健康。

端午雖過，溫情依在！快樂生活博士山活動中心 端午主題活動開始啦！

「我的媽媽91歲，患有智力退化症需要長期身邊陪護，爸爸92歲上周突然在家摔倒了，我現在要家裡和醫院兩邊跑，等我爸爸出院後，想到兩位老人的吃喝拉撒，還有我自己繁忙的工作，我感覺壓力特別大，每天都喘不過氣來…」

根據 2017-18 年澳大利亞統計局全國健康調查的測量數據，澳洲男性比女性更有可能患有不受控制的高血壓。四分之一的男性患高血壓，而五分之一的女性患有高血壓。65歲以上的澳洲長者，44%患有高血壓。

根據澳洲統計局的數字，65歲以上的人，每6位中就有一位是糖尿病患者。65歲以上的患者，二型糖尿病的比例大於90%。那麼居家養老津貼可以在哪些方面提供幫助呢？

疫情反反覆覆，悉尼、墨爾本、珀斯等各大城市陸續加入封城大軍，很多長者朋友難免生出「他強由他強，清風拂山崗」的麻木心態，但是小編必須提醒長者們，Delta病毒是目前感染力最強的病毒。

快樂生活將在本期為長者們介紹居家養老津貼的新規定。

居家養老對於長者來說，可以繼續維持習慣的生活狀態，對身體和心理的健康都大有好處。

在本期專欄中，想和讀者朋友們聊聊老年性重聽的話題。

對於這個案例，長者朋友需要特別注意的是，老齡服務部打來的電話通常都是匿名電話，而且如果沒有事先說明，就將是英文通話。